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1. Selon le type de peau et les préférences personnelles, de créer un plan pour les soins de la peau et le suivre toujours, sans exception. Cohérence et constance - le succès en soin. 2. Utilisation des produits cosmétiques qui ont plusieurs extraits de plantes et des principes actifs. Ces objets utiles doivent se tenir plus près de la première ligne de la liste des ingrédients. Un constituant tel que des cires ou des charges - à la fin de la liste. 3. Ne pas utiliser de produits qui ont été extraits pour il ya plus de six mois. Mascara ne peut servir plus de 6 mois! Fonds avec l'action du soleil devrait également être soumise à révision - ils perdent leurs propriétés plus rapidement, et il est pas nécessaire de les garder plus longtemps que les directives sur l'emballage. 4. Marchez à consulter une esthéticienne au moins 1 fois dans la saison. Il dira les bons soins. Utilisez les services de coin et boutiques de marques célèbres, qui organisent régulièrement des conseils gratuitement à leurs clients. 5. Mangez beaucoup de fruits et légumes de couleur foncée. Ce sont des produits avec une teneur élevée en antioxydants et ils protègent la peau bien. En outre, la puissance doit être présent en Oméga 3 (par exemple, le poisson, les grains entiers), les acides gras jouent également un rôle important dans le maintien de l'élasticité et la jeunesse de la peau. 6. Agrémentez vos complexes de régime avec des vitamines B - ils sont un ingrédient clé pour vos cheveux, les ongles et la peau.
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