Citrus de l'immunité et de la beauté
 Automne ... Un vent humide, Khmara, la pluie. Après le chaud soleil de l'organisme particulièrement difficile d'été d'adapter au froid. Et puis il est temps de se rappeler le lumineux et joyeux pour le type d'agrumes.

Bien sûr, ils sont tous importés, puisque nos conditions météorologiques ne se développent pas, mais il ya des fans qui poussent certains d'entre eux, en particulier les citrons, la maison.

Si vous regardez l'histoire, les agrumes russes semblaient pas si longtemps. Par exemple, les citrons ont été introduites grâce aux efforts du tsar réformateur Pierre Ier, et la culture des oranges souvenirs d'Alexandre Menchikov.

Pamplemousse est apparu en Russie qu'au début du XXe siècle. A la chaux sur les tablettes des supermarchés peut être trouvé librement que dans notre temps.

Citrus uniques en ce qu'ils ne contiennent pas de nitrates que ces substances nocives ne sont pas en mesure de contenir, où beaucoup de vitamine C.

Les avantages de la santé d'agrumes écrit de nombreux articles et même des livres entiers. La plus grande valeur de ces fruits est qu'ils empêchent la pénétration de virus dans le corps, protègent contre les rhumes, améliore le tonus de la peau et ne permettent pas d'être déprimés et de sombrer dans la dépression, comme le sont les antidépresseurs naturels.

Si vous n'êtes pas allergique à agrumes, dans la saison froide, il est souhaitable de les inclure dans votre alimentation chaque jour.

Les scientifiques disent que les gens qui consomment des fruits d'agrumes, sont toujours de bonne humeur, rayonnent de vitalité, il est facile de faire face aux difficultés et ne remarquent pas les effets du stress, de qui à notre époque ne évasion.

Dans les films étrangers que nous voyons souvent que les gens commencent la journée avec un verre de jus d'orange. Toutefois, les médecins avertissent que boire pur jus d'agrumes, en particulier sur un estomac vide, il est dangereux pour la muqueuse gastrique. Juice est nécessaire de se reproduire avec de l'eau bouillie. Et il est préférable de boire avec une paille pour éviter d'endommager l'émail des dents.

Afin de renforcer le système immunitaire et de dynamiser toute la journée, il est recommandé de boire sur un estomac vide 1 tasse d'eau bouillie avec 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe. cuillère de miel.

Plus à notre grand-mère savait que les agrumes - excellentes esthéticiennes et de les utiliser à cette fin dans la maison, peuvent être un long séjour jeune et belle.

 Citrus de l'immunité et de la beauté


Lotion Lime

2 c. cuillères à soupe de jus de lime 1 partie dissous dans un verre d'eau bouillie à la température ambiante, ajouter 1 goutte d'huile essentielle rose et 1 c. une cuillerée de miel, remuez bien.

Conserver au réfrigérateur. Essuyez le visage dans la soirée.

Pour huileuse lotion pour la peau d'ajouter 1 cuillère à soupe. cuillère de vodka.

Lotion, citron blanchiment

Lemon bien laver, un petit haut de grattage et de la grille, versez 1 tasse d'eau de rose, remuez bien, le lendemain pour filtrer, conserver au réfrigérateur. Essuyez le visage dans la soirée.

Masque Hydratant

1 Mandarin sans clapot zёrnyshek, ajouter 1 cuillère à soupe. cuillerée de crème et appliquer sur le visage pendant 15 minutes.

Rincer à l'eau tiède. Laver cool.

Masque pour la peau fraîche et mate

2 c. mélange d'orange cuillère avec 1 cuillère à café de fécule, bien mélanger et appliquer sur le visage avec une brosse ou vos doigts pour 20 minutes.

Rincer à l'eau à la température ambiante.

 Citrus de l'immunité et de la beauté


Masque rajeunissant

1 cuillère à soupe. cuillère sur le moulin à café de flocons Hercules Verser l'eau chaude afin qu'il ne les couvrait à gonfler, ajouter 1 c. la cuillère le jus de pamplemousse et 1 cuillère à café de miel.

Mélangez bien.

Appliquez sur le visage pendant 25 minutes. Rincer à l'eau tiède, laver avec cool.

Le masque pour le vieillissement cutané

Effacer de l'écorce de pamplemousse, hachis, ajouter 1 cuillère à café d'huile d'olive et 1 cuillère à café de jus de citron, bien mélanger, appliquer sur le visage, le cou, la poitrine, couvrir avec de la gaze. Laver après 15 minutes avec de l'eau à température ambiante.

Le masque pour la peau sèche

Broyer une demi petite orange, ajouter les jaunes d'oeufs, mélanger, appliquer sur le visage pendant 15-20 minutes.

Rincer à l'eau tiède. Laver cool.

Le jus de citron est utile de frotter dans les racines des cheveux pour une demi-heure avant le lavage. Si vous le faites régulièrement vos cheveux va croître plus vite et plus épais.

Et si après le lavage rincer les cheveux à l'eau tiède et un peu de jus de citron (1 c. À soupe cuillerée de jus dans 1 litre d'eau), alors ils deviendront brillant et gérable.
Auteur: Natalia Alexeeva