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Soin expert bien connu Tina Richards (Tina Richards) propose plusieurs astuces anti-vieillissement et des conseils. • 80% vieillissement dépend de facteurs environnementaux. Par conséquent, pendant les mois d'été portent des grosses lunettes de soleil pour protéger les yeux contre les rayons ultraviolets. • Ne pas rester au soleil 11:00-à-16:00. 5 - 10 minutes de soleil par jour est suffisant pour assurer que la peau est la quantité nécessaire de vitamine D. • Noix, huile d'olive et l'huile de poisson riche en kilotami gras essentiel qui sont «protivovospalitelyami" et vital pour la santé de votre peau et le corps. Leur contenu dans le corps dépend de l'état de votre peau, des cheveux et des ongles. Entrez dans l'habitude de grignoter sur une poignée de noix, noisettes, amandes et noix du Brésil. • Les acides gras Trouvé dans l'huile d'olive, renforce seulement la couche supérieure de la peau. Essayez hydratants, lotion comme Dove Proage Crème Lotion pour le corps à l'huile, qui est riche en une variété d'émollients, de la glycérine et l'huile d'olive, qui fournissent la peau sèche hydratante supplémentaire. • Apprenez à faire soin du visage Cela renforce, resserre la peau et soutient la structure musculaire du visage et du cou. • Vin rouge riche en antioxydants, le resvératrol est plus, alors profitez-en un ou deux verres de cette boisson, pour protéger votre peau et le corps. • Une cuillère à soupe de concentré de tomate un jour peut améliorer la protection naturelle de la peau contre les rayons UV. Lors de sa consommation régulière de lycopène, un antioxydant dans les tomates concentrées aide à protéger la peau contre les radicaux libres produits par le soleil. |