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Les temps changent, les coutumes, les moyens de rajeunissement, et ici nous ne baignent pas dans le lait des ânes sauvages, et non frottés dans les rides fientes d'oiseaux de paradis. Dans nos moyens modernes de rajeunissement comprend des substances telles que la coenzyme Q10, collagène, y compris "la mer", des liposomes et nanoparticules, et même les «jeunes gènes" mystérieuses. Noms prometteurs, intrigantes, mais pour être honnête, et des moyens modernes "de antieydzh" son objectif principal (peau jeune) ne remplissent pas beaucoup mieux que les vieux produits cosmétiques et les onguents et les frottements nos grands-mères et grand-mères. Tromper la nature et arrêter les flèches d'exécution inexorables horloge biologique n'a pas encore réussi à quiconque. La jeunesse éternelle peut être trouvée que dans un mystiques romans de fiction, mais dans les publicités d'une nouvelle crème miracle ou du matériel de procédure "super-efficace" cosmétique. Donc, avouons-le: arrêter complètement le vieillissement, et plus encore démarrer le processus dans la direction opposée, au moins dans un avenir prévisible est peu probable. Mais pas si mal que ça! Ne peut être arrêté, mais vous pouvez ralentir et de grands bavards ... Ceci est certainement pas la «jeunesse éternelle», mais, néanmoins, tout à fait une étape de la vie de longue durée lorsque des modifications liées à l'âge dans la peau peuvent être faites de manière discrète, en particulier pour l'observateur extérieur que il peut en effet sembler que le temps semble s'être arrêté. Indications luttent pour la jeunesse de la peau sont aussi vieux que le monde, et sont restés inchangés, probablement depuis Cleopatra: • nutrition intérieur et l'extérieur, avec un accent sur les produits contenant un maximum de substances de la peau nécessaire • Maintenir la peau humide suffisante, parce que l'humidité - qui est la vie, • protection de la peau contre divers effets indésirables, tels que la lumière ultraviolette, la fumée de cigarette, et ainsi de suite. • Et, bien sûr, les soins - un processus systématique, conscient, avec une application réfléchie d'outils et de méthodes offertes par la science cosmétique à ce niveau de son développement. Zones sont restées les mêmes, mais le contenu de chaque élément est modifié, parce que la science ne sont pas en place. Tout est plus étroitement adaptée au mécanisme de divulgation des scientifiques du vieillissement en général et la peau en particulier, mettre en avant de nouvelles hypothèses et offre ainsi de nouvelles méthodes cosmétiques, du matériel, de nouvelles recommandations, y compris les dix meilleurs aliments nécessaires pour maintenir une peau jeune. Pour manger est de vieillir ... Donc, ce que pour nourrir la peau à des changements liés à l'âge, nous ne gâtés l'aspect et l'ambiance? La mondialisation du monde conduit au fait que, dans une partie du monde sont disponibles dans presque tous les produits naturels qui pourraient influer positivement sur la peau, même si elle se développe quelque part au loin dans les contrées sauvages de l'Amazonie ou les montagnes du Tibet. Si il ya 20-30 ans pour nous et les bananes étaient une rare finesse à l'étranger, mais maintenant, avec un fort désir, nous pouvons trouver dans les supermarchés et les baies Goya tibétains et les avocats de l'Amérique centrale, de ne pas mentionner les innombrables agrumes disponibles toute l'année. Les produits les plus souhaitables pour la peau à des experts de stade actuel comprennent: - Les huiles végétales - Olive, graines de lin, de tournesol - de précieuses sources d'acides nécessaires à élasticité de la peau gras. Soyez sûr de les inclure, en alternance dans votre alimentation quotidienne. - Fruits de mer - Poisson, huile de poisson, moules, crevettes, algues. Jeunesse de la peau est impossible sans contenu alimentaire suffisante d'acides gras, l'iode, le zinc et d'autres oligo-éléments. Toute cette richesse que nous pouvons trouver dans les fruits de mer. Une excellente source de protéines et d'acides gras essentiels (oméga-3), qui nourrissent la peau, la rendant souple et jeune - saumon . - Rouge, orange et fruits jaunes - Poivrons, les carottes, le potiron, tomates et des abricots - une excellente source de bêta-carotène (précurseur de la vitamine A), protéger votre peau contre les effets nocifs du soleil. - Chocolat noir - Flux chocolat augmente de sang à la peau, il devient de plus des éléments nutritifs et de l'eau qui donne la vie. En outre, un ensemble riche en oligo-éléments contenus dans les fèves de cacao, a des effets bénéfiques sur la peau. Les fèves de cacao protègent également la peau contre les rayons ultraviolets. Même, peut-être, est à inclure dans ses produits de régime anti-vieillissement tels que - fraise, fraises, groseilles, des grenades, le brocoli, les graines de tournesol, des figues, pommes, prunes, les betteraves, l'ail, le persil, les noix, le miel . La liste est longue .... En général, plus les dons de la nature, les fruits et légumes - rouge, vert, jaune, orange, bleu et violet! Le plus diversifiée votre table à manger, plus les chances pour une longue période pour garder votre peau jeune et un corps sain. Cependant, je pense que l'opinion d'experts - ce qui pousse là, sont généralement mieux que ceux apportés de loin - est bien fondée. Et à notre citrouille de la peau et l'argousier peut être beaucoup plus utile pour les baies d'açai d'outre-mer et goji ... Oh, et ne pas oublier que les précieux éléments nutritifs de la nourriture à venir dans la peau sur le résiduel (après tout, le périphérique du corps), de sorte que la peau doit être nourrie non seulement à l'intérieur mais aussi en dehors. Presque toutes les baies, les fruits, les légumes et les herbes peuvent faire d'excellents lotions, toniques et masques "antieydzh" qui, entre autres activités, si elles ne nous fournissent pas «jeunesse éternelle» de la peau, grandement améliorer son apparence et prolongent les années de sa jeunesse pendant une longue période !
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