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Pas étonnant que la chambre, donc valorisés et si populaire auprès des gens de tous âges. Il est ici que le corps des toxines facilement dérivés, nettoie la peau, améliore la circulation sanguine et le métabolisme. Bath a des effets bénéfiques sur le système nerveux, les vaisseaux sanguins, le cœur, les muscles et de nombreux autres organes. Elle forme la régulation thermique du corps, afin que les fans de la paire est beaucoup moins susceptibles de souffrir de rhumes. Après sa visite à la peau devient douce, souple, il ya un sentiment d'aisance et de détente. Je l'espère vous avoir convaincu des avantages d'un bain pour notre santé. Parlons de certaines des procédures qui aideront à encore ranger le corps va retirer les toxines, se débarrasser de la cellulite et même vous aider à perdre du poids. Très populaire gommages à un composant le miel, le marc de café ou de l'argile. Il suffit d'appliquer ces produits sur le corps avant une visite à la salle de vapeur. La règle principale: le premier ensemble ne soit pas nécessaire d'utiliser des outils spéciaux. Le corps a besoin de se réchauffer, la vapeur "jusqu'à sept gouttes de sueur" pour ouvrir les pores de la peau. À la sortie de la paire mieux un plongeon dans l'eau froide. Mais à partir de la seconde approche peut être facilement se frotter par tous les moyens possibles. Frotter il est souhaitable de se réchauffer dans la salle de vapeur avant l'application, de sorte que vous obtiendrez plus d'effet. Gommage au miel et le sel La céramique miel bol, mélanger avec du gros sel. Vous pouvez prendre dans un mélange avec un mec juste là (si la pièce que vous avez sous la main), et peut être déplacé dans un bocal pratique des cosmétiques. Appliquer soigneusement l'ensemble gommage reçu (en évitant les endroits délicats, bien sûr!), Alors ne vous asseyez pas et frotter, vous masser pour atteindre les meilleurs résultats et éliminer les cellules calleuses de la peau. Pour ce qui correspond parfaitement brosse spéciale, gants, masseur que vous pouvez acheter dans le magasin. Miel avec le sel stimule la transpiration et continue d'être efficace même après la sortie de la paire, de sorte que quand il est souhaitable d'utiliser un temps de ne pas boire à l'excès de liquide a quitté le corps. Pour le miel peut être ajouté des huiles essentielles (5-10 gouttes). Traditionnellement utilisé pour l'huile de bain de genièvre, le sapin, l'épinette, la sauge, orange, d'eucalyptus. Scrubs miel et les huiles essentielles sont contre-indiqués en cas d'allergie à ces composants. Moutarde au miel gommage Vous aurez besoin de sel de mer, le miel, la moutarde et l'huile d'orange. Mélanger le sel avec du miel. Ajouter un peu de moutarde pour éviter de brûler le corps. Quelques gouttes d'huile essentielle d'orange à votre gommage vont ajouter de la saveur, mais ne pas trop, pour éviter de brûler. La crème fraîche et le café gommage Mélange de café grossière de crème fraîche. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle. Appliquer sur la peau dans le bain de vapeur et se prélasser que vous pouvez tolérer. Ce gommage est pas nécessaire de frotter, car Le café est beaucoup plus rude que le miel, et peut endommager la peau. Après l'application du rinçage de frotter avec de l'eau chaude. Arôme de café calme le système nerveux. La peau devient douce et soyeuse. Il ya des contre-indications - l'hypertension artérielle. Café et gommage au sel 2 tasses de marc de café de mélange avec ½ tasse de sel de mer, 2/3 Art. une cuillère d'huile de massage. Frotter prêt. - Argile bleue contient l'ensemble des éléments nécessaires à l'état de traces de la peau (fer, phosphore, zinc, magnésium, aluminium, argent, etc.). Argile bleue nettoie et effet anti-inflammatoire. - L'argile verte Il comprend le manganèse, le calcium, le cobalt, le phosphore et autres. Microcellules. Il est un antiseptique puissant, tue les bactéries et les toxines. Il nourrit, renouvelle et rajeunit la peau. - Argile nettoie et sèche, bonnes pour les types de peau grasse. - L'argile rouge Elle améliore la circulation du sang et fournit le flux sanguin. Il a recommandé pour les allergies et la carence en fer. - Terre jaune riche en fer et potassium. Bon pour la peau terne et les signes de flétrissement. Il a un effet tonique, anti-cellulite et hydratante. - Argile grise particulièrement recommandé pour les peaux matures. Il hydrate et tonifie, bonne pour le type sec. Typiquement, l'argile est dilué avec de l'eau chaude dans un rapport de 1 à 1 et appliqué sur la peau. Clay est également partie de nombreux gommages corporels, certains d'entre eux vous pouvez préparer vous-même. Miracle Scrub 100 g de marc de café tous ajouter un peu de shampooing, 1 cuillère à soupe. une cuillerée de miel fondu (pour les allergies, il peut être remplacé par de l'huile végétale), qui doit être préalablement dissous 15-20 gouttes d'huiles essentielles (genévrier, la bergamote, eucalyptus, orange, romarin, cyprès, pamplemousse) et quelques cuillères à soupe d'argile. Mélanger. Ce gommage élimine les vieilles cellules mortes de la peau, combat la cellulite, améliore la circulation sanguine. La peau après application devient doux, tendre, douce et sent incroyable. Ces gommages peuvent se inventer, en prenant comme base ont essayé. Ingrédients que vous pouvez «espion» sur les produits cosmétiques finis, puis il suffit de tourner sur l'imagination et le goût. Préparer un bouillon de toute l'herbe les mêmes: 2-3 cuillères à café de produit séché remplis avec 200 ml d'eau bouillante et laisser infuser pendant environ 10 minutes outre de l'eau frotté le visage, le cou et la poitrine. Le même herbe est appliquée à l'abdomen, la cuisse, la hanche et le dos. Ce sont de merveilleux moyens pour prendre soin de votre peau au cours d'une visite à la salle de bain. Choisissez votre goût - et en avant, dans la salle de vapeur! Il est recommandé d'aller à la salle de bain deux fois par semaine. Avec la visite régulière, vous remarquerez rapidement la différence. Allumez votre match!
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