Comment battre la mauvaise haleine?
 L'halitose, ou mauvaise haleine - il semblerait, le problème doit être résolu par la menthe ou de la gomme, mais pas si simple. Bonbons, chewing-gum et différents sprays ne se noient temporairement le problème, mais pas le résoudre. Aujourd'hui, nous allons parler des raisons pour un tel problème délicat de la façon de souffle, ainsi que sur la façon de se débarrasser le plus efficacement le manque de si repoussant et inquiétant de la communication.

Les causes de la mauvaise haleine

Qui parmi nous n'a pas connu le problème est pas respirer trop frais? Mais parfois, le problème est inquiet homme trop souvent, et ne devraient donc commencer à chercher la cause. Ce petit défaut appelé le terme médical "halitose". Regardons les causes de la mauvaise haleine:

• L'une des principales causes de la mauvaise haleine sont des produits de déchets de bactéries qui accumulent dans la bouche humaine en raison de manque d'hygiène adéquates. En particulier, la mauvaise haleine nous accompagne, après la consommation de protéines. Si vous venez de ne pas rincer la bouche, les déchets produits par les bactéries vont s'accumuler sur les gencives à la base des dents, et dans les intervalles entre eux sous la forme d'une plaque solide, la création d'un environnement encore plus favorable à l'augmentation du nombre de bactéries.

• dents malsaines, à savoir la carie dentaire et les caries.

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• fumeurs. Il est pas un secret que l'odeur vient de le fumeur spécifique. Et l'odeur de la nicotine est si forte que le chewing-gum et bonbons à la menthe ne peuvent pas faire face à son souffle tâche de rafraîchir.

• La consommation d'alcool. Il semble y avoir trop évident: outre lui-même est pas trop agréable arôme de l'alcool, des boissons contenant de l'alcool causent la sécheresse de la muqueuse buccale, qui est une des causes les plus courantes de la mauvaise haleine et la mauvaise haleine.

• Certains aliments consommés - tels que les oignons et l'ail.

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• Les problèmes internes associés à des maladies du tractus gastro-intestinal, en particulier le pancréas et le foie.

• tonsillolith. Cet état favorise également la croissance des bactéries, résultant en des fonctions vitales qui génèrent des déchets qui provoquent une mauvaise haleine.

Comme vous pouvez le voir, les raisons pour lesquelles nous souffrons rassis, et parfois très mauvaise haleine, beaucoup. Maintenant, nous allons réfléchir ensemble comment résoudre une question aussi sensible. Ainsi, afin de se débarrasser de la mauvaise haleine:

1.   Visitez votre médecin, à la fois dentiste et gastro-entérologue pour vérifier l'état de la santé. Si la cause de la mauvaise haleine est pas une maladie du tractus gastro-intestinal, ou la carie dentaire et l'inflammation de la bouche, vous devriez continuer à chercher. Mais dans le cas de maladie - prendre ses médicaments.

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2.   Plus de temps et d'attention est accordée à l'hygiène de la bouche et de la langue. Se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant 3-4 minutes, l'utilisation de dentifrices avec complexe antibactérien, rinçages spéciaux et la soie dentaire - toutes ces habitudes devraient prendre racine dans votre nouveau style de vie.

3.   Assurez-vous que la bouche a été Humidif. Pour ce faire, boire beaucoup d'eau propre, et entrez dans votre alimentation quotidienne des aliments qui contribuent à une augmentation de la sécrétion des glandes salivaires. Ces produits comprennent les poires, pommes, carottes, concombres, céleri. Et pour surmonter les bactéries dans la bouche pour aider les agrumes et thé vert.

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4.   Abandonnez les mauvaises habitudes, car aucune des mesures et des moyens ne seront pas aider à se débarrasser de la mauvaise haleine, si vous continuez à fumer.

Comme vous pouvez le voir, l'halitose - est une nuisance, qui est d'éliminer peu d'effort. Notre conseil, après un court laps de temps vous oubliez une question aussi sensible!
Auteur: Jan Kolosovskaya