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Notre corps est constamment besoin de désintoxication, mais même un métabolisme et de nettoyage spécial parfaits régimes ne sont pas un moyen 100% de désintoxication, sinon nous aurons oublié depuis longtemps sur cette question. Le secret pour maintenir les processus naturels de purification - en bon état lymphatique. Et aide dans le drainage lymphatique traitement, nous vous proposons d'apprendre à la maison. Le drainage lymphatique - Ce terme se réfère à un médicament stimulant la lymphe, qui est réalisé par un massage délicat et une touche très douce. Les résultats - impressionnants: un nouveau visage le matin et une peau éclatante lumineux. Lymphatique pour beaucoup d'entre nous est absolument incompréhensible et mystérieuse substance. Cette substance de type liquide composé d'eau, des protéines et des globules blancs. Lymphe circule directement sous la peau, la collecte des toxines qui ne viennent pas avec la sueur ou l'urine. Lorsque la lymphe devient lent (comme un résultat du stress, de l'inflammation, une mauvaise alimentation, la sédentarité, ou subir une intervention chirurgicale), les toxines attardent. Le résultat - un gonflement, peau terne, cernes sous les yeux. Vous commencez à sentir la douleur et l'enflure des ganglions lymphatiques les environs. La solution est seulement une - à rétablir la circulation lymphatique en bonne santé, ce qui augmente la vitesse du nettoyage interne. Le drainage lymphatique manuel Saviez-vous que les stars d'Hollywood pratiquaient le drainage lymphatique avant chaque sortie sur le tapis rouge? Il restaure tonus de la peau et fait briller, et donc pas de risque de rougeurs ou de l'acné. Pour la plupart des femmes limfodrenazh "travail" si bien que la peau une meilleure apparence, non seulement de la procédure, mais aussi à la prochaine. Une étude récente a dit, et que la stimulation du système lymphatique aide à réduire l'apparence de la cellulite, même! Le drainage lymphatique est utile pour soulager le stress. Si la procédure est effectuée expert, puis il ya des cas où les patients endormir pendant lymphomassage parce que la procédure est entièrement due à la touche rythmique douce et apaisante. Massage lymphatique est très doux et facile. Les vaisseaux lymphatiques sont situés juste sous la peau, pas en profondeur dans les muscles, de sorte que le «travail» doivent être très superficielle. La question la plus fréquente: Si je vais à un massage régulier, dois-je lymphomassage, comme tout massage en profondeur donne les mêmes résultats? Pas vraiment. Le drainage lymphatique est de travailler plus intelligemment, pas plus dur. Ce ne sont pas des mouvements intenses de massage, et très léger, qui se tiennent uniquement sur les ganglions lymphatiques de touches spéciales. Le point principal sur lequel se concentrer dans le massage lymphatique, qui vise à améliorer la peau - est les ganglions lymphatiques derrière les oreilles, sur les côtés du cou et au-dessus des clavicules. Commencez lymphomassage avec des noeuds situés au-dessus de la clavicule. De là, la lymphe commence son mouvement autour du visage. Ensuite, se déplacer, se déplacer vers les nœuds derrière les oreilles et les nœuds d'extrémité sur les côtés du cou (jusqu'à la clavicule). Les mouvements doivent être très facile car le contact des ailes d'un papillon, ou vagues de l'océan. Spécialistes en drainage lymphatique, pour atteindre la légèreté de touche, souvent utilisé non seulement pour le bout des doigts de la procédure, et même inclure une touche de pinceau sec et les vagues vibrantes d'un dispositif spécial (tels Lymphstar Pro). Il ya la méthode dite du Dr Hauschka, qui se propose d'utiliser une brosse douce pour le drainage lymphatique vison. Nous livrons des résultats Pour vérifier l'utilité pour eux-mêmes stimuler la circulation lymphatique, devrait visiter une procédure de drainage lymphatique professionnelle 1-2 fois par mois. Les résultats que vous apprécierez et vous serez sûr de faire attention à leur lymphe. Pour les soins de la lymphe peut commencer avec des règles simples: boire beaucoup d'eau, manger plus d'aliments crus. De l'exercice le plus efficace pour stimuler la lymphe considéré sautant sur le trampoline. Mais l'activité physique globale sera une bonne aide. Mais des produits tels que l'alcool, les produits laitiers et la caféine flux lymphatique lent, soyez prudent avec eux. Il est pas surprenant que les avantages d'une saine lymphatique vont bien au-delà des avantages esthétiques pour la peau. Les partisans de drainage lymphatique remarquent une diminution de l'allergie, l'asthme, l'arthrite, améliorer la digestion, le sommeil, augmenter l'immunité. Incroyablement, ces lumière comme les ailes des papillons, le toucher ont une telle puissance!
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