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Dans notre temps, belles et saines dents - gage de confiance et, par conséquent, l'auto normale. Ceci est un indicateur de votre état, un signe de succès et de la santé. Mais, malheureusement, aujourd'hui encore, lorsque le médicament a fait un bond en avant, et les produits d'hygiène tels que l'abondance tout simplement ébloui, problèmes dentaires ne sont pas rares. Selon l'Association mondiale de la Santé, 80% de la population mondiale souffre de problèmes dentaires. Pourquoi est-ce qui se passe? Comment se brosser les dents? Nous avons tous lu comme un enfant Moidodir et nous savons ce qu'il faut pour se laver le matin et être sûr de se brosser les dents. Mais comment le faisons-nous? Dentistes tous les pays soutiennent que le moment idéal, vous voulez prendre sur le nettoyage des dents - est de 3-5 minutes, parce que dans cette période de temps de nettoyage coller votre point de vue sur un effet momentum, a déclaré dans l'annonce. Déplacer la brosse à dents doit être de la gencive vers les pointes des dents, pour ainsi dire, "balayer" la plaque et les germes. Quant à la brosse, il est préférable de choisir à partir d'un milieu synthétique ou faible rigidité de poils à moins de blesser les gencives. Intéressant! Selon l'organisation Vse¬mirnoy zdravoohrane¬niya seulement 5% des personnes se brosser les dents correctement. - Essayez de vous brosser les dents après chaque repas, car il est presque la seule occasion de garder vos dents zdoro¬vymi. - Changer régulièrement votre dentifrice, car des bactéries dangereuses, il est malheureusement habitué à noter opredelenno¬mu composition et l'arrêter rea¬girovat. - Régulièrement (2 fois par an), il est nécessaire de dépenser cours 1, 5 mois avec des pâtes spéciales - thérapeutiques ou enrichis en calcium et fluor. Pour mâcher ou ne pas mâcher? Malheureusement, ce ne serait pas ont réclamé la publicité omniprésente, pas de gomme ne peut pas remplacer votre brosse à dents. Le maximum qui est capable de mâcher de la gomme, donc se débarrasser de lui coincé morceaux de nourriture, à rafraîchir l'haleine et à rétablir l'équilibre acido-basique, si, dans sa structure, il ksi¬lit ou le sorbitol. Ne retirez jamais la plaque, ou pour protéger contre la carie dentaire et plus encore pour blanchir vos dents - la gomme est pas capable. Astuce! Pour éliminer confiture alimentaire de nombreux dentistes recommandent d'utiliser un fil dentaire spéciale (fils). Qu'est-ce? La santé de nos dents dépend aussi de ce que nous mangeons. Pour préserver la beauté d'un sourire devrait présenter à vos aliments diététiques qui contiennent les ami¬nokisloty nécessaires, minéraux et vitamines (lait et produits laitiers, sel, ore¬hi différente, poissons et fruits de mer, viande maigre, fruits frais et ovo¬schi). Et comment difficile que cela puisse être, est d'abandonner les différentes sucreries et des boissons gazeuses. Bleach ou pas de l'eau de Javel: telle est la question! Voir des publicités à la télévision ou de l'Internet, où la jeune fille avec des dents jaunes en un instant transformée en une beauté aux dents blanches, nous sommes sous hypnose, prêt à donner le dernier pour obtenir le même sourire. Cependant, les méthodes de blanchiment de produits chimiques, tant médiatisés Hollywood, comprennent l'utilisation de l'acide, ce qui rend l'émail plus poreux et lâche. Les agents colorants (contenues dans le café, le thé, le vin rouge), monter sur l'émail appauvri vont manger au plus vite et plus fort, tandis que l'émail est pas restaurée. La manière la plus sûre au blanchiment des dents de nettoyage d'hygiène reconnu dans le bureau du dentiste. Cependant, il ne sera en mesure de retourner vos dents leur couleur naturelle. En ce qui concerne la pâte de blanchiment, il peut blanchir à un ton, un maximum de deux. Plus important encore, ces pâtes ne contient pas de produits abrasifs qui peuvent endommager l'émail. Et enfin, un peu de dentifrice Tous les dentifrices experts actuellement produits sont divisés en deux groupes principaux: hygiène (enlever la plaque et rafraîchir votre bouche) et Prophylactique médical (universelle, de la soude, anti-caries, blanchissant, anti-inflammatoire). Le deuxième groupe de pâtes dans sa composition a des ingrédients actifs qui sont conçus pour résoudre un problème particulier. Par exemple, anti-caries dentifrice contiennent nécessairement le fluor ou le calcium. Le composant principal des anti-pâtes est le triclosan, qui est capable d'empêcher le développement de la maladie parodontale. Cependant, nous devons nous rappeler que de choisir le médecin de dentifrice droit ne peut!
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