|
Si nous parlons de la santé, il est nécessaire de renforcer le système immunitaire, manger et marcher plus. Dormir dans l'hiver ne devrait pas être inférieur à 8 heures. Et pour bien commencer la journée avec un petit déjeuner chaud. En hiver, en règle générale, ne sont pas très soif. Mais le corps a besoin de liquide, afin que les médecins sont invités à boire de l'eau propre. Ainsi que des jus, le lait, le yogourt, la nuit - tisane avec du miel. Mais parlons un peu de la beauté. Par temps froid, la détérioration de la nutrition de la peau, et il devient sec et pâle. Souvent, squameuse et même casser. Pour éviter cela, les experts conseillent d'utiliser des outils spéciaux, lait de toilette, la graisse de beurre et crèmes protectrices. La crème doit être appliquée sur le visage au moins 40-60 minutes avant de sortir. Dans les zones où l'air sec est nécessaire pour humidifier l'girdokremami de visage et émulsions liquides. Malgré le fait que dans l'hiver, il serait souhaitable à chaud, se laver, même avec de l'eau chaude devrait être aussi peu que possible. En hiver, esthéticiennes conseillé de remplacer le yaourt de savon ou faible en gras crème sure. 2 c. cuillère mélange avec une pincée de sel de table ou de la mer. Mais avant que le travail se laver avec de l'eau froide. Sont également utiles pour la dite huile de lavage. Imbibez un coton-tige dans de l'huile végétale non raffinée et frotter son visage, puis essuyez la peau humide serviette en papier ou un chiffon propre. Dans la soirée, utile pour laver perfusion de succession, thé à la camomille. Après une telle personne ne se lave pas et essuyez appliqué sur la peau pour la crème 10 minutes adapté à votre type de peau. Vestiges de la crème est retiré avec une serviette. Masque Purifiant Un morceau de pain noir rassis verser un peu d'eau bouillante afin que le liquide recouvert le pain pour être fondu, cool et laver cela. Donnez bouillie sèche sur le visage, puis rincer à l'eau tiède, puis froide. Masque de guérison Mettez le persil broyeur, ajouter autant de yogourt à obtenir une masse crémeuse appliquer sur le visage pendant 15-20 minutes. Retirer avec un coton-tige trempé dans des feuilles de thé chaud de thé vert. Après 5 minutes, laver à l'eau froide. Masque rajeunissant dans la saison froide 2 c. cuillères à soupe de fromage à pâte molle mélangé avec 2 cuillères à café d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de miel et 2 cuillères à soupe. à soupe de jus de pamplemousse, appliquer sur le visage pendant 15 minutes. Rincer à l'eau tiède, laver avec cool. Masque nourrissant Broyer une demi-banane, le transformant en une purée, ajouter 1 cuillère à café de miel et de crème afin d'obtenir une crème. Appliquer en couche épaisse sur le visage pendant 20 minutes. Retirer avec un coton-tige trempé dans du lait ou de l'eau chaude, laver à l'eau minérale sans gaz ou de bouillon de persil. Certains d'entre nous de gérer et facile à aller à froid sans gants, mais il est pas très bien reflété dans l'état de la peau des mains. Par conséquent, ils doivent faire attention. Bains adoucisseurs Dans 1 litre d'eau chaude pour dissoudre 3 c. Verser l'amidon de pomme de terre et les bras inférieurs dans la composition pendant 15 minutes. Sécher délicatement avec une serviette douce. Si il y avait des fissures sur les mains Râper les pommes de terre pelées, versez la masse d'eau chaude de 1 cm et baisser les bras à 10 minutes. La procédure a été réalisée dans le matin et le soir jusqu'à disparition des fissures. Pour conférer une élasticité et douceur Râper 1-2 rouge pomme mûre, de retirer le milieu pré. Ajouter à la compote de pommes, 1 cuillère à soupe. cuillère à soupe de miel liquide, jaune d'oeuf et l'huile d'olive afin d'obtenir la consistance de la crème sure clairsemée. Appliquez sur vos mains pendant 15-20 minutes. La procédure est effectuée commodément dans la soirée en regardant la télévision. Pour l'hiver les cheveux secs ne sont pas fouetté Dans la soirée, il est recommandé de marcher sur la main? trempé dans la bardane, et puis peignez votre brosse à cheveux.
|