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Quelle est la raison? Nous savons que les nausées matinales - un ensemble de maux au niveau physique, accompagnée d'inconfort psychologique. Toxicosis peut être un début et à la fin. Tôt le matin, la maladie a connu les femmes à 12 semaines de grossesse - il est transféré est relativement facile et ne menace pas la santé de la mère et de l'enfant. Mais la fin de la toxicose - ou pré-éclampsie - une beaucoup plus dangereux. Il se produit à une date ultérieure et maladie négligée pendant cette période ne peut pas - vous avez besoin de voir un médecin, et, peut-être, d'aller à l'hôpital. Dans cet article nous allons regarder début intoxication. Pour commencer, nous doit comprendre: quel est-il? Pourquoi Toxicosis "poursuit" beaucoup enceinte? Médecins jusque-là soutiennent sur les raisons de cet état de l'organisme. Certains médecins affirment que la raison de l'aggravation d'une maladie chronique qui affecte les femmes. D'autres disent que le cas dans un mauvais environnement. Un autre groupe de médecins estime qu'il est dans la réaction naturelle du corps à la future mère de plus en plus dans son nouveau corps. Il ya aussi ceux qui donne la priorité à des raisons psychologiques - ils disent que vous êtes peur de l'avenir des questions de responsabilité avec son mari, douleur pendant l'accouchement, etc. Probablement la vérité - quelque part au milieu. Par conséquent, l'approche vers la victoire sur la toxicité devrait être complexe. 11 conseils pour une victoire sur toxicosis 1. Laissez votre premier repas aura lieu dans le lit. Dans la soirée, préparez-vous sur une plaque à côté du lit un peu petit - certains craquelins, noix, ou une tranche de pain sec. Après cela, un petit mensonge vers le bas - et même alors augmenter. Cela vous aidera dans la matinée pour surmonter les nausées. 2. Pendant la journée, le grignotage souvent, mais en petites portions. 3. Buvez vitamines spéciales pour les femmes enceintes - soutenir votre corps! 4. Si vous voulez éviter les nausées et les vomissements - renoncer à tous les produits d'une utilité marginale - gras et poivre. "Et le sel? "- Vous demandez. Il est entendu que pendant la grossesse est un sujet d'actualité! Sel, heureusement, il est possible - mais un peu! 5. Pas de "suhomyatok", mais le déjeuner du "premier-deuxième-compote" est également bénéficient pas. Paradoxalement? Absolument pas! Tout simplement le meilleur à ce moment le corps prend soupes - ils sont rapidement et facilement digérés et ne conduisent pas à des nausées. 6. Ne buvez pas d'aliments excessivement chaud ou froid - il va irriter l'estomac et provoquer des nausées. 7. Obtenir suffisamment de sommeil! Tout est dit. 8. Si vous vous sentez malade - sucer menthes, chewing-gum et même préférable de ne pas acheter, il aidera à déplacer les malades "glaçons". 9. Les carrefours giratoires sont contre vous. Et avec eux - et qui donne un «effet carrousel» - danse trop actif, conduire vite dans une voiture, des voyages dans le transport public bondé ... En bref, tout ce qui peut "accalmie". 10. Cigarettes et l'alcool - il est pas pour vous! En outre, non seulement tout en portant un enfant, et déjà quelques mois avant la grossesse planifiée (au moins trois). Après la maladie du matin - il est aussi le rejet de substances dangereuses que vous avez accumulés dans votre corps. Donc, si vous voulez qu'il soit transféré plus facilement nettoyage - commencer à nettoyer votre corps à l'avance. 11. Face à la situation au niveau psychologique. Même si vous êtes heureux que bientôt devenir une maman - psychologues disent que sur un niveau subconscient, mais peuvent inquiéter douleur pendant l'accouchement, la santé du bébé, votre apparence après avoir donné naissance, en raison de la relation avec son mari ... En outre, si, avant la grossesse dans votre famille a eu des problèmes, par exemple, avec le logement - maintenant vous percevez la situation dans des couleurs encore plus sombres! En bref, essayer de me ressaisir. Son excitation vous ne serez pas aider, mais les nerfs eux-mêmes et le bébé, qui se sent tout ce qui arrive à la mère - gâcher le plaisir! Soyez calme pour le bébé - en fait tous vos nerfs ne seront pas seulement donner à votre bébé, mais se feront sentir: il est prouvé que les enfants de ces mères qui très nerveux pendant la grossesse sont plus susceptibles de pleurer moins de sommeil, et d'avoir plus tard des problèmes de communication. Rappelez-vous que, même avant la naissance de vos miettes d'abord besoin mère calme et confiant! En fin de compte, se rappeler la sagesse populaire bien connu: Dieu a donné à l'enfant - et l'enfant!
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