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Salades de manger des aliments nettoie les intestins, est la prévention de la gastrite, élimine le cholestérol, l'excès d'eau avec des toxines et des sels de métaux lourds. Salade réduit le niveau de sucre dans le sang, renforce les vaisseaux sanguins, améliore le système cardio-vasculaire, guérit la dépression, soulage l'insomnie. Pour le traitement de maladies du tractus gastro-intestinal: 1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles de laitue fraîche pour 1 tasse d'eau, de couverture bouillante, laisser une demi-heure, refroidir, filtrer, prendre 1stakanu 3 fois par jour. Si le petit déjeuner manger au moins un peu de salade, l'hormone du bonheur - la sérotonine, contenue dans la laitue donner une bonne humeur pour toute la journée. Une assiette de salade pour le déjeuner à soulager la fatigue, l'irritation et bannir dynamiser mieux qu'une tasse de café. Toute personne qui se morfond pas content de lui et de la vie, les experts conseillent de manger une salade à chaque repas. Mais salades guérit et rajeunir non seulement à l'intérieur mais aussi à l'extérieur sous la forme de masques. Masque facile Enduire le visage avec une crème de graisse et de mettre beaucoup de feuilles de laitue déchiquetés, il est préférable de le placer entre deux couches de gaze. Après 20 minutes, retirer le masque, essuyez le visage avec un coton-tige trempé dans des feuilles de thé chaud de thé vert. Après 5 minutes, laver avec de l'eau minérale sans gaz. Le masque pour les peaux grasses rafraîchissante de la peau Hacher la laitue, prendre 2 c. cuillère poids (excès de manger), mélanger avec les blancs d'œufs battus et appliquer pendant 20 minutes sur le visage et le cou. Rincer à l'eau tiède. Le masque pour la peau sèche 2 c. cuillères à soupe de laitue déchiquetée se frotter avec 1 cuillère à soupe. cuillère de beurre, mettre sur le visage pendant 15 minutes. Rincer à l'eau tiède, puis froide. Masque, resserre les pores 2 c. Spoon salade tourner en bouillie, et frottez bien avec une cuillère en bois, ajouter 1 cuillère à café de jus de citron, 1 cuillère à café de crème sure, 1 cuillère à soupe. une cuillerée de crème grasse, bien mélanger, appliquer sur le visage pendant 15 minutes. Retirer avec un coton-tige trempé dans l'eau chaude, laver avec cool. Masque nourrissant 3 c. cuillères à soupe de laitue déchiquetée mélange avec 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de mayonnaise, appliquer sur le visage pendant 15 minutes. Retirer le tissu, lavez à l'eau tiède et essuyez le visage avec de la glace. Le masque lorsque la couleur pâle de la peau pour animer Mélanger 1 c. Salade de pâtes avec 1 c. cuillère râpé sur une carotte juteuse fine râpe et 1 c. cuillère de miel. Mélangez bien et appliquez sur le visage pendant 20 minutes. Rincer à l'eau à la température ambiante. Masque, rajeunissement pendant la saison froide Mélanger 1 c. une cuillerée de laitue émincée avec 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de fromage mou, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 1 cuillère à soupe de jus d'orange, bien mélanger, appliquer sur le visage pendant 15-20 minutes. Laver avec de l'eau à la température ambiante. Nourrit et hydrate Masque 1 cuillère à soupe. une cuillerée de déchiqueté livre de laitue avec 1 poulet jaune d'oeuf, ajouter 1 cuillère à café de choucroute haché, 1 cuillère à soupe. cuillerée de crème et 1 cuillère à café d'huile d'olive, bien mélanger. Appliquer en couche épaisse sur le visage pendant 15-20 minutes. Retirer avec un coton-tige trempé dans des feuilles de thé chaud de thé noir. Laver à l'eau froide. Et lubrifier la crème hydratante pour le visage. Masque des rides 4 c. cuillères à soupe de laitue déchiquetée Verser le lait chaud pour que le liquide a couvert la masse verte. Ajouter 1er. une cuillerée de miel, 1 cuillère à café d'huile végétale, appliquer sur le visage pendant 20-25 minutes. Retirer avec un coton-tige trempé dans l'eau chaude. Masque blanchissant 1 cuillère à soupe. une cuillerée de laitue émincée mélanger avec 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de concombre râpé et râpé 1/4 cuillère à café de jus de citron. Mélangez bien, appliquer sur le visage pendant 15 minutes. Laver avec de l'eau à la température ambiante.
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