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Shampooing, l'eau, et un sens de la mesure La base de soin des cheveux - la propreté. Différentes sources peuvent être trouvés tout à fait l'avis contraire: certains disent que la tête doit être nettoyé 1 fois par jour, dans d'autres - une tous les 10 jours. L'opinion de la majorité des experts est la suivante: vous avez besoin de laver vos cheveux aussi souvent que vous en avez besoin. Il prend en compte le type de cheveux - Respecter les recommandations sur l'utilisation de shampooings "pour les cheveux gras", "à sec", "pour de couleur» ou «à la normale». La chose la plus difficile de faire face à cheveux, sujettes à la graisse . Degré individuel cheveux gras en raison de héréditaire et hormonale. Il peut affecter le système nerveux ou la présence de facteurs mécaniques (par exemple, le massage a un effet stimulant sur l'activité des glandes sébacées). Avec l'augmentation de sébum dans le cuir chevelu est déconseillé massage du cuir chevelu, et même peigner brosse de massage et laver votre tête doit être d'au moins 1 fois dans 2-3 jours. Manger de grandes quantités de nourriture avec des glucides sous forme de produits à base de farine et de sucreries, graisses et aliments riches en calories est aussi dans une large mesure affecte la vitesse de colmatage de cheveux. Les fonds pour les soins des cheveux gras sont extraits de plantes populaires ortie, de cassis, de camomille, calendula, de myrte, de citron. Pour la normalisation des glandes sébacées sont utilisées des huiles essentielles de bergamote, de lavande, le basilic, le palmier Sabal, ainsi que divers types d'argiles, composés de zinc et de cuivre, le silicate de magnésium pour absorber l'excès de graisse. Pour les cheveux secs Il a recommandé le long avec un shampooing nourrissant pour revitaliser utiliser des masques et des baumes, et si les cheveux ont été desséchée, le masque peut être appliqué quotidiennement comme un traitement de réduction. Ici, le rôle des ingrédients actifs appliquée aux amandes, graines de lin, la bardane, de ricin, de jojoba, d'avocat, mangue et d'huile de vison, des extraits de grenade, la quinine, le placenta, le lactosérum de lait, minéraux de la mer, des vitamines. Tous les fonds pour le lavage des cheveux contiennent détergents (détruire la structure de cheveux de la matière). Ils ont exprimé un effet de dégraissage, cuticule de cheveux les "découpler", qui conduit à la séparation de certains d'entre eux, les cheveux mal peignés et endommagé. Pas de détergents dans les shampooings font pas - ils offrent des performances de nettoyage: ils contiennent des composants solubles dans la graisse soluble dans l'eau et se lient et laver la saleté et le sébum. Ceux-ci comprennent, par exemple le sulfate, le sodium laureth et d'ammonium. La structure de sécurité de shampooing de la qualité est obtenue en utilisant toute une gamme de détergents. En règle générale, le prix augmente shampooing. En tout cas, le shampooing doit être très prudent de se laver avec de l'eau. L'eau du robinet est généralement difficile, contenant beaucoup de sel. Il est pas très approprié pour le lavage des cheveux, mais surtout de préparer l'eau est pas toujours commode. Les experts conseillent de faire bouillir l'eau ou utilisent des additifs spéciaux: la soude (1 cuillerée à thé pour 1 litre), l'ammoniac (1 cuillère à café par 2 litres d'eau), la glycérine (1 cuillère à café par 1 litre d'eau) et quelques autres. Soin des cheveux thérapeutique Ces cosmétiques créés pour traiter le problème spécifique de la chevelure, et pas seulement se laver les cheveux. La ligne de traitement comprend shampooings, revitalisants, masques, sérum de fonds ampoule. Les plus actifs d'entre eux - des flacons et sérum concentré pour renforcer les racines des cheveux. Ils sont capables de faire face à la perte de cheveux, les pellicules, les cheveux secs ou de la graisse contient des systèmes propriétaires spécialisés généralement à base de plantes (marque Vichy, Ducray, Klorane, PHYTOTHERATHRIE, Bioderma, Biorga et al.). Shampooings et revitalisants avec la même composition dans ce cas servir comme un traitement de renforcement. Procurez-vous un moyen de mieux avec un spécialiste cosmétique médicale. Mangez sainement Alimentation complète et équilibrée pour la santé de nos cheveux, peau et des ongles est aussi important que pour l'ensemble de l'organisme. La nourriture doit contenir la protéine quantitative, lipides et glucides, vitamines et minéraux nécessaires. «Prépondérance» dans tous les sens prive l'organisme de substances nécessaires. Il est impossible de venir avec une diète spéciale pour les cheveux, parce que toutes les substances sont tout aussi importants pour le corps dans son ensemble! Les principes d'une bonne nutrition: 1. Une variété de l'alimentation pour assurer un apport de toutes les matières nécessaires. 2. Il est nécessaire de prendre de la nourriture une fois par jour en petites portions. 3. Il est nécessaire de maintenir un poids constant. 4. L'alimentation doit contenir autant de calories que vous êtes capable de passer. 5. Combien de fruits et légumes contenant des fibres. 6. Minimum acceptable de glucides et de graisses. 7. Les aliments raffinés et en conserve minimale; épicé, frit, nourriture salée devrait être exclu. 8. Bien sûr, il exclut les spiritueux et cigarettes. Vitaminiziruemsya! Pharmacies faciles à trouver les vitamines et les minéraux spéciaux pour renforcer les cheveux, les ongles et la peau. Ils contiennent une composition équilibrée des précisément ces oligo-éléments et vitamines qui sont essentiels pour une bonne croissance et le maintien de la santé des cheveux, des ongles et de la peau. Avec un manque de vitamine A (rétinol) la chute des cheveux, perdre de leur éclat, devenir secs et cassants, les pellicules apparaît. Riboflavine (riboflavine) donne aux cheveux une apparence saine et fraîche. Avec son manque de cheveux à la racine rapidement devenus gras, et les pointes sèches. Avec un manque de La vitamine B3 (niacine), les cheveux deviennent gris au début, car il est responsable de la formation de pigment dans les cheveux. La vitamine B6 (pyridoxine) pour éviter le phénomène de la sécheresse et des démangeaisons du cuir chevelu et des pellicules. La vitamine B9 (acide folique) favorise la croissance des cheveux. Vitamine B10 (acide para-aminobenzoïque) est aux prises avec les cheveux gris début affecte la croissance des cheveux. Vitamine PP (acide nicotinique) est aux prises avec démangeaisons du cuir chevelu et les pellicules. À partir de La vitamine E (tocophérol) dépend de la puissance des follicules pileux et la croissance des cheveux. Vitamine F (acide linolénique) est aux prises avec la perte de cheveux et les pellicules. Zinc fortifie les cheveux, ajoute brillance et une bonne couleur, protège les cheveux de l'oxydation indésirable, empêche les cheveux cassants. Magnésium donne aux cheveux sensiblement plus de volume, sa carence entraîne une augmentation de la perte de cheveux. Sélénium Il prend en charge à l'intérieur de la structure du cheveu, en fournissant une couleur riche et durable et évite la rupture de cheveux. Carence Iode Il provoque les ongles cassants et les cheveux. Silicium - Fournisseur de cheveux, les ongles, la peau, stimule la croissance des cheveux. Soufre protège les cheveux de l'oxydation indésirable, maintient la brillance des cheveux et la douceur. Avec un manque de cheveux de soufre devient terne. Massage Massage du cuir chevelu est utile pour tous les types de cheveux, à l'exception de la graisse, comme dans ce cas, il stimule les glandes sébacées actives. Il est, bien sûr, un cuir chevelu sain sans gnoynikovyh ou les infections fongiques, et d'autres maladies de la peau. Pendant le massage est de stimuler la circulation sanguine, les chefs de la peau sont mieux alimentés en nutriments. La durée normale de 10-15 minutes de massage. Il est recommandé de se laver les cheveux avant ou pendant pas plus de 2 fois par semaine.
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