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Mettre de l'argent sur la chirurgie plastique, beaucoup ne réalisent même pas que, grâce à des règles simples, vous pouvez non seulement retarder les signes du vieillissement, mais aussi l'air bien, et âgé de 60 et 80 ans. 1. Surveillez vos expressions faciales. Après toutes les rides du visage sur le front, autour des yeux et de la bouche apparaître en premier. Le plus souvent, ils proviennent des sourires "faux" et l'émotion théâtrale. Soyez naturel. 2. Quitter. Tout le monde sait que une cigarette est capable de tuer un cheval, mais d'attirer l'attention de même le fait que lors de fumer réduit le niveau d'oxygène dans le sang qui produit l'apparence des rides. 3. Buvez beaucoup de liquides. La peau est de 70% est de l'eau, et si nous sommes, il est pas alimenté, il se détache et recouvert de maille de rides. Jus de fruits frais, boissons de fruits et de l'eau minérale doivent être dans le régime alimentaire de chaque femme qui se respecte. 4. bronze modérément. Les rayons ultraviolets statisme dans les couches de la peau, provoquant des changements qui vieillit la peau. Les jours ensoleillés, il est nécessaire d'utiliser des crèmes avec SPF-facteur, chapeaux et lunettes de soleil. Les gérontologues ont constaté que les processus physiologiques de l'organisme liés à sa psyché. Si il n'y a pas d'intérêt dans la vie ou vous êtes déprimé, le vieillissement est non seulement le cerveau mais aussi le corps. 6. Votre vie - ce mouvement. Matin exercices, travail favori, arts créatifs rendent la vie non seulement diverses, mais aussi en bonne santé. Si vous ne possédez pas le temps de regarder dans le miroir, puis la vieillesse ne sera pas bientôt pris dans leurs filets. "Eh bien, si les lignes apparaissent toujours, vous avez besoin de fuir vers le chirurgien? "- Vous demandez. Pas du tout, nous venons en aide l'esthéticienne allemande Claudia Freilich, je vais vous répondre. Il propose des exercices simples à faire chaque jour, en vous donnant 5-10 minutes. - De rides sur le front . Étroitement serrant les doigts de la peau à la base des cheveux, fermez les yeux et les causes de 6 secondes d'intervalle. - Pour pas de sourcils accroché sur ses yeux . Appuyez fermement sur la peau au-dessus des sourcils index, avec les sourcils levés donjon haut. À 6 secondes, vous pourrez vous détendre. - Maintenir une ligne claire de la bouche . Dans les 6 secondes, essayer de souffler duvet de pissenlit avec l'imaginaire. Puis détendez-vous, un peu la bouche ouverte et les lèvres se resserrent. Smile. - Contre les rides sur le cou et le menton . Inclinez votre tête en arrière, couvrir le haut de la lèvre inférieure. Dans cette position, serrer fortement. Répétez, tournant la tête et tendant alternativement première à gauche puis le côté droit du cou. - Les paupières inférieures ne sont pas molle . Pressez fermement bout de ses doigts sur le bord de la pommette. Yeux Zazhmurte initialement faible, puis plus fort. Exercice garder 6 secondes. Exercice pour les paupières supérieures, placez les extrémités des doigts et sous les sourcils sourcils se déplacer du côté de la partie supérieure de l'orbite un demi-centimètre, appuyez fermement. Yeux pour 6 secondes, garder fermé. Puis détendez-vous. - Pour joues pas sag . Les muscles tendus des joues, pendant 6 secondes luttes soulèvent les coins de votre bouche et en aval-pendage. Répétez cette opération plusieurs fois. - Joues pas être molle . Appuyez fermement sur la peau à une distance de deux centimètres à l'arrière des oreilles, les mains. Maintenant, collant sa lèvre avant. Détendez-vous et souriez. - Donnez à vos yeux un repos . Fermez les yeux, les protégeant d'en haut avec ses mains pendant 30 secondes. Notre grand-mère une fois n'a pas eu dans son arsenal crèmes coûteuses, ils ont utilisé les secrets de la nature et efficacement combattu à la vieillesse. Nous entoure herbes, les légumes et les fruits sont encore utilisés avec succès dans la cosmétologie moderne, alors pourquoi ne pas nous avons à apprendre. • Une cuillère à soupe de feuilles séchées et les racines de persil, versez un verre d'eau bouillante, faire bouillir dans un bain d'eau pendant 20-30 minutes, insistent-heure, les égoutter, ajouter ½ tasse de vin blanc. Au lieu de persil séché peut être ajouté frais. Que la perfusion est utile pour essuyer la peau, la protéger contre les taches et les rides. • La laitue émincée ajouter une cuillère à soupe d'huile végétale et une cuillère à café de jus de citron. Appliquez sur votre visage. Laver d'abord avec de l'eau froide puis chaude ou un coton-tige trempé dans le thé fort. • Tomate mouture, suspension résultante uniformément sur le visage. Gardez le masque pendant 10-15 minutes. Rincer à l'eau tiède ou froide, lubrifier le visage de crème nourrissante. • Mélangez une cuillère à soupe d'aneth haché avec la même quantité de fleurs de tilleul. Verser 1 2/5 tasses d'eau bouillante, d'insister pour 2 heures et filtrer. Essuyez visage. • 2-3 fois par semaine est utile de faire le visage ou frotter lotion pendant 10 minutes avec le jus d'aloès frais. Après avoir essuyé la peau sèche sur le visage appliquer une crème nourrissante. Après avoir enlevé le masque pour essuyer le visage un coton-tige sec. Le cours - 20-25 procédures. • 2-3 cuillères à soupe de pétales de rose écrasé dans un verre d'eau bouillie pour insistent à un état chaud. Cet enveloppement adoucit la peau, renforce les pores. Esthéticiennes allouer 5 composantes de la jeunesse éternelle - le droit chemin de la vie, une alimentation saine, l'eau, le repos et la génétique. Parce que nous vivons, tel que recommandé par Max Frei "... afin que personne ne les jours de ta vie a été pas comme les autres", puis nos vies ne seront pas les raisons de l'apparition des rides.
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