Comment rester protégé au soleil
 Avant de se rendre à la plage, pensez à ce genre de protection contre le soleil que vous allez utiliser. Le plus commun - un écran solaire qui est couvert par divers mythes et des conjectures.

La prochaine fois que vous pensez à votre protection de soleil d'été, rappelez-vous que cinq fabricants bien connus de produits de protection solaire sont dans leurs productions ou ce genre de protection, les consommateurs ainsi trompeuses quant à savoir si ou non la crème empêche l'exposition aux rayons UV et peut t-il à prévenir le développement du cancer de la peau. Tout cela fait de vous demander: quel genre de véhicule est bon pour ma peau et ce qui est en mesure de la protéger? Nous avons décidé de demander l'aide d'experts et d'obtenir des réponses aux questions les plus intéressantes et importantes.

Mythe 1: Crème solaire - est tout ce qui est nécessaire pour assurer la protection.

"Crème solaire - ce qui est seulement une partie de la composante de la protection solaire», - explique Valentin Serov, médecin, professeur de dermatologie à l'Institut médical. "L'application de la crème en grandes quantités et ne rien faire, vous ne laissez pas les effets nocifs, puisque même un bon moyen seulement 50 pour cent vous protège de brûler." Aussi, si vous décidez de prendre le soleil entre 10 h et 4 jours, il est préférable de trouver un endroit sombre parce que le soleil est le plus puissant; Fermer les épaules, mettre un chapeau à large bord et des lunettes de soleil larges; Bain de soleil devrait être dans la modération et annuellement vérifié par un dermatologue.

Mythe 2: Le niveau de protection SPF et les combats avec les UVB, les rayons UVA et.

FPS (facteur de protection) est conçu pour protéger seulement contre les rayons UVB. Toutefois, une moyenne d'environ 16 ingrédients actifs approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) et contenaient également des écrans solaires bloquent et absorbent les rayons UVA. Parmi ces ingrédients, avobenzone (avobenzone), octocrylène (octocrylène), l'oxyde de titane (dioxyde de titane) et d'oxyde de zinc (oxyde de zinc), ainsi que le Mexoryl SX récemment approuvé. Assurez-vous que l'un des ingrédients trouvés dans votre crème solaire, ou choisissez des produits étiquetés «large spectre» ("un large éventail") - ce qui signifie qu'ils protègent contre les rayons UVB et UVA.

Mythe 3: Certains écrans solaires protègent toute la journée.

"Soyez prudent pour protéger le SPF - crème solaire doit être appliquée toutes les deux heures," - dit Serov. "Les ingrédients actifs dans la plupart des produits commencent à se décomposer après une exposition prolongée au soleil." Bloquants physiques seulement comme l'oxyde de zinc, sont efficaces après deux heures, mais pas tous les écrans solaires contiennent ces ingrédients.

Mythe 4: Certains écrans solaires sont résistants à l'eau.

La FDA ne reconnaît pas le terme «résistant à l'eau," il ne faut pas oublier après chaque séjour dans l'eau de mettre à nouveau la crème. L'organisation fournit des "résistance à l'eau / la sueur" ("l'eau / sueur / résistant à la transpiration») (ce qui signifie que le produit offre une protection SPF après 40 minutes d'exposition à l'eau) et "une forte résistance à l'eau / la sueur" ("l'eau / sueur / résistant à la transpiration très ") (qui fournit une protection SPF 80 minutes). Pour rester protégé, appliquer la crème après la baignade ou la transpiration excessive.

Mythe 5: L'écran solaire peut fournir «une protection totale contre le soleil."

"Pas de blocs de protection solaire contre les rayons UV à 100 pour cent," - dit Serov. Par exemple, SPF 15 protège contre 93 pour cent des rayons UV, SPF 30 - contre 97 pour cent et SPF 50 retient 98 pour cent. Vous devez apporter le corps de deux cuillères à soupe de crème une demi-heure avant l'exposition au soleil, alors qu'il avait le temps d'absorber dans la peau.
Auteur: Ann, New York