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Une bonne nutrition et équilibré - est important pour la personne. Avec la puissance du corps obtient tous les ingrédients nécessaires: protéines, graisses, hydrates de carbone, des minéraux, des fibres, de l'eau et des vitamines. Souvent, il ya des gens qui croient que le problème de l'excès de poids peut être résolu par la sélection de l'alimentation correcte. Cependant, ils ne représentent pas grand-chose. Moins régimes - Pour une personne en bonne santé, beaucoup de régimes ne sont pas appropriées. Ces science moderne prouve de façon concluante que, à manger séparée de protéines, graisses, hydrates de carbone a inhibé l'activité des systèmes enzymatiques, puis récupéré à peine! - Maintien de la conformité avec les régimes de déchargement conduit à l'hypovitaminose, des changements dans le métabolisme minéral et mauvaise digestion des protéines, des graisses et des glucides. - Les régimes provoquent le travail trop dur de l'estomac et du pancréas, ce qui conduit à l'aggravation de nombreuses maladies chroniques. - Le mal principal d'un aliment à part - une violation des systèmes digestifs microflore croissance rapide dyspepsie: diarrhée et l'indigestion. - La famine artificielle - le stress le plus fort sur le corps, et la réaction à elle peuvent être imprévisibles. - Pendant un régime, il est une perte substantielle de la masse musculaire et de liquide. Mais quand vous revenez à un poids de régime alimentaire normal très rapidement restauré. - Avec la possibilité de toute consommation d'alimentation et le tabagisme réduit de manière significative. Il peut soutenir, hélas, pas tous, même la femme la plus puissante. + Exclue de l'alimentation les aliments allergènes peuvent améliorer considérablement la santé. + Alimentation Fondamentalement idéal pour les personnes avec une production insuffisante de suc gastrique, enzymes pancréatiques dues aux maladies chroniques. + Beaucoup de régime alimentaire assez savoureux et variés. + Cuisson ne prend pas beaucoup de temps. + La vie de la personne B il ya des moments où la faim est vraiment bénéfique - par exemple, empoisonnement ou les maladies alimentaire accompagnée d'une forte augmentation de la température. Mais ce mécanisme est fourni par la nature, et ne doit pas être confondue avec le régime. + Utilisation de la famine peut guérir un certain nombre de maladies graves - mais seulement sous surveillance médicale stricte. Depuis le régime alimentaire faible en calories + une semaine, vous pouvez perdre pas mal de kilos. La question est, comment ne pas les obtenir à nouveau. + Beaucoup de régimes sont basés sur un régime végétarien, qui est en partie utile pour certains troubles médicaux chez les personnes âgées. Positions de déchargement + Jour existent toujours dans des cultures différentes, ils sont utiles et, d'ailleurs, ne sont pas pénibles pour le sac à main. Le choix est le vôtre, Mesdames et Messieurs!
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