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En fait, la façon dont mon ami était pas seul - elle était un habitué des salons de beauté et y est allé comme un travail. Mais les centres de fitness beauté est pas fasciné - la seule chose qu'elle pouvait le faire - à boire de cocktail à base de plantes miraculeuse dans le bar. Sport, elle a travaillé dans un autre endroit ... Le électromyostimulation de bureau, elle a régulièrement pris un cours de soi-disant «gymnastique pour les paresseux". Cette procédure entraîne les muscles à travailler, et de leur propriétaire - pour se reposer et se détendre. Voilà pourquoi de nombreux fans myostimulation . L'essence de ce procédé est l'action du courant électrique aux fibres musculaires . Les impulsions ciblent une petite force sur les terminaisons nerveuses, et à la suite de l'impact du muscle commence à travailler activement - réduit . En règle générale, une durée de session mioterapii jusqu'à 40 minutes . Cette procédure équivaut à deux heures de l'un ternirovke dur dans le gymnase! Est-ce pas un miracle? Un autre myostimulation de plus - musculaire après il n'a pas blessé, mais considérablement renforcée . Déjà après le premier traitement, vous remarquerez une amélioration significative - le contour du corps sera plus mince . Cela est dû à la forte sortie de fluide à partir du tissu sous-cutané . Cependant, cet effet est généralement maintenu court . Comme tous les traitements de salon, des cours de conduite de myostimulation, composé de 15 - 20 procédures, avec une fréquence de 2 - 3 fois par semaine . Un résultat plus stable a été atteint à la fin d'un taux prescrit, . Avec myostimulation peut serrer la peau, rendre le corps plus souple, réduire le volume, se débarrasser de la cellulite. Avec myostimulation vous enlevez la graisse dans les endroits où elle interfère avec vraiment et excédents accumulés. Si vous avez un problème dans un domaine quelconque, puis Myostimulation face à cette tâche. Renforcer l'estomac et à la taille, les femmes (particulièrement important après l'accouchement quand il est étiré paroi abdominale), miné par les épaules des hommes - le courant affectera seulement certains points. Avec cette procédure, vous pouvez même tirer vers le haut et de renforcer la forme du visage. Myostimulation peut être comparé à la thérapie physique, que nous connaissons tous depuis l'enfance . Doctor répare sur vos électrodes de raznozaryazhennye corps ont soigneusement posé sur le canapé, enveloppé d'une couverture, et puis vous et le médecin d'ajuster la charge sur chaque zone du corps. La principale chose avec ce - pas de l'héroïsme, et installez-vous confortablement. La procédure est assez longue, et l'expérience est pas tout à fait agréable du tout à rien. Même si l'action en cours d'affaiblir les muscles sera toujours chargé et a travaillé suffisamment. Le seul inconvénient de la procédure - l'absence d'un bon cardio. Allongé sur le canapé, il est impossible de satisfaire à toutes les cellules de l'organisme avec de l'oxygène, pour étudier la lumière, pour former le coeur . Sporty filles vont me comprendre: le buzz d'une bonne séance d'entraînement est pas comparable avec quoi que ce soit . Donc - si vous vous souciez pas seulement la façade, mais aussi sur l'état interne de l'organisme - ou du moins facile exercices vous avez besoin . En outre, le procédé présente un certain nombre de contre-indications . Vous ne pouvez pas faire Myostimulation: personnes atteintes de cancer, les maladies du cœur, avec des joints d'axe de metallichesskimi, à la thrombose des veines des membres inférieurs, avec des maladies neuropsychiatriques, des maladies systémiques de sang, insuffisance rénale et hépatique avec une tuberculose active, avec des maladies de la peau dans le stade exacerbation, ou en cas d'hypersensibilité uvas de imetsja à impulsion de courant . Il devrait temporairement abstenir de traitement: pendant la grossesse, l'allaitement, pendant la menstruation; les personnes atteintes de gastro-intestinal chronique et les maladies gynécologiques dans la période d'exacerbation; à une pression élevée . Vous devriez également alerter aucune gêne, aucune détérioration de la santé . Sur myostimulation doivent être envoyées seulement en bonne santé et avec un esprit joyeux . Le jour de la procédure que vous devez suivre un régime spécial - il est très similaire à un régime de sport - environ le même besoin de manger le jour d'un entraînement sérieux. Après le dernier repas avant que la procédure doit être d'au moins 2 heures. Pendant myostimulation votre corps ne doit pas être distrait par la digestion des aliments, et ainsi de son travail est plus que suffisant. Après la procédure est le mieux pour une demi - deux heures (à ce stade combien de patience et d'endurance) est mieux encore, rien est. La combustion des graisses à cette époque continue. Si vous avez un problème de ne pas perdre du poids, et vice versa - pour augmenter la masse musculaire et en raison de sa prise de poids - une heure plus tard manger quelque chose de riche en protéines, mais légers - œufs, le fromage, le yogourt. En général, la journée proedury essayer de ne pas surcharger votre corps lourd et slozhnoperevarivaemoy nourriture, essayez plus que d'habitude, le temps consacré à dormir et se reposer, se détendre. Prenez un bain chaud avec une décoction d'herbes, de boire du thé avec du citron. En général, de rajeunir. Même si vous ne vous sentez pas fatigué - vous en avez besoin. Si vous avez décidé de sérieusement l'expérience du processus de miracle, gardez à l'esprit que sans travail toujours rien ne se passe. ET peu importe ce que des résultats étonnants que vous pouvez avoir en raison de la «gymnastique pour les paresseux", vous devez vous rappeler que les réalisations doivent être maintenus. Et voici, tout dépend de vous et de votre volonté. Après tout, sans un régime alimentaire et l'exercice régulier élastique au ventre rapidement acquerra tous de la même Zhirkov. En général, myostimulation espoir, et ne pas faire une erreur. Parlant de myostimulation, pour ne pas mentionner l'elektroprisposobleniyah nationale très médiatisée pour le pompage des muscles. Je tiens à vous décevoir: ils ne sont bonnes que pour ceux qui sont sa forme plus ou moins satisfaits. Ceci est un accessoire optionnel pour certains soins. Mais en réalité, l'utiliser pour perdre 10 livres et en même temps augmenter les dés précieux peu probable de réussir. Donc - de toute façon - et pour leur propre beauté auront encore à se battre seuls.
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