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L'utilisation des céréales sous la forme d'un effet bénéfique sur l'ensemble du corps, y compris l'apparence. Céréales - blé, le seigle, l'avoine, - sont capables de résoudre presque tous les problèmes liés à la santé et la beauté de la peau et des cheveux. Céréales - un produit nécessaire pour améliorer la beauté, a d'énormes réserves de nutriments. Blé Propriétés utiles de gens savaient de blé et appréciés en tout temps. Blé, avec ses oreilles d'or, a toujours été considéré comme la personnification de l'énergie solaire. Propriétés nutritionnelles et médicinales des grains en raison de leur composition. Il se compose d'amidon et d'autres hydrates de carbone en une quantité de 50% à 70%, et de diverses protéines (10% do20), des graisses végétales, des vitamines (B1, B2, B6, C, E, PP), et de minéraux (potassium, le calcium, le magnésium, phosphore et al.). Blé - Un des cosmétologues céréales les plus vénérés. Cela ne surprend pas, parce que le pain, même ordinaire en combinaison avec d'autres éléments susceptibles de rides, de se débarrasser des cicatrices d'acné, les taches de vieillesse, taches de rousseur, donner de la force aux jambes fatiguées et enfin de faire mince, cheveux dévitalisés brillant, épais et sains. Impressionnante effet rajeunissant et en revitalisant particulier est obtenu à partir de l'utilisation de zerёn germée. Des études ont montré que, au moment de la germination des vitamines et des composants biologiquement actifs, ainsi que la concentration des facteurs de croissance antibiotiques et dans les grains de blé augmente plusieurs fois. Par exemple, la vitamine B2 à la germination des grains devient 10 fois plus. Il semble choux et la vitamine C, qui est absente dans le grain normal. Ces propriétés étonnantes et explique l'impact de guérison qui pousse sur notre corps. Plants de blé peuvent être consommés comme une brute intérieur ou dans les salades, et pour les soins de la peau dans les différents masques. Masque à partir de grains de blé germés Recette: 1 cuillère à café les choux et les grains de blé hachée, 1 cuil dilué à un état de pâte de levure, 2 cuillères à soupe. l. l'huile d'olive et 1 oeuf jaune soigneusement mélangée et légèrement chauffé. Le mélange a été mis sur le visage et le cou, toujours sous la forme de chaleur. Une fois que le masque est sec, rincer à l'eau bouillie tiède. Masque du corps de son de blé Recette: une demi-tasse de son Verser le lait de la graisse chaude, de leur donner un peu de bière et d'appliquer la suspension à la peau. Ensuite, il doit être recouvert d'une serviette et laisser tremper 20 minutes. Ce masque est utile de le faire une fois par semaine. Le masque de pain blanc, "rides" Recette: 50-60 g de pain de blé fraîche, 1 cuillère à café de jus de chou, 0, 5 cuillères à café de jus de carotte, 1 cuillère à café de miel frais et le blanc d'œuf battu. Tout le mélange ci-dessus à fond. Poids cuit de mettre un récipient hermétique dans un endroit sombre pour 1, 5-2 heures. Maintenant, le masque peut être appliqué sur le visage. Le temps d'exposition de 20-30 minutes, cette fois, il est souhaitable de couvrir le visage avec une serviette en papier ou une serviette. La procédure est répétée 3-4 fois par semaine avant d'aller au lit. Masque de craquelins de blé pour la peau normale Ce masque est capable dans un court laps de temps pour adoucir la peau, la rendant douce et parfumée. Recette: 2 cuillères à café déchiquetés biscuits de blé, 1 cuillère à soupe. cuillère à soupe d'huile de rose et 1 dans la mousse fouettée blancs d'œufs. Mélangez bien et mettre dans un endroit chaud pendant 10-15 minutes. Le masque fini impose sur la face pré-nettoyée. Durée du masque - pendant 15-20 minutes, puis rincer à l'eau tiède. Seigle Non loin derrière sur les qualités utiles de blé et de seigle. Grains de seigle contient environ 70% de glucides, 15% de protéines, 3-4% de matières grasses. Rye est riche en vitamines et minéraux. La composition de grains de seigle comprennent la vitamine E, les vitamines B, la vitamine PP et A, ainsi que le calcium, le phosphore, le zinc, le manganèse et d'autres minéraux. Protein grain de seigle contient des acides aminés utiles comme la lysine et la thréonine. Avec cette composition de seigle peut être considéré non seulement comme un produit utile pour une alimentation saine, mais comme une médecine naturelle. Oui, et comme le seigle cosmétique utilisé depuis des temps immémoriaux. Depuis Poppée, l'épouse de l'empereur romain Néron , Avait son propre masque de préserver la beauté, qui incluait le maïs, cuit dans l'huile d'olive. Masque de pain de seigle pour la peau grasse Recette: adoucir 50-70 grammes de pain de seigle dans une petite quantité de lait chaud et mélanger avec 1 cuillère à café de miel frais. Le mélange résultant a été mis sur le visage pendant 15-20 minutes, puis rincez à l'eau froide. Après 15-20 minutes, vous pouvez appliquer le maquillage. Avec une utilisation régulière de cette peau grasse de masque est minimisé. Masque de craquelins de seigle pour la peau grasse Recette: Pour préparer ce masque que vous aurez besoin de 2 cuillères à café de craquelins écrasés, fabriqués à partir de pain de seigle avec 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'eau de rose, 1 cuillère à café de miel et 3-4 gouttes d'huile végétale. Mélangez bien et appliquez sur le visage avant nettoyée pendant 30-40 minutes. Rincer à l'eau tiède. Masque de pain de seigle pour la peau sèche Recette: Mélanger 50 g de pain de seigle, 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'eau de rose et 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'huile d'amande. Tous les mélanger soigneusement et placer dans un endroit sombre pendant 30-40 minutes. Le masque fini appliquer sur le visage pendant 40-50 minutes, puis rincer à l'eau tiède. Blanchiment Masque de pain de seigle Ce masque sera dans un peu de temps pour se débarrasser de ce phénomène désagréable sur le visage comme les taches sombres. La procédure est répétée 4-5 fois par semaine jusqu'à la disparition complète des taches de vieillesse. Masque de pain de seigle pour les cheveux Recette: Incorporer 200-300 g de pain de seigle, dilué dans de l'eau chaude avec 2-3 oeufs battus. Le mélange préparé est placé dans un endroit chaud pendant 20-30 minutes. Propre et légèrement séché graisse les cheveux masque du pain et de l'oeuf et de mettre un bouchon de réchauffement. Après 20-30 minutes rincer les cheveux à l'eau tiède, si nécessaire, utiliser le shampooing. Si vous utilisez régulièrement un masque de cheveux seront brillants et doux. Avoine Si vous habitez dans une grande métropole ou un centre industriel, l'avoine vous est vitale, car elle élimine les toxines et des sels métalliques, améliore le fonctionnement du cerveau et rétablit l'alimentation, et la bouillie du soir ou du pouding aide nerfs calmes et de normaliser le sommeil. Le point de vitamines B dans leurs avoine entière sont nombreux, y compris la vitamine B2 - très utile pour cheveux, les ongles et la peau. Et le contenu de zinc et de silice avoine généralement vrai leader parmi les céréales. Même l'avoine - une excellente source d'antioxydants. Il aide à garder jeunesse et la beauté. Pas étonnant que l'ensemble de Hollywood mange la bouillie, et ne pas manger - visage barbouillé. Beauté - est, tout d'abord, le fonctionnement normal de l'estomac et des intestins. La consommation régulière d'avoine restaure le tractus gastro-intestinal, normalise le métabolisme des graisses et favorise la perte de poids. Pour nettoyer rapidement le corps et la perte de poids est très utile de boire une décoction de gruau. Cuire est pas difficile. Prenez un verre de premières (entiers) avoine verser un litre d'eau (purifiée ou défendu), cuire pendant 15-20 minutes. Le bouillon refroidi, la souche et conserver au réfrigérateur. Prenez le bouillon un verre à moitié une heure avant un repas. Avoine fait face à des problèmes de peau. Il n'y a pas de coïncidence bouillie pendant des siècles est l'ambulance pour l'acné, et il est très facile à utiliser: Appliquer la bouillie sur le visage pendant 15 - 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Masque de flocons d'avoine Recette: prendre une cuillère à soupe de flocons d'avoine. Ajouter une cuillère à soupe de jus d'orange fraîchement pressé, le jus de tomate, jus de citron et un peu de lait. Broyer jusqu'à consistance lisse. La suspension résultante a été mis sur le visage pendant 20 minutes. Puis rincez. Et comme un résultat - la peau devient lisse et brillant santé.
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