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Peu importe si vaccinés ou non, devrait être donné assez de temps à la prévention. Tenir à un mode de vie sain: manger un équilibrée, bien dormir, se déplacer plus à l'air libre. Il est recommandé de laver la muqueuse nasale quotidienne avec de l'eau et a divorcé dans le sel de mer. Rincer la gorge avec de la teinture de calendula ou d'eucalyptus. La consommation quotidienne de 1-2 tasses de bouillon de hanches. Vous pouvez le boire au lieu de thé. Dans les pharmacies même vendre des sacs de cynorrhodons écrasées, qui est brassée comme un thé. Dans la nuit du cours utile de prendre des bains de pins. 2 bains par semaine. Nombre de 15-20 bains. Au cours de l'épidémie de grippe est pas à sa place dans un seau pour laver le sol à ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de toute conifères. Auparavant, nos grands-mères ont été ajoutés à l'eau pour le vinaigre de-chaussée, il tue tous les germes. Une grippe vient généralement juste après le Nouvel An, que nous nous sommes reposés, raznezhilis dans un tourbillon de vacances lumineux. Et maintenant, tout d'un coup la fièvre, faiblesse, maux de tête et des douleurs musculaires, le nez qui coule, la toux et moins. Les experts conseillent pas l'héroïsme et de convoquer immédiatement l'enceinte de la clinique. Et si vous êtes très mauvais, et "rapide". En aucun cas, ne peut pas aller au travail, sauf que vous pouvez infecter d'autres personnes, et même vous faire pire. Grippe, a déménagé à ses pieds, donne des complications dans les poumons, le cœur, les articulations, les reins, provoquant une exacerbation des maladies chroniques. Quelqu'un avec la grippe est très bon interféron Immunal, Kagocel, arbidol Quelqu'un remèdes homéopathiques. Mais les experts mettent en garde qui sont vendus dans les pharmacies OTC signifie "de la grippe" est en fait inutile. Ils ne peuvent soulager la condition, mais pas guéri. Vous ne pouvez pas boire antibiotiques et souhaitable d'abattre la température, si elle est inférieure 38. Si ce qui précède, les médecins recommandent paracétamol ou Ibuprofène . Dans le contexte d'une infection virale ne devrait pas prendre aspirine Il augmente le risque d'hémorragie interne. Il est nécessaire de boire beaucoup d'eau tiède avec canneberge, citron, cassis, les hanches de bouillon. Le fluide élimine les toxines et facilite l'état général du patient. Une fois que la température descend en plus de fruits et légumes que vous avez besoin de manger un morceau de viande blanche de poulet ou de dinde bits. Le patient doit être leur seule serviette, cuillère, assiette, tasse, qui lavé avec de l'eau bouillante avec du savon. Afin de prévenir la grippe médecins sont invités à se laver les mains souvent avec du savon ordinaire et de l'eau, laver le nez légèrement salée de l'eau avec l'ajout de 1 goutte d'iode dans 1 tasse d'eau. Pour nasale médecins conseillent de lavage de l'eau minérale «Essentuki» №4 et №17 . Avant d'aller au travail est recommandée pour lubrifier le nez pommade oxolinique . Mais plus de 15 jours de l'utiliser, les médecins ne recommandent pas. Ensuite, vous pouvez utiliser une goutte de huile essentielle de lavande ou huile d'arbre à thé . Il aide à lubrifier le savon des narines. À la maison et au travail, vous devez ventiler la pièce le plus souvent, au moins toutes les 2 heures. Mettez-vous dans le bureau près de la aromakurilnitsu avec 2-3 gouttes d'arbre à thé, de pin, d'agrumes. Si non aromakurilnitsy, huile essentielle peut couler au bas du verre céramique et versez l'eau bouillante à ½. Ne pas tomber malade aide teinture de propolis, le ginseng, le ginseng de Sibérie, Rhodiola rosea, des comprimés d'échinacée. Augmente l'immunité oignon, l'ail, le chou tout, le poisson rouge, huile de foie de morue.
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