|
Comme les toxines pénètrent en nous Les principales raisons qui aident à accumuler des toxines - la nourriture de mauvaise qualité et un style de vie malsain. En particulier: • intoxication alimentaire de la nourriture avariée, champignons vénéneux, de la viande mal cuite; • une mauvaise alimentation, le régime alimentaire dur; • l'eau non bouillie; • environnement pauvres, en particulier dans les zones urbaines; • alcool, le tabagisme; • l'utilisation de cosmétiques, produits chimiques ménagers contenant des parabènes, humidificateurs; • Activités des helminthes (vers parasites); • troubles du métabolisme et d'autres maladies. Les toxines dangereuses Le mécanisme général d'une exposition à des toxines dans le corps est la suivante: au cours des années accumulées dans les tissus, le sang, la lymphe, ils vont pénétrer progressivement dans les cellules, décomposant la structure. Ceci est une voie directe vers les maladies dangereuses. Si l'on regarde plus en détail, les toxines: 1) réduire les fonctions de protection de l'organisme. Il se heurte à un cours aiguë de la maladie, une longue convalescence et le manque d'énergie, la somnolence et de la fatigue; 2) dommages globules rouges; 3) "donner" une peau malsaine couleurs, des irritations et des allergies; 4) rendre les cheveux clairsemés, mince, terne; 5) provoquer un vieillissement rapide. Se débarrasser des toxines Il ne faut pas attendre que les manifestations extérieures de l'action de toxines. Il est mieux maintenant à adopter les conseils de la purification du corps et de les appliquer à la vie. En outre, il n'y a rien de compliqué à leur sujet. Nutrition Une sorte de "balai" pour l'intestin il est fibres dans les fruits et légumes frais, des céréales, du son et de la choucroute. Une consommation quotidienne de pommes au cours du mois vous donnera un parfait reflet dans le miroir! Juste laver vos fruits, prépeel nettoyer loin d'eux. Revoir l'approche à la préparation de la viande au lieu de frire le poulet, le poisson et la viande bovine est préférable de faire bouillir ou cuire au four. Évitez les boutiques «spécialités», riches en additifs et colorants artificiels. Eau - la vie Les toxines peuvent pas supporter le liquide en les exemptant de l'organisme. Par conséquent, boire plus d'eau, oubliant le thé, le café et les boissons emballés. En complément, permis thé vert ou tisane. Jours de déchargement Reste régulière une fois par semaine, en donnant un coup de pouce à l'auto-nettoyage du système digestif. Choisissez un jour de jeûne à votre goût: fruits, légumes, produits laitiers. Sport Dans la lutte contre les toxines, il serait agréable d'avoir une activité physique régulière que vous aimez. Principe est formée par les muscles d'acide lactique se lie substance nocive et est responsable de leur excrétion intensive. Visitez les bains ou les saunas Aider à combattre les toxines deviennent leur excrétion par la peau au moyen de vapeur. Si vous ne pouvez pas visiter régulièrement ce temple de la santé, salle de bain en forme avec l'ajout de sel de mer. Herbes Notre nature est généreuse sur les herbes pour aider à apporter les toxines nocives. Par exemple, ce sont les pétales de calendula, de l'avoine, de feuilles de cassis, de feuilles de myrtille. Vous pouvez choisir de récupérer les matières premières ou utiliser ready-made thés pharmacie. Notez que l'effet est visible si l'tisane boire pendant au moins 2 mois. Les médicaments de la pharmacie Adjoint dans la lutte contre les ravageurs détestés et la beauté féminine sont les fonds provenant de la pharmacie - sorbants. Le plus populaire d'entre eux - Enterosgel, Smecta, Filtrum, charbon actif classique et plusieurs autres. Ne pas oublier de regarder en avant d'acheter instructions. En suivant ces conseils simples vous aidera à maintenir une excellente forme, de contribuer à la bonne humeur et la joie dans le miroir. Cependant, après avoir nettoyé le corps des toxines est pas nécessaire de se recharger nourriture malsaine et revenir à la mode de vie est loin d'être parfait. Supposons qu'un régime alimentaire équilibré et les nouvelles habitudes deviennent votre compagnon pour la vie!
|