Comment pohoroshet radicalement trois semaines
 Modèle Adriana Lima se prépare pour le spectacle de repère secret annuel de Victoria, et nous avons quelque chose à apprendre d'elle. Adrian - seulement trois semaines avant le spectacle, et le 30-year-old dit modèle qui viennent sur le podium avec un corps parfait.

Adriana Lima, le célèbre Ange de Victoria Secret, a déclaré que dans le but de devenir un modèle de la célèbre marque de sous-vêtements, de bons gènes ne suffit pas. Flawless figure fille Victoria Secret se faire.

Le modèle reconnaît que fait beaucoup pour maintenir le chiffre de travailler avec Victoria Secret. Maintenant ce régime ainsi que la formation intensive.

Quant à l'exercice, quelque chose de toute évidence, elle ne se ménage pas. Engagé deux fois par jour, tous les jours. Ceci est la boxe, et de la formation dans la salle de gym avec l'haltérophilie, de la corde.

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Diet Adriana est maintenant basé sur un shake de protéines à base de poudre d'oeuf. Aucune nourriture solide pendant une semaine avant le spectacle, et 12 heures avant le modèle d'exposition général ne consomment pas fluide. «Parfois, au détriment de cette méthode peut perdre du poids de près de 4 kg," - dit la publication Adrian The Telegraph.

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Peut-être essayer la méthode Adrina Lima et du Nouvel An de l'entreprise apparaît dans toute sa gloire, vous pensez?
Auteur: Julia Gnedina