Clignotant volonté!
 Syndrome de l'oeil sec nombreux médecins appelés une maladie de la civilisation. Dans notre temps avec le SSG 10 face chaque habitant de la planète. Et obtenir le plus souvent ce risque de syndrome employés de bureau, à savoir des personnes qui siègent pendant de longues périodes à un ordinateur.

La netteté de notre point de vue 80% du film lacrymal sur la cornée, qui est idéalement constamment mis à jour. Si le film lacrymal devient plus mince, les terminaisons nerveuses qui imprégnait la cornée, commencent à signaler le danger.

La même chose se produit lorsque l'œil devient poussière ou de paille. Si manquée, il devient plus facile.

Lorsque le syndrome de l'oeil sec est soit sec ou un recours accru déchirement, un sentiment de «sable» dans les yeux, des sensations de brûlure, des crampes, une photophobie, une vision floue. Mais à première vue peut juste les yeux.

Outre le travail permanent au syndrome de l'oeil sec ordinateur peut causer le port de lentilles souples permanents, qui sont devenus si populaires au cours de la dernière décennie. Beaucoup de ces objectifs ne sont pas seulement pour corriger la vision, mais aussi pour la beauté, par exemple, pour modifier la couleur des yeux. A lentilles souples couvrent la totalité de la cornée, ainsi que d'une étroite bande de tissu autour d'elle, et sont donc en violation de l'entrée et la sortie du liquide lacrymal.

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La sécheresse oculaire se produit lorsque les blessures de la cornée, l'utilisation de diurétiques, anti-allergiques, les médicaments vasoconstricteurs, les antidépresseurs, les tranquillisants, il peut être également provoqué par l'hérédité, ainsi que certaines maladies, telles que le diabète, la polyarthrite rhumatoïde, la sclérodermie, le lupus érythémateux disséminé, certaines maladies du foie.

Pour les yeux secs peuvent causer mode de vie malsain, tabagisme, l'alcool, les aliments gras, faible consommation de liquide. Nocif pas seulement le tabagisme, mais aussi d'être dans une salle enfumée, ainsi que près d'un climatiseur, chauffage, télévision.

Comme le soleil assèche la cornée, afin de ne pas oublier les lunettes de soleil. Lumière artificielle comme nebezvreden pour les yeux, surtout le feu des projecteurs.

Lorsque la surface de la denrée alimentaire sèche trop globes oculaires conditions favorables au développement de colonies de microorganismes et de troubles de l'alimentation commencent tous les tissus de l'œil.

Que faire?

Bien sûr, devrait d'abord consulter un médecin.

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Une protection spéciale contre la sécheresse oculaire, à notre époque ne sont pas inventé, mais il "Les larmes artificielles" Ce médecin recommande inculqué périodiquement dans les yeux. Mais quel genre de gouttes goutte à goutte, le médecin a pris individuellement.

Et, bien sûr, avec beaucoup de la prévention des maladies.

Lorsque vous travaillez à l'ordinateur, prendre des pauses toutes les demi-heures.

Venant de travail, ne vous asseyez pas à un téléviseur ou un ordinateur, et il est préférable de prendre une promenade avant d'aller au lit.

L'air frais et le mouvement lui-même au cours de promenades pour aider à lutter efficacement contre la sécheresse des yeux.

La salle, que ce soit un bureau ou un appartement, il est nécessaire, aussi souvent que possible, ventiler, et le sol est nettoyé avec un chiffon humide.

Le régime alimentaire est nécessaire d'inclure les poissons, les produits laitiers, les fruits et légumes.

Il est également bien à des exercices pour les yeux. Complexes peuvent être trouvés sur l'Internet.

 Clignotant volonté!


Et pourtant, tous les médecins disent que vous avez besoin de cligner des yeux! Et Morgan, aussi souvent que possible. Ceci est l'exercice simple mais très efficace. Pendant Blink muscles périoculaires non seulement hydrater, mais aussi renforcé.

La médecine traditionnelle recommande de se laver les yeux infusion de camomille, euphraise, bleuet, calendula et de thé. Choisissez quelque chose une seule utilisation par mois, puis remplacé par un autre.

1 cuillère à café de sucre brut sec et 1 tasse d'eau bouillante, 15-20 minutes, égoutter et rincer les yeux le matin et le soir. Si cela est possible, même durant la journée.

De compresses de thé peut être fait dans la soirée. Humidifiez des cotons-tiges dans le soudage, allongez-vous dans une pièce sombre et de mettre des tampons sur les paupières fermées pendant une demi-heure.
Auteur: Natalia Alexeeva