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Ce qui ajoutait à la nourriture - Vitamine C Des études montrent que les gens qui mangent des fruits et légumes riches en vitamine C ont moins de rides. Offre intéressante? Appuyez-vous sur les oranges, le pamplemousse, le chou-fleur et le brocoli. Tous ces produits ont une bonne dose d'antioxydants pour aider dans la lutte contre l'influence du soleil, la pollution et le vieillissement prématuré.  - Oméga-3 . Omega-3, acides gras améliorent l'élasticité de la peau. Tourner le saumon et les noix dans l'alimentation. - Eau. Ne pas oublier que dans le temps de l'hiver boire beaucoup d'eau est une condition de base pour la peau une meilleure apparence. Hydrater la peau en hiver Mais la plupart d'entre nous prend l'onctuosité zone T du signal de la graisse à travers la peau. En conséquence, la peau du visage est non hydraté pour éviter reflet huileux. Cependant, même devrait hydrater la peau grasse. Parce que le séchage déclenche le corps à produire encore plus de sébum. Et en évitant de mouiller le visage parce que des zones de gras, nous avons une peau très sèche sur les joues et le menton. Ne laissez pas la peau sans se mouiller. Cela vaut pour tout type de peau! Pour les zones grasses, choisissez une crème hydratante sans huile (sans huile) . Nous ne recommandons pas hydratants qui sont étiquetés "Dries rapidement» («séchage rapide») . Il est certainement pratique, quand le matin ne pas avoir le temps d'attendre pour la crème de séchage. Mais vous savez, crèmes et lotions rapides contiennent de l'alcool, ce qui rend ces outils moins hydratant et parfois irritant pour la peau. Au lieu de cela, vous pouvez acheter une crème hydratante, crèmes hydratantes à base d'eau tels que l'acide hyaluronique et de la glycérine, ces ingrédients sont sèchent rapidement, créant une barrière contre l'humidité sur la peau. En hiver, il peut ne pas être assez de la crème hydratante habituelle. Tout de même, il se décollait et la sécheresse. Dans ce cas, vous aurez besoin de produits d'hiver nouvelle - baume hydratant (baume hydratant) . Après l'application d'une crème hydratante légère est appliquée sur le dessus d'un baume hydratant. Cela permettra de garder l'humidité loin de la première couche de crème et de la peau pendant la journée va attirer l'humidité à partir des huiles lourdes couche de baume, de la peau et des aliments pour être baume retenu. Baume - un produit de l'occlusion, qui est, il retient l'humidité, encore un de ces produits - un vaseline . Dans de très froid et les vents forts peuvent aller sur l'utilisation de la gelée de pétrole sur une crème hydratante. Pas un problème rare dans l'hiver - crèmes de couverture pauvres . Il se détache et tombe inégalement. Et en raison du manque d'humidité. Mais là-bas, et assez facile. Avant d'appliquer le ton signifie mélanger dans la paume de votre main avec une crème hydratante. Mettez vos doigts sur le visage et sur le dessus de poudre la poudre friable. Si tout le reste échoue, et la peau est sèche et squameuse, - il ya une solution: huile d'olive . Appliquez-le après une douche. Ensuite, utilisez un baume hydratant, et après - (. Telles qu'un blush crème, ombres crème et ainsi de suite) que la crème plutôt que de la poudre, des produits de maquillage. Et ne pas oublier l'hydratation à l'intérieur - boire plus d'eau. Prendre soin pour les mains et les pieds Les jambes sont en hiver en mauvais état par rapport aux autres saisons. Mais cela est une erreur - ne font pas attention aux pieds. Marcher pieds nus de la saison aura lieu beaucoup plus facilement en hiver si vous vous occupez de vos pieds. Le premier conseil - inscrivez-vous pour une pédicure professionnelle dans le salon. Le second - une fois par semaine pour maintenir résultat professionnel, ce qui rend la procédure interne. Vous devrez seulement huile d'olive et De gros sel (faire une crème exfoliante et frotter avec un pied ponce douce). Et trois fois par semaine après une crème hydratante est appliquée sur le pied baume hydratant ou la gelée de pétrole, un produit qui conserve l'humidité de la crème. Et sur le dessus est préférable de mettre sur une paire de chaussettes. Si nous parlons d'une manucure, puis stylistes conseiller en hiver pour garder les ongles aussi courte que possible. Une autre astuce - utilisation Seuls les revêtements de haute qualité . Ils sont beaucoup plus économique à la fin parce durent plus longtemps, et de livrer moins de problèmes ongles (jaunissement, cassante - il est souvent associé avec des peintures de mauvaise qualité). Chaque soir avant d'aller au lit, ajouter une nouvelle couche sur le dessus de la couche protectrice. Vos ongles seront brillent constamment, et la peinture va durer longtemps. Si votre peau ne semble pas très attrayant, ne pas avoir peur appliquer la fondation sur vos mains (mélangé avec hydratant) . Si votre peau est rugueuse - souvent pas à la maison, appliquer la main huile d'olive . Enlever les taches de jaunissement et sombres pour aider crèmes avec une concentration élevée de vitamine A Mais si la crème ne pas blanchir la peau des mains - Il y aura seulement resurfaçage au laser . Maquillage et de rajeunissement en hiver Rien ne rend instantanément l'air plus jeune que l'exfoliation. Il aide les jeunes cellules de venir à l'avant, enlever la peau morte. Hiver - le meilleur moment pour un peeling chimique. Mais ne pas se détendre et oublier les précautions. Tout de même, la personne doit être protégée par des filtres solaires immédiatement après la procédure. Bonne solution standard - la maison peeling aux acides de fruits (ces crèmes ont la plupart des fabricants de cosmétiques). Peeling crèmes appliquée uniquement pendant 10 minutes, puis lavé, très pratique! La fatigue et la pâleur de l'hiver peuvent être masqués bronzage . En vain, beaucoup pensent que le bronzage - pas le produit d'hiver. Il est pas! Maquilleurs sont invités à toucher bronzage front, le nez, le menton et le cou. Puis tout nouveau ombragée hydratant et les doigts. Vous obtiendrez un look naturel mat peau fraîche. Hiver - les longues parties. Le lendemain matin - la déception qui ressemble à une personne. Apprenez à abandonner l'alcool et les cigarettes, et si vous aviez encore «bonne marche», la première chose après le réveil - commencer à boire beaucoup d'eau. Vous avez besoin de rétablir l'humidité, déshydraté. Il ya aussi une bonne solution - Energy Drink . Ensuite, appliquez une couche épaisse sur le visage hydratant et laissez absorbe le matin pendant que vous mangez le petit déjeuner et se rhabiller. Puis - maquillage, les principaux moyens qui devraient être blush crème, crème hydratante teintée et surligneur .
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