Oh, ce PMS!
 La plupart des femmes ressentent ce phénomène tous les mois, et certains même plus souvent, tout dépend de la durée du cycle. Les symptômes d'une grande variété, de émotionnelle à physique. Et cela est très difficile de s'y habituer, parce que les symptômes peuvent changer durant les femmes en âge de procréer. Tout ce que vous savez à propos de PMS?

• Si nous parlons de symptômes mentaux et émotionnels du SPM Ils peuvent aller de l'anxiété et la tension à la dépression, les sautes d'humeur, des crises de larmes, la colère, l'irritabilité, les changements dans l'appétit, vous pouvez également sentir la faim, l'insomnie, manque de concentration et même certains asotsializatsiyu.

Les symptômes physiques du syndrome prémenstruel   Cela peut être dans la douleur dans les muscles et les articulations, maux de tête, le gain de poids, la faiblesse, des crampes, des ballonnements, la soudaine apparition de l'acné, l'apparition de la diarrhée et (ou) la constipation.

• Il ya un petit pourcentage de femmes dont les symptômes PMS sont si graves qu'ils sont définis dans une même maladie distincte. Ces symptômes sont appelés trouble dysphorique prémenstruel, et est la forme la plus sévère du syndrome prémenstruel, qui comprend: un profond sentiment de bezyskhodnoti, dépression, faible estime de soi, crises de colère et de tension extrême.

 Oh, ce PMS!


• Environ 75% des femmes souffrent de PMS dans une certaine mesure.

• Environ 40% des femmes qui subissent PMS ont des symptômes graves qui nécessitent un traitement par un médecin.

• forme particulièrement sévère du syndrome prémenstruel que le trouble dysphorique prémenstruel souffrent du 3 au 8 pour cent des femmes. Si les médecins ne pas intervenir dans de tels états, ces troubles peuvent provoquer non seulement un fluctuations mentales temporaires, et devient chronique. Peut causer une extrême agressivité, psychose, augmentation de la glycémie, le suicide et même assassiner.

• Pour la première fois officiellement PMS a été diagnostiqué en 1931, tout en essayant de décrire les symptômes connus beaucoup plus tôt, et pas seulement les médecins. Par exemple, poète grec Simonide décrit le comportement des femmes avec des symptômes du syndrome prémenstruel en 400 avant JC

• La cause exacte du syndrome prémenstruel n'a pas encore été trouvé.

• À ce jour, les médecins ont constaté plus de 150 symptômes associés au syndrome prémenstruel.

• PMS tend à se détériorer et aller dans les stades complexes pendant les périodes d'instabilité hormonale, comme le temps après la naissance, la puberté, après un avortement ou une fausse couche.

• PMS peuvent apparaître à tout moment, à partir du moment de la puberté et se terminant avec le début de la ménopause.

• Pas toutes les femmes sont constamment confrontés au syndrome prémenstruel, mais la plupart connaissent les symptômes du SPM à des degrés divers.

 Oh, ce PMS!


• Certains des symptômes du syndrome prémenstruel peut causer une carence en calcium et en vitamine B, A et E.

• Les femmes qui ont souffert de dépression post-partum, ou occasionnellement souffrir de dépression ont un risque plus élevé de contracter le syndrome prémenstruel.

• Le manque d'activité physique augmente le risque de syndrome prémenstruel.

• Médecine établi divers médicaments, y compris origine végétale (par exemple, sur la base de Hypericum), ce qui peut atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel.

• Les femmes qui ont des relations de même sexe ont un certain soulagement des symptômes du syndrome prémenstruel. Ce fait prouve une fois de plus combien il est important de faciliter la compréhension des troubles menstruels partenaires. Alors que la même recherche montre que la grande majorité des femmes ne disent pas un partenaire au sujet de leurs expériences, et la plupart des hommes ne tendent pas à associer l'irritabilité et les sautes d'humeur des partenariats avec PMS.

 Oh, ce PMS!


• La présence de stress au travail aggrave les symptômes du syndrome prémenstruel.

• Il ya des études qui PMS touche surtout les femmes dans les pays développés. Par exemple, les symptômes psychologiques du SPM ont été observés chez les femmes en Asie, en Inde, dans les pays afro-caribéennes.

• gymnastique traditionnelle chinoise Qigong a un effet positif sur les symptômes du syndrome prémenstruel.

• Au Royaume-Uni PCA est un facteur atténuant pour condamner les femmes reconnues coupables de divers crimes graves.
Auteur: Olga Larsen