Il n'y a pas de mauvais temps, ou la façon de traiter avec meteonevrozom
 Fin de l'automne - une période assez triste. Le monde dans des tons gris et noir, lorsque la fenêtre arrose la bruine, le ciel est sombre et lourd, et le vent conduit sur l'asphalte mouillé brunes feuilles flétries - tout cela ne cause pas beaucoup d'enthousiasme, viennent à l'esprit des pensées tristes, réduit la capacité de travail, il est l'apathie. Et la droite que serait l'humeur, et que, en fait, un grand nombre et le cœur commence à faire mal et de la pression des sauts, des maux de tête, se mettent soudain inconfort dans les articulations. Habituellement, dans ces cas, nous disons meteozavisimost ou meteosensitivity.

Meteodependent   - Pas un phénomène nouveau, il se trouve, il a étudié dans l'ancienne célèbre médecin Hippocrate Grèce. Il a mené régulièrement des observations météorologiques et d'abord noté le lien entre la météo et l'aggravation de maux divers.

Beaucoup de personnes célèbres - Mozart, Leonardo da Vinci, Napoléon, Columbus, Byron - meteodependent souffert. Mais le classique de la littérature allemande, Goethe, notant que à haute baromètre il est plus facile à travailler que de faibles lectures, les observations décrites dans l'ouvrage "L'expérience de l'étude de la météo."

Si vous êtes affecté par le temps, vous n'êtes pas seul, les gens meteodependent dans la population adulte d'environ 35%, et un sensible aux conditions météorologiques encore plus - jusqu'à 70%. Comment expliquer cette influence des conditions météorologiques sur notre état? Plusieurs hypothèses contemporaines.

Selon l'un d'eux, sur la paroi de l'artère carotide sont des capteurs particuliers d'accrochage changements de temps. Si la pression dans les vaisseaux chute soudainement, le capteur "déclenché". Les signaux au cerveau, il ya une commande de réponse, et il sauve le corps de troubles de l'activité cardiovasculaire. La seule mauvaise chose, si cette détérioration de la santé.

Selon une autre version, la fluctuation de la pression atmosphérique agissant sur la membrane cellulaire, et par conséquent activée, certains produits métaboliques. Tout cela provoque une personne inconfort.

Nous avons absolument organisme sain est généralement bien adapté aux fluctuations des principaux facteurs météorologiques, et donc ils ne devraient pas avoir un effet notable sur la santé et l'humeur. Fluctuations météorologiques peuvent être vus même comme une sorte de formation naturelle, qui a des effets bénéfiques sur les moyens de subsistance. Mais il est des gens absolument sains sont désormais difficiles à trouver, et que réagissent mal à la météo, ceux qui ont certains problèmes de santé.

Les personnes atteintes de haute ou basse pression sanguine et l'angine de poitrine, beaucoup de problèmes peuvent fournir la pression d'air faible et une pluie fine. Toujours anticiper les changements dans la météo rhumatisants. Rafales de vent peuvent déclencher des crises d'anxiété et les troubles du sommeil chez les personnes souffrant de troubles psychosociaux.
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Toutes les nerfs

 Il n'y a pas de mauvais temps, ou la façon de traiter avec meteonevrozom
   Eh bien, si vous êtes pratiquement saine, jeune et pas de maladies chroniques là-bas, mais ce serait encore se sentir comme si le temps diminue les performances, tout simplement laissé tomber ses mains et je ne voulais pas faire de mauvaise humeur - peut-être vous meteonevrotik . Il est difficile de dire pourquoi il meteonevroz, chaque personne a sa propre raison. Pour beaucoup, ce problème se produit dans l'enfance, comme si un enfant reçoit souvent froid dans le mauvais temps, même à l'âge adulte du mauvais temps pluvieux à un niveau subconscient devront attendre seul problème. Ou peut-être vous avez souvent raison du mauvais temps d'abandonner des plans d'actions, qui ont été en attente pour? Qu'est-ce pas une raison pour l'émergence de la névrose?

Avec l'arrivée de l'automne, beaucoup de gens associent la fin des vacances, lumineux heure solaire saturée. En outre, la nécessité d'une certaine quantité de la lumière du soleil et à la chaleur se trouve à l'intérieur de chacun de nous génétiquement. Petite journée, pas de soleil peut aussi causer la névrose. Particulièrement sensibles en fonction des conditions météorologiques personnes sont émotionnelle, entrepôt créative. Les femmes sont particulièrement fine, sensible et la nature impressionnable, est beaucoup plus susceptibles de souffrir de meteosensitivity, elle affecte la distinction de statut hormonal mâle et femelle.

Le baromètre interne

En principe, il n'y a rien d'étonnant et mystérieux dans notre capacité à sentir les changements climatiques au niveau national. Après tout, les gens - partie de la nature, et de nombreux animaux se sentent l'évolution des conditions météorologiques à long avant qu'ils ne surviennent. Cacher et couvrir leurs trous avant les fourmis de pluie, les chats en boule avant le refroidissement, quittent les lieux avant d'approcher les animaux dangereux tsunami. Meteosensitive ont absolument toutes les créatures vivantes, seul à souffrir de la pluie dehors de la fenêtre, les tempêtes et la vague de froid ne veut pas!

Par ailleurs, même si elle est largement admis que meteosensitivity exposé principalement des personnes âgées, des enquêtes récentes de la population en Russie ont montré que la mauvaise santé lorsqu'il est exposé à des conditions météorologiques changeantes seulement des répondants d'âge jeune et milieu, et surtout des femmes.

Nous sommes aux prises avec meteodepressiey

Si vous remarquez des signes à meteonevroza, mais ne voulez pas à votre humeur et le bien-être dépendait des caprices de la nature, tout simplement essayer de retourner l'argent.

Tout facile ringard - un mode de vie sain, une alimentation équilibrée, l'activité physique, sommeil réparateur. Nous devons profiter de chaque occasion de passer plus de temps dans le reste ouverte et communier avec la nature. Peut jouer un rôle important de durcissement et de cessation complète de fumer. Il est pas un secret que meteosensitivity plus fréquent chez les hommes, il ya peu à être à l'extérieur, l'emploi sédentaire, travail mental ne sont pas engagés dans l'activité physique. Peut-être, si le cas est lourd, vous aurez besoin pour organiser des événements psycho, la visite des formations spéciales.

Il médicaments Par exemple, le médicament obtenu de bons résultats "Antifront" contenant des extraits des feuilles de la compagne du thé du Paraguay, la racine de gingembre, racine de curcuma, feuilles de mélisse et de réglisse. Tous ces composants sont d'excellents adaptogènes.

Il aide à faire face aux symptômes désagréables de sirop de boisson à partir des baies sureau : Dire assez le matin pour boire une cuillerée de cette médecine naturelle pour une journée entière à sentir le changement de météo.

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   Un autre adaptogène efficace - La vigne magnolia chinois , Teinture ou de thé à partir il aide à adapter avec succès et sans douleur à des conditions météorologiques défavorables.

Et le contraste très utile traitement de l'eau   comme la formation pour les navires. Une minute sous une douche chaude, puis 5 secondes sous une douche froide, et donc un certain nombre de fois. Ces âmes pour effectuer quotidiennement matin et soir.

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   Remplacez le thé noir ou thé vert paraguayen camarade . Cette merveilleuse boisson contient un mateine ​​de substance. Contrairement à la caféine matein pas causer de l'insomnie et des palpitations, ne pas augmenter la pression artérielle, réduire la gravité des vasomoteurs origine des maux de tête ainsi que stimulateur générale soulage la fatigue, améliore la concentration. En outre, maté régule le niveau d'adrénaline dans le sang, améliore la mémoire, réduit l'agitation nerveuse, a une action antispasmodique, normalise la circulation sanguine. Maté contient de la vitamine A, C, E, P, et en vitamines B, très riches en oligo-éléments.

Rapports des fronts météorologiques

Il n'y a pas de consensus si les gens souffrant meteodependent, suivent de près le calendrier paramètres géophysiques néfastes sur des jours et des heures à examiner des rapports et des prévisions météorologiques.
D'une part, il ya la vérité: prévenus - en vaut deux. Si vous avez des maladies chroniques, l'escalade dans des conditions météorologiques défavorables, les connaître à l'avance, vous pouvez prendre des précautions et éviter les ennuis.

D'autre part, la nature très impressionnable, connaître le mauvais temps imminent, faire pré-configure lui-même pour le fait qu'ils ont certainement quelque chose fait mal, et, bien sûr, ils ont tout va mal, et l'état de détérioration de la santé. Études en Amérique ont montré que, en effet, si la population de jours lourds est pas notifiée, ils passent beaucoup plus rapidement, et l'image globale de consultations médicales en raison de changements dans le temps ne change pas de façon significative.

Bien sûr, d'un point de vue purement pratique, il est important de connaître les prévisions météo pour au moins le fait que de prendre, si nécessaire, un parapluie aller travailler, mais de mettre à la merci de cette prévision de son humeur et le sentiment sont pas la peine.

Pluie, vent, flaques, la boue ... essayer de porter sur les caprices de la nature et philosophique, et profiter de chaque jour nouveau!
Auteur: Olga Travleeva