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- Vous me flattez! - Oh, non. Je suis un dentiste ... " Nous, les femmes sont toujours à la recherche de nouveaux moyens de prendre soin et de préserver leur jeunesse. Mais il se trouve pour rester jeune dans le corps et le visage, besoin de penser à un esprit dynamique. Il est sur le rire, qui est souvent maintenant appelé remède populaire pour la guérison et le rajeunissement. Aux États-Unis et certains pays européens il ya un traitement formel de rire. Et la science du rire est appelé Gelotologiya Elle est née dans les années 70 du siècle dernier. L'impulsion pour l'étude de rire est devenu une affaire du journaliste américain Norman Cousins, qui était malade maladie osseuse grave, les médecins considérés maladie incurable. Cousins ensuite fermés à la maison et ont commencé à passer des journées à regarder la comédie drôle. En conséquence, il a non seulement récupéré, mais retourna à son travail. Après un certain nombre de chercheurs ont fait des découvertes surprenantes. Humour contribue non seulement à lutter contre le stress, augmente l'estime de soi, aide à se détendre, de se débarrasser de l'agression et de la dépression, il est dans le plein sens du mot, et guérit le corps et l'âme, et prolonge la vie. Partout dans le monde, il a créé une énorme quantité de clubs de rire, qui aident les gens. Et aux États-Unis et dans de nombreux pays européens participant Cliniques et hôpitaux clowns. - Au cours de rires, notre respiration devient plus profonde, le corps reçoit plus d'oxygène, le cerveau commence à produire des hormones du bonheur - les endorphines, qui améliorent non seulement l'humeur, mais aussi la santé globale. - Le rire stimule le système immunitaire en activant les défenses de l'organisme, tue une variété de pathogènes et détruit les cellules malades oncologie. - Rires régulier de long, par exemple 10 minutes 2-3 fois par jour réduit la pression artérielle, nettoie les vaisseaux. - Dans le sang, réduit le cholestérol, et des toxines. - Rire nettoie les poumons. Les scientifiques japonais traités rire non seulement la pneumonie, mais aussi la tuberculose. - Rire utile pour le tractus gastro-intestinal, comme il provoque des vibrations qui contribuent au nettoyage de l'estomac. Les gens drôles, selon les médecins, il n'y a pas de constipation. - Le rire est pas pire forme physique renforce les muscles abdominaux et thoraciques contribue au développement de la ceinture scapulaire. - Le rire guérit les maux de tête, le foie, la goutte, améliore la fonction des glandes endocrines, améliore la circulation sanguine à tous les organes et les tissus. - Avec le rire, inclus dans les travaux de 80 groupes musculaires. Y compris le muscle du diaphragme, le cou, le dos, le visage. - Les scientifiques croient que 1 minute de rire peut être remplacé 20 minutes de remise en forme . Et, selon le Dr Matthew Bachovski de Vanderbilt University Medical Center - 15 minutes de rire brûle autant de calories combien est contenue dans une barre de chocolat. Et cette méthode est d'adopter non seulement à perdre du poids tout à gagner d'une silhouette parfaite, mais obèses. Presque toutes les femmes soucieuses de préserver une peau jeune, et ainsi, le rire fait encore mieux cosmétologues pas pire, et peut-être. Rires nettoie le système endocrinien. Quand nous rions, le sang est enrichi avec des lavages d'oxygène glandes endocrines - l'hypophyse, thyroïde, surrénales paraschitovidku, les glandes, le pancréas, les ovaires, et ils commencent à travailler mieux. En conséquence, nous regardons jeunes que leur âge. Le rire sincère entraîne les muscles du visage pour travailler, ce qui provoque un afflux de sang qu'il tonifie et rajeunit. Ces femmes, qui au lieu de porter un sourire sur son visage un masque de tristesse, les muscles se courbent tôt et semblent molle. Rires comprend également le mécanisme naturel de préserver la jeunesse et la longévité. Et pourtant, le rire nous rend plus attrayant, souhaitable. Ce sourire est littéralement attiré à la personne. Les médecins sont invités à lire des blagues, des livres drôles, regarder la comédie, plaisanterie. Les statistiques montrent que la femme moyenne sourit 62 fois par jour, et l'homme moyenne que 8 fois. Peut-être que la raison pour laquelle les femmes vivent plus longtemps et plus soignée et jeune même dans la vieillesse ... Oh, et l'amour de rire est excellent véhicule. Les couples qui rient souvent ensemble, vivent heureux pour toujours.
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