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Avec ces cinq principes que vous serez en mesure de faire des traitements de désintoxication pour la peau: 1. Buvez beaucoup d'eau. Vous avez entendu ce conseil une centaine de fois, mais il est dans la purification, il est le plus important. Après tout, si le corps est mouillé, ce qui signifie que le système peut être nettoyé, comme si pour laver les toxines. Explication intéressante du pourquoi de nos jours doit être d'au moins 8 verres d'eau, donnant le médecin de la médecine esthétique salon Doux étoile Medspa (San Francisco) Craig Shishido . "Je demande instamment toujours à leurs clients de boire plus d'eau à l'aide de l'exemple suivant" - Shishido dit. "Notre peau - comme une éponge pour laver la vaisselle, que nous utilisons dans la cuisine. Si vous regardez une éponge quand il sèche - il froissé et rigide, pas flexible, et il est difficile à plier. Mais si vous mettez sous l'eau courante, l'éponge va commencer à se développer et devenir douce et souple. De même, notre peau est constamment besoin de l'humidité, afin de ne pas être froissé et de crack et d'élargir " . Si vous voulez que vos pores étaient constamment propre, elle dépend aussi de l'humidité de la peau. Lorsque la peau est déshydratée, les pores sont plus rigides et divulgués (rappelez-vous l'exemple à propos de l'éponge?). Seulement la peau hydratée peut garder les pores fermés, pour éviter l'apparition de boutons et l'acné. Et son seul conseil du Dr Ssisido - augmenter la quantité bu par jour d'eau, si vous buvez des boissons caféinées et l'alcool. Ils se déshydratent davantage la peau. 2. Utilisez un masque d'argile. Pour la désintoxication du masque de la peau avec la teneur en argile - la plus efficace. Lorsque l'argile humide commence à sécher sur la peau, il commence à dessiner un impuretés nocives de la peau. Masques d'argile conseillent souvent les femmes ayant une peau grasse et acnéique, mais aussi pour les propriétaires d'autres types d'argile de la peau est utile comme un ingrédient de désintoxication, surtout quand il a été précédé par une période où la peau est en contact avec l'environnement hostile, l'air poussiéreux ou sale. Les bonnes nouvelles: le masque à l'argile peut être utilisée pour tous les types de peau, même pour les peaux irritées et abîmées. Désintoxication spécifique comme ayant argile noire, en plus d'attirer les toxines, il élimine l'excès de sébum sans sécheresse et l'irritation. Vous pouvez faire un masque d'argile et de façon indépendante. En plus de l'argile, ajouter le miel (apaise et nourrit la peau), de menthe ou de l'huile de romarin (il est des ingrédients antibactériens qui resserrent les pores), huile d'orange (apaise, adoucit et exfolie en douceur). 3. Essayez de nettoyer avec une brosse sèche. Maintenant, cette procédure - l'un des plus populaires dans les spas et les salons. Le processus est très simple - une méthode sèche de nettoyage de la peau, où la peau est traitée avec une brosse sèche à poils naturels. Dans le même temps, la procédure pour la peau délicate doux comme une brosse pinceau à aquarelle, effleure la surface de la peau. Mais du fait de cellules mortes de la peau de la peau. Nettoyage à sec peut être fait en utilisant une brosse dure, puis la procédure est plus comme un massage, dans lequel la circulation sanguine est stimulée. Ou pris une brosse souple, brosse, puis il se trouve drainage lymphatique, ce qui aide à débarrasser la peau et tout le corps des toxines. Ne pensez pas que ce soit principalement le traitement de salon. Chacun de nous peut se permettre d'organiser un nettoyage à sec. Pour ce faire, vous devez choisir seulement une brosse de haute qualité avec des poils naturels. 4. Allez à la salle de bain. Que ce soit un sauna finlandais ou le bain russe - une telle procédure nettoie les pores de la peau, libérant des toxines par la transpiration. Essayez un nouveau type de salle de bain - sauna infrarouge, il est préférable de chauffer rayons pénètrent la peau, se débarrasse des toxines que l'on trouve dans les couches profondes de la peau. Si votre club de santé a une classe de yoga Bikram - est sûr de prendre une leçon. Les formations sont organisées dans une pièce où la température est maintenue constante et élevée niveau d'humidité de l'air, l'effet d'un double-yoga - étirements et relaxation, ainsi que la purification et la désintoxication du corps entier (pas seulement la peau). 5. Prendre un bain avec du vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre - ingrédient, familier à ceux qui utilisent les régimes de désintoxication ou jours de jeûne. Pour nettoyer la peau, il est également nécessaire. Et obtenir son effet est assez simple: ajouter dans un bain de vinaigre de cidre et un peu de sels d'Epsom. Tel bain aidera à apporter des impuretés nocives de la peau, restaure l'équilibre du pH de votre peau et peut même aider à des problèmes tels que le psoriasis et l'eczéma.
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