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"Peau d'orange" ou la cellulite - est spécifique à femmes changent le tissu adipeux, une partie de la peau, qui se manifeste l'aspect de la surface bosselée de la peau. Comment faire face au fléau de la cellulite? Hightail au magasin ou de la pharmacie et acheter la totalité du salaire est crèmes et lotions anti-cellulite très coûteux? Cependant, ces bouteilles "Precious" agira seulement en cas de conformité avec le régime et l'exercice régulier. Par conséquent, pour vraiment mettre votre silhouette en forme et se débarrasser de la cellulite, vous devez agir globalement. Menu Cellulite Suralimentation, alcool et café fumant, mode de vie sédentaire - tout ce qu'il stimule le développement de la cellulite. Cellulite menu devrait inclure des grains entiers, les légumineuses, les fruits et légumes, des quantités modérées de protéines maigres, de soja, à faible teneur en matières grasses des produits laitiers et les noix, les huiles végétales et les poissons. Presque au minimum le besoin de couper frit, fumé, aliments gras et sucrés. Important! Mangez au moins 5 fois par jour: 3 principale et 2 repas légers. Disque éponge La lutte difficile avec la cellulite peut aider éponge dure ordinaire. Cet accessoire de bain nécessaire pour le traitement intensif des zones problématiques comme les cuisses, les fesses, l'abdomen et les bras. Disque éponge doit réchauffer votre peau, vous devez donc utiliser activement, mais pas à un point tel que de traumatiser la peau. Intéressant! Faire face à fossettes aider masseur électrique et mécanique qui peut être acheté dans une pharmacie. Alternant douche Contraste douche - un très bon outil qui peut prévenir la cellulite. En outre, cette procédure est très agréable et le système nerveux central utile. Pour de meilleurs résultats, après une douche de contraste doit être appliqué sur le médicament de la cellulite de la peau, alors il va pénétrer toutes les cellules et les tissus de la peau, de sorte à ce moment qu'il est bien préparé pour la «admission» de substances biologiquement actives. Salle de bain anti-cellulite Sel de bain. Un traitement efficace de la cellulite, vous pouvez prendre un bain au sel de mer, en particulier le sel de la Mer Morte. Soluble dans l'eau chaude 500 g de gros sel et versez dans la baignoire. Bain d'huile d'olive et orange. Diluer dans de l'huile d'amande quelques gouttes d'huile essentielle d'orange ou de cannelle, et versez le tout dans un bain chaud. Alors que le bain à votre peau peut pincer. Important! La température de l'eau ne doit pas dépasser 37 ° C Temps de baignade - 20 minutes. Scrubs Utilisation gommage anti-cellulite, vous vous faites un massage, la peau devient douce et soyeuse, les pores sont effacés et la circulation sanguine à la normale. Gommage café. Huile de grains de café a un effet et akvadrenazhnyh anti-cellulite forte. Avec une utilisation régulière du maquis, la peau devient lisse et élastique, le haï "peau d'orange" commence à diminuer de manière significative. • Prendre 2 cuillères à soupe de café moulu ou de dormir. Ajouter 1 cuillère à soupe de pêche de café ou de l'huile d'amande avec 2 gouttes d'huile essentielle d'orange. Après une douche mis marc de café dans les zones à problèmes mouvements de massage. Laisser agir 5 - 10 minutes. Rincer à l'eau tiède. • Mélangez 2 cuillères à soupe de marc de café avec 1 cuillère à soupe de "entassés" crème sure ou de crème épaisse. Appliquer sur la peau dans une vapeur circulaire, mouvements de massage de bas en haut. Masser devrait être 5-10 minutes. Gommage sel. Le sel de mer pour éliminer les cellules mortes de la peau, aide à adoucir la peau et la rend plus facile à absorber la crème ou d'autres moyens. Otshelushivaya vieille peau nous ouvrir les pores, la peau donne l'occasion non seulement de «respirer», mais aussi d'absorber les produits cosmétiques anti-cellulite. • Prendre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et de supprimer 2 cuillères à soupe de sel fin. Ajouter 1 cuillère à soupe de crème sure ou de la crème. Prêt à verser dans le maquis de palme et frotter vigoureusement les «zones à problèmes» dans le sens ascendant. Important! Gommages sel ne sont pas adaptés pour les propriétaires de très mince, sensibles et sujettes aux rougeurs.
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