Calendrier de la beauté, la santé et la perte de poids dans le Mars 2011
 Le printemps est arrivé, au moins dans le calendrier. Cela signifie que nous voulons vraiment une sorte de rénovation. Nous laissons tomber souvent dans le salon, ce qui en mise à jour et nutritionnelles des traitements pour la peau, veulent apporter leur poids à la normale. Quand il est préférable de planifier - pour répondre calendrier de beauté pour Mars 2011, à partir de la MyCharm.ru portail.

Soin des mains
Recommandé 2-3 jours, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21, 26, 27, 30, 31 Mars.
Non recommandé: Mars. 22-25 Une extrême prudence avec tous les instruments de coupe devrait montrer 17 à 19 Mars.

Podologie
Jours conseillées: 1, 2, 3, 9-11 Mars Mars 28 et 30 Mars.
La procédure pour donner 15, 16, 24, 25 Mars.

Épilation
Dates conseillées: Mars 3-13.
Il est déconseillé, 14-30 Mars.
Ne peut absolument pas: Mars. 22-25

Recommandations dentaires
Les jours optimales pour l'élimination du tartre: 1-13 Mars.
Pour remplacer les joints et les prothèses: 2-14 mars.
Traitement et procédures préventives souhaitables de Mars 11-12.
Il est déconseillé de visiter les jours de dentiste: Le 28 Mars.
De tout traitement dentaire doit abstenir: 9, 10, Mars 11 (sauf dans les cas nécessitant une intervention d'urgence).

Massage
Massage pour le but de la relaxation, le soulagement des crises est mieux réalisée sorti 1 à 14 Mars.
Retrait de la tension nerveuse - 22 et 23 Mars.

Des soins de beauté
Chaussures en cuir est un 10, 14, 19, 20, 21 et 23 de Mars.
Traitement de la peau est la plus efficace 21, 22, 26 de Mars.
Rajeunir traitements 5, 21, le 30 Mars.
Face à la chirurgie plastique (de correction des oreilles, du nez et le menton) - le 21 Mars.
Abstenez-vous de toutes les procédures cosmétiques - 29 Mars.


 Calendrier de la beauté, la santé et la perte de poids dans le Mars 2011
 Calendrier de la perte de poids:
De 1 à 15 Mars effectivement perdre du poids, vous venez de manger alimentaire modérée.
16 au 17 mars est utile d'organiser jours de jeûne.
Dans la période de 15-28 Mars conseillé de ne pas trop manger.
27 au 31 mars montre régime alimentaire de jus de fruits.

1er mars.   Il peut être facile d'organiser une journée de jeûne (exclure, menu de graisse végétale et de glucides). Aujourd'hui, il est plus facile de perdre du poids.

2 mars.   Toute bénéfique traitements de l'eau et de l'exercice.

Du 3 mars.   Aujourd'hui, la Lune va causer la perte de force et de l'excitation nerveuse. Sera apaisante du thé et un bain chaud.

4 mars.   Très bon moment pour l'alimentation. Le succès de tous les rituels de la perte de poids.

5 mars.   Recherché pour purger les pensées négatives par jour pour travailler sur votre monde intérieur.

6 mars.   Jour de l'Expiation du laitier. Essayez de ne pas le surmenage aujourd'hui. Il est utile de méditer, de rêve.

7 mars.   Il peut être facile d'organiser une journée de jeûne (exclure, menu de graisse végétale et de glucides). Éventuellement associés à l'activité physique!

8ème de Mars.   Relaxation complète, régime faible en gras, une visite chez le médecin est préférable de reporter.

9 mars.   Aujourd'hui est préférable d'exclure les produits laitiers, matières grasses, la farine et douce. Magasiner aujourd'hui est particulièrement réussie.

10 mars.   Végétarisme utile. Essayez d'éliminer la viande aujourd'hui.

11 mars.   Si il ya un temps-sommeil plus, aujourd'hui, le rêve sera curative. Affichage de détente traitements de salon, notamment massage, aromathérapie, sauna.

12 mars.   Aujourd'hui, une promenade dans l'air frais.

13 mars.   Buvez beaucoup de liquides et de ne pas un repas gras. Affichage de détente traitements de salon, notamment massage, aromathérapie, sauna.

14 mars.   Aujourd'hui, méfiez-vous du froid.

Le 15 mars.   Si vous allez à la salle de remise en forme, de réduire la charge, aujourd'hui est le jour de la formation modérée. Faites une promenade dans l'air frais.

16 Mars   Faites une promenade dans l'air frais. Aujourd'hui est le jour du renforcement de l'immunité.

17 mars.   Charge physique favorable sur les muscles abdominaux.

18 mars.   Charge physique favorable sur les muscles abdominaux. Ne pas oublier aujourd'hui des repas chauds, soupes.

19 mars.   Disposez maintenant un jour de la soupe. Évitez les collations sèches. Si vous allez à la salle de remise en forme, de réduire la charge, aujourd'hui est le jour de la formation modérée.

Du 20 mars.   Jusqu'à 20,20 problèmes digestifs probables, suivre le régime alimentaire.

21 mars.   Une bonne journée pour la perte de poids. Affichage de détente traitements de salon, notamment massage, aromathérapie, sauna.

22 mars.   Aujourd'hui - fruits, légumes et jus de fruits.

23 mars.   Il est temps pour le jeûne, aura bon nettoyage des toxines et la désintoxication du corps.

24 mars.   Faites une promenade dans l'air frais. Aujourd'hui est la prévention des rhumes.

25 mars.   Forte probabilité de stress et d'excitation. Sera apaisant thés et bain rafraîchissant.

26 mars.   Le temps de visiter le salon, ou de faire des soins corporels faits maison, y compris les anti-cellulite.

27 mars.   Aujourd'hui, la consommation d'alcool peut affecter particulièrement préjudiciable, si strictement abstenir! Faites une promenade dans l'air frais.

28 mars prochain.   Bon effet aujourd'hui donner des traitements de l'eau: s'il vous plaît tonifier bain ou aller au spa ou dans la piscine.

29 mars.   Aujourd'hui, prendre soin de la gorge, de la charge physique desserrer.

Le 30 Mars.   Le temps de visiter le salon, ou de faire des soins corporels faits maison, y compris les anti-cellulite. L'eau a maintenant un effet de rajeunissement, afin de prendre un bain ou aller à la piscine.

Le 31 Mars.   Une bonne journée pour le jeûne. Trempe être aussi efficace aujourd'hui.
Auteur: cousin Vasilisa