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Jus de cuisson des pommes de terre saine Pour préparer vous devez pommes de terre crues et presse-agrumes. Nous devons commencer afin de sélectionner les tubercules souhaités. Prenez les pommes de terre avec des "yeux" ou pousses fraîches, il était celui qui a les enzymes vivantes. Les tubercules doivent être fermes, sans taches noires ou vertes (ces sites sont toxiques). Les légumes frais - plus son contenu nutritionnel. En ce qui concerne la variété de pomme de terre, il est supposé que la pomme de terre rouge a moins de pesticides et d'autres nutriments. Le jus devrait presser sur le fruit avec la peau, parce que la peau contient la plupart des éléments nutritifs. Si il ya un presse-agrumes, les pommes de terre doivent être râpez et pressez le jus de la pulpe résultante. Au fond d'un verre de jus, vous verrez beaucoup de blanc - un amidon. Il n'a pas beaucoup de valeur nutritive pour nous, ne l'utilisez pas. Perdre du poids dans un jus de pomme de terre Le jus de pomme de terre crue stimule le système digestif, agit comme un agent anti-inflammatoire naturel. Il est également un produit alcalin qui permet de rééquilibrer le pH dans le corps. Les bienfaits du jus de pomme de terre savent ceux qui souffrent d'un ulcère de l'estomac et des maladies du foie. Ils utilisent cette boisson pour nettoyer le foie et prévenir la constipation. Un effet amincissant de jus de pomme de terre a remarqué de nombreux nutritionnistes. Ils utilisent les propriétés de renforcer la digestion et reconstituer les bactéries «amies» dans le côlon. Menu perte de poids: - Buvez 100-150 g de jus chaque matin au réveil, et au moins 30 minutes avant le petit déjeuner. - Buvez du jus seulement toujours frais, pas récoltés précocement. - Pour améliorer la qualité de goût dans le jus de pomme de terre peut ajouter un peu de jus de carotte ou de citron. Mais ne pas ajouter de sucre ou de sel! - Buvez 100-150 g de jus 30 minutes avant le déjeuner. Répétez désintoxication de pommes de terre chaque jour pendant 2 semaines. Si vous aimez les résultats, vous pouvez répéter ce régime, mais seulement après une pause d'une semaine. Jus de pomme de terre est une peau pure et jeune - Commencez votre journée avec un jus de lavage de pommes de terre. Ce rituel simple de réduire les imperfections de la peau et à guérir les plaies. Le jus de pomme de terre fraîche plus efficace appliquée aux zones touchées afin d'obtenir une peau claire et belle. - Guérit de jus de pommes de terre les coups de soleil. Appliquer sur la peau du corps ou du visage. Pour agir vite, vous ne pouvez pas mess avec le presse-agrumes, et alléger les conditions de la peau en utilisant des tranches de pomme de terre crue. - Jus de pommes de terre permettra d'éliminer les premières rides, il suffit d'essuyer le visage de jus de pomme de terre. - Recette de cernes - l'un des plus célèbres. Mais peu de gens savent que l'efficacité peut être mis en sécurité en premier lieu. Seulement, nous devons agir correctement - garder les tranches de pommes de terre ou des écouvillons de jus de pomme de terre à partir d'au moins 20 minutes. Un des blogueurs de beauté indiennes a écrit que la recette de pommes de terre contribue régulièrement ses cernes qui ont une cause génétique. - Jus de pommes de terre sauver de l'œdème - vous devez masser les yeux et la peau avec du jus, légèrement pendant 10 minutes. - Jus de pomme de terre est bien blanchit la peau, juste laver votre visage avec un coton-tige imbibé de jus. - Pour tenter ce sérum éclat exceptionnel: Mélanger le jus de pomme de terre avec du jus de citron. Laisser sur votre visage pendant au moins 20 minutes. Matt peau peut être différente composition: jus de pomme de terre mélangée avec le jus de concombre. - L'utilisation de la pomme de terre jus à l'intérieur améliore également la peau, car les toxines, aide à hydrater de l'intérieur. Jus de pomme de terre pour les cheveux - Il ya une bonne recette pour les cheveux gris. Jus de pomme de terre rincer les cheveux après le shampooing. Jus rend les cheveux gris sombre, et donne une belle brillance naturelle. - Voulez-vous les cheveux était épaisse et ne décrochent? Faire un masque à base de jus de pomme de terre: jus de fruits, de miel et de blanc d'oeuf. Gardez sur les cheveux pendant au moins 2 heures. - Utilisation de temps à autre de jus de pomme de terre au lieu de shampooing peut sécher les cheveux ou de l'âge, il va les rendre plus vivant et brillant. La santé de jus de pommes de terre Incroyable, comment de nombreuses maladies traitées avec l'aide de jus de pomme de terre! De l'obésité au cancer et de la goutte et de l'eczéma. Boire du jus facilite l'intérieur des douleurs articulaires, soulage la constipation et la diarrhée, réduit le cholestérol et prévient les crises cardiaques ... Essayez le jus de pomme de terre - il est utile, et des boissons abordables améliore la santé et contribue à maintenir l'harmonie et la beauté. Si les pommes de terre bouillies ou frites est un produit alimentaire, les fruits crus ont seulement des propriétés bénéfiques! En présence de maladies chroniques devraient consulter un médecin.
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