|
Si vos tests ont révélé une teneur élevée en substances dangereuses ne devraient pas abandonner. Mère Nature a pris soin de nous, donnant la possibilité de réduire les méthodes sécuritaires de cholestérol. Nous présentons nos recettes folkloriques simples: • l'utilisation de l'huile de lin ou de lin La façon la plus facile - sur un estomac vide chaque matin pour prendre une couple de cuillères à soupe d'huile de lin. Si vous aimez l'idée même d'avaler ce liquide, acheter au lin de la pharmacie. Il devrait être pré-séché au four, grind et verser dans le bocal. Vous pouvez leur saveur de la nourriture et de boire au moins chaque jour. • fleur de chaux en poudre Prenez fleurs de tilleul, personnellement collectées ou achetées à la pharmacie, et les moudre en poudre. Le moyen le plus pratique de le faire dans un moulin à café. La fleur de farine résultant prendre un quotidien trois fois par jour, une cuillère à café avec de l'eau. Résultat cours de mois vous plaira non seulement à réduire votre taux de cholestérol à la normale, mais et amener les toxines, perdre du poids. • Réception de la propolis Les produits apicoles parfaitement vaisseaux propres du mauvais cholestérol. Il suffit de brancher sur un temps suffisamment long cours de traitement (4 mois), et de ne pas manquer de prendre des médicaments. Nous avons besoin de 4% teinture de propolis. Mangez il devrait être dans le matin, midi et soir pendant une demi-heure avant les repas, se propager à 7 gouttes de 30 ml d'eau. • Les fruits frais de cendres rouge La recette est très simple, mais il est non moins efficace. Il suffit d'un jour pour manger 20 baies rouges de cendres de montagne, divisé en 3-4 réceptions. Le cours se déroule comme suit: quatre jours de manger des fruits, puis faire une pause pendant 10 jours, après quoi Répétez la séquence 2 fois plus. Nice (et savoureux) tel traitement est effectué au début de la saison froide, lorsque les baies gèlent et deviennent plus doux. • mélange de vitamines du miel, les canneberges et ail Un excellent outil pour le nettoyage des navires à partir du cholestérol est un outil abordable. Il suffit de prendre un verre de miel et de canneberges, une demi-tasse d'ail râpé et moudre les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Mangez un mélange d'une cuillère à café devrait de préférence la nuit. Des résultats positifs avec une utilisation régulière "mélange", vous verrez dans un mois. • manger des flocons d'avoine pour le petit déjeuner Gruau - votre ami dans la lutte pour réduire le cholestérol, et il "se rend" sans condition et ne se lève pas. Un «mais»: aussi longtemps que vous le remplacez tous les articles de petit déjeuner habituels. Pour l'effet positif n'a pas attendu, remplissez le verre de nuit de flocons d'avoine avec de l'eau chaude pour le gonflement. Dans la matinée, il sera tout simplement les ajouter tous les fruits secs à votre goût. Bien sûr, pas un seul traitement est impensable sans certaines restrictions alimentaires. D'accord, il est idiot de saupoudrer de graines de lin hamburgers exagérées dans l'espoir de réduire le taux de cholestérol haï. Alors disons "non" le beurre, le lait entier, crème, fromage, des plats de viande gras, de gras et ces «délices», ainsi que les mauvaises habitudes. Au lieu de cela, donner les "feu vert" des fruits et légumes, les céréales, les viandes maigres et du poisson. Et enfin: les médecins disent que le cholestérol élevé ne menace pas les gens positifs et joyeux qui consacrent temps libre mode de vie actif à la place des fêtes. Par conséquent, revoir vos habitudes alimentaires, être actif et amical, et vous oublierez que ces mots terribles comme le cholestérol et l'athérosclérose.
|