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Fait intéressant, l'apparition des rides ou non dépend de la fourniture. Si vous regardez les images et les photographies de femmes japonaises, nous pouvons voir que même dans la vieillesse sur leurs visages rides à peine perceptible. Il se trouve que il est le régime alimentaire anti-rides. Malheureusement beaucoup d'entre nous, mais pour une peau éclatante douceur devront renoncer à une énorme quantité de café, fumé, graisse, ainsi que des gâteaux et des pâtisseries. Afin de rétablir le taux de collagène n'a pas diminué, nécessaire La vitamine C . Qu'il active les cellules du tissu conjonctif qui produisent du collagène. Heureusement, il est presque tous les légumes, les fruits, les herbes. Elle exige la même La vitamine A Qui encourage le corps à produire de nouvelles cellules de la peau. Il contribue également à se débarrasser des vieilles cellules mortes de la peau. Le bêta-carotène , Qui est converti en vitamine A, l'antioxydant le plus puissant combattre les radicaux libres présent dans les carottes, les tomates, le poivron rouge, kaki, melon, citrouille, abricots, oranges. Si vous incluez souvent dans l'alimentation de ces aliments, la peau va acquérir une résistance à la déshydratation et à la vieillesse sera douce et fraîche. La présence constante de ces produits dans l'alimentation pour rendre la surface de la peau lisse, fraîche et stable à la déshydratation et les dommages. Le meilleur plat pour la reconstitution de cette vitamine pour le petit déjeuner - une poignée d'abricots secs avec thé ou salade de carottes avec de l'huile d'olive. Venez et bouilli ou les carottes rôties au beurre, crème sure. Persimmon, orange approprié pour les collations. Un ragoût de potiron pour le dîner. Empêche activement l'apparence des rides Oméga-3 et Omega-6 l'acide. Ils ne permettent pas de se boucher les pores et protègent contre l'inflammation. La source idéale de ces acides est le poisson, ainsi que les écrous. Par conséquent, il est recommandé d'inclure dans l'alimentation quotidienne de hareng, les sardines, la truite, le saumon, le thon, les amandes, les noisettes, l'huile de lin. Mais l'abus de viande, en particulier les fils rouges à rides précoces. En fait, pour la douceur et l'élasticité de la peau des fruits utiles. En plus de la consommation intérieure, il est utile pour traiter la peau et l'extérieur. Il ya beaucoup de gens est efficace contre les rides. Curieusement, mais les remèdes les folkloriques sont très efficaces contre les rides. Pour un effet bénéfique de vieillissement de la peau coing . Vous pouvez faire un masque de coing purée avec l'ajout de miel, l'huile d'olive ou de crème sure. Et vous pouvez simplement prendre une tranche de coing et faire un massage du visage du matin. Après deux semaines les rides lissées, la peau devient plus élastique. Très efficace pour préserver la jeunesse et de lissage des masques de rides existantes aloès . Nettoyer les feuilles d'aloès sur la peau et se transformer en une purée et 2 cuillères à moudre bien. cuillères d'aloès avec 1 dessert cuillère de miel et appliquez sur le visage pendant 15 minutes. Laver avec de l'eau à la température ambiante. Pommes de terre va supprimer les rides existantes, y compris autour des yeux. Faire bouillir les pommes de terre dans leur peau, peler et se transformer en une purée, ajouter 1 cuillère à dessert de la crème sure, bien et dans la forme de chaleur mis sur le visage, en commençant par les coins extérieurs des yeux mélanger. Laver après une demi-heure avec de l'eau à la température ambiante. Appliquez une crème hydratante. Infusion Calendula bien et lisse les petites rides, mais avec une utilisation régulière. 1 cuillère à soupe. cuillère écrasé fleurs de souci (disponible en pharmacie) Verser 1 tasse d'eau bouillie, une demi-heure, égoutter. Mouiller avec le bouillon dans un tissu éponge et appliquer sur le visage pendant 20 minutes. Laver avec de l'eau à la température ambiante. Pour un effet tangible de la procédure est réalisée en un jour pendant 2-3 mois.
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