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Jambe enflée - le résultat d'une accumulation de liquide dans les jambes. Cela se traduit par une consommation excessive d'aliments riches en hydrates de carbone et contiennent beaucoup de sel. La cause de l'enflure des pieds peut également être couvert dans certaines maladies des organes internes: coeur, les reins ou le foie. Débarrassez-vous de la douleur, de l'enflure et de la sécheresse peut être. Et il est tout à fait les moyens possibles, dont beaucoup peuvent être trouvés dans la cuisine de chaque foyer. Le plan est: revenir à la maison, enlever les chaussures et collants serrés, les jambes et de payer seulement 20-30 minutes. Une façon de faire votre choix: 1. vinaigre. Ceci est l'un des moyens les plus faciles de douleurs dans les jambes. Remplissez bain de pieds avec de l'eau tiède, ajouter une goutte de liquide vaisselle et une tasse de vinaigre blanc. Placez les pieds dans la baignoire. Après une demi-heure, vous pourrez vous débarrasser de l'enflure et la peau devient moins sec. Après le bain devrait se laver les pieds. On peut utiliser cette méthode. Humidifiez un chiffon ou une serviette dans l'eau chaude avec du vinaigre, envelopper ce tissu pieds, maintenez un peu (quelques minutes, jusqu'à ce que le tissu a refroidi), il soulage considérablement diminuer l'enflure. 2. Soda. Un autre moyen efficace et accessible - bicarbonate de soude. L'avantage de celui-ci en face de vinaigre - pas d'odeur. Remplissez la baignoire avec de l'eau chaude. Pour chaque litre d'eau, ajouter une demi-tasse de bicarbonate de soude. Remuez pour dissoudre et laisser tremper vos pieds pendant 20-30 minutes. Au lieu de l'eau ordinaire peut être utilisé de l'eau de riz. 3. Effet de chaussettes. Cette recette est connue de beaucoup. Il est particulièrement important pendant la saison froide. Avant d'aller à pieds de lit Étaler une couche de lotion, de la vaseline ou de l'huile d'olive. Ensuite, mettre des chaussettes de coton et aller au lit. Vous devez vous réveiller avec une peau lisse et douce des pieds. Ce traitement simple est répétée une fois par semaine. 4. Huiles. Pour les jambes enflées et fatigués, vous pouvez utiliser des huiles essentielles ou des mélanges d'huiles. Par exemple: - Un mélange d'huile de menthe poivrée, l'essence d'eucalyptus et l'huile de citron. Il réduit la tumeur. - L'huile de lavande et bois de santal peuvent être utilisés pour l'œdème, ainsi que des fissures sur les pieds. - Huile de menthe poivrée. Cette huile et soulage la douleur et guérit les fissures, car elle a des propriétés antibactériennes. Ajouter l'huile de menthe poivrée dans une lotion ou une crème pour les pieds, et une telle composition serait thérapeutique. Cependant, il est utile de rappeler que l'huile de menthe poivrée peut provoquer des allergies, et il est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes. - L'huile d'arbre à thé réduit l'enflure. Vous pouvez faire un bain chaud avec l'ajout d'huile et de garder ses jambes pendant 20-25 minutes. - L'huile de moutarde permet aussi d'économiser de l'enflure. - Huile d'olive moyenne peut être ajouté dans la baignoire avec de l'eau chaude, il est de recevoir des fissures de traitement médical, supprime la sécheresse. 5. Gruau. Cela va frotter et le masque. Mélanger la farine d'avoine avec l'huile (d'olive, de jojoba) ou de lotion grasse (crème) et partir à pied pendant 20-30 minutes. Composition de rinçage. Ensuite, vous aurez envie de déménager et de voler, si facile de se sentir les jambes. 6. Ice. Disponibilité des fonds de l'enflure et de lourdeur dans les jambes. Choisissez vos pieds, les mettre sur la glace. Cela vous permet de rapidement "pomper" l'excès de liquide dans les jambes, ce qui réduit les poches. 7. concombres. Tout le monde sait que, dans la matinée, la zone autour des yeux est de mettre sur des tranches de concombre pour réduire cernes et les poches sous les yeux. Concombre absorbe le liquide. Pourquoi ne pas utiliser cette méthode pour les jambes fatiguées? Vous pouvez faire concombre de purée ou de jus de concombre. Cette méthode va rafraîchir la peau des pieds, se débarrasser de la fatigue et de lourdeur dans les jambes, les pieds au frais. Vous pouvez imposer des tranches de concombre jambes, et le haut pansement à faire pendant 30-45 minutes, les résultats seront également efficaces. Il concombres également utile pour les pieds, aussi bien. Notez également que dans le régime alimentaire étaient des produits contenant de la vitamine E (comme les épinards, les patates douces, les poivrons rouges, les amandes, etc.). Buvez beaucoup d'eau et éviter le sel. 8. massage. Acheter de l'huile pour le massage et demander à son mari de vous un massage des pieds faire. Pas de compétences particulières ne sont pas nécessaires, juste un peu ecchymose et les jambes caressant dans un mouvement circulaire. Pas de douleur, pas de gonflement! 9. Infusions médicinales. Sur la santé des pieds affecte non seulement l'impact, ils ont besoin de l'aide de l'intérieur, suivre le régime alimentaire et la consommation de tisanes: - Ortie. Prendre 1 cuillère à soupe de feuilles d'ortie séchées et 1 tasse de breuvage dans vody.Prinimat intérieur. Boire pendant la journée (3-4 fois) et réduit l'enflure des jambes. - Parce que la racine de pissenlit. 3-4 fois par jour devrait boire un peu de ce thé, il soulage l'inflammation et de la jambe fatigue. - De la mélasse. Dans un verre d'eau, faire bouillir une demi-cuillère à café de mélasse et 1 cuillère à soupe d'anis. La consommation de cette boisson 2-3 fois par jour peut réduire le gonflement des jambes, dans un court laps de temps. - De persil. Dans 2 tasses d'eau bouillir pour 6-8 feuilles de persil, boire 3-4 fois par jour. 10. sel d'Epsom. Bains avec eau et des sels d'Epsom chaudes sont connus, peut-être, pour chaque femme. Cet ingrédient façon kopek pour se débarrasser de la fatigue, la sécheresse, les démangeaisons et le gonflement de la.
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