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La gastrite chronique. Il est une maladie très répandue qui affecte près de la moitié de la population est souvent le résultat direct des mauvaises habitudes alimentaires. Préparez-vous pour une réunion avec la gastrite sont ceux qui ont tendance à trop manger, aime tous chaude et épicée, se livrent souvent fumé régulièrement manger sur le pouce et manger des aliments froids, et préfère conduire par un chiffre de l'ordre de grèves de la faim prolongées. Avec l'augmentation des maladies sécrétion gastrique se manifeste par des douleurs dans la région du pancréas, régurgitation acide et les brûlures d'estomac après les repas. À la sécrétion réduite - diminution de l'appétit, mauvais goût dans la bouche, nausées, vomissements. Pour le traitement de la gastrite souvent prescrits moyens enveloppants (par exemple Almagell), si nécessaire appliquer antiacides (Fosfagel, Maalox), les antispasmodiques et préparations enzymatiques, mais la chose principale - ne pas l'automédication, et maintenez-le sous la supervision d'un spécialiste. Pendant une exacerbation nécessairement besoin de coller à un régime strict avec fractionnée 5-6 ponctuel alimentation épargnant, et arrêter de fumer et de boire. Dysbiose intestinale . Bien qu'il souffre de presque toute la population du pays (90%), beaucoup ne soupçonnent même pas. Parce qu'il ya un déséquilibre de la microflore intestinale, qui est une conséquence commune de la malnutrition et le traitement avec des antibiotiques, nous percevons souvent tout simplement faux. Avec la diarrhée, flatulences et l'inconfort qui manifeste le goitre, nous sommes habitués à gérer les médicaments symptomatiques: boire la fixation, le charbon actif, les enzymes qui facilitent la digestion. Ainsi, à un moment on enlève les symptômes, mais ne pouvons pas guérir la cause de maux. Pour faire face à dysbiosis peuvent bactéries bénéfiques, qui ont besoin de re-coloniser l'intestin. Ils sont conservés dans des formulations spéciales pour le traitement de dysbiosis. Par exemple, dans la drogue combinée Linex comprend une gamme complète de bactéries bénéfiques pour toutes les parties de l'intestin. Et parce que les aliments spécifiques de noms qui peuvent causer le goitre, il est difficile, dans le but de la maladie n'a pas de revenir, il est souhaitable de revoir l'ensemble du système de l'alimentation et aussi souvent que possible pour remplir plaque produits qui entrent dans la catégorie des «sain». Avec spéciale accueilli avec enthousiasme les produits laitiers de la flore intestinale, fruits et légumes frais et les grains entiers. Allergies. Divers types d'allergie alimentaire souffre à 20-40% des enfants et 10% des adultes. Et ces chiffres sont en constante augmentation, qui ont été liés à la dégradation de l'environnement, l'utilisation extensive de toutes sortes de conservateurs, des colorants et des émulsifiants. Cependant, honnêtement, les mécanismes exacts de l'allergie alimentaire, il est pas encore claire. Et parce que il peut être démontré fortement et très différents symptômes, il est conseillé de garder au antihistaminiques de la main, par exemple, ou Tavegil Clarétains. Et, bien sûr, très important de tenir un journal alimentaire pour identifier l'allergène possible et éliminer de votre alimentation. Parmi les produits qui sont le plus souvent causent des allergies, on peut distinguer les agrumes, les fraises, les tomates, le chocolat, les œufs, le lait: ils ont besoin de prêter attention en premier lieu. Maux de tête. Etrange mais vrai: Près de 20% des produits d'aujourd'hui contiennent des substances qui peuvent causer une attaque de maux de tête. Un de ces provocateurs alimentaires insidieuses est tyramine. Il se trouve en abondance dans le chocolat, les fromages, les aliments en conserve, yaourt, crème sure, le sel et poissons marinés, des saucisses, la viande fumée. Peut causer des maux de tête et MSG - un ingrédient populaire de sauces et de plats chinois. Inclus dans cette liste, et le nitrite de sodium - un conservateur qui est présent dans la viande et le poisson presque tous les produits préparés. Ces substances sont devenus si répandus dans notre menu qui les poussent hors de lui est difficile, mais il est toujours la peine d'essayer. Donc, si vous remarquez que le mal de tête survient après que vous mangez, vous devriez penser, il est pas le coupable attaque tout produit. Et comme pour garder une trace de ce est pas toujours possible, juste au cas où quelque chose doit être en possession d'analgésique moderne, il peut être, par exemple Nurofen. Toutefois, si les attaques sont répétées sur une base régulière, il est nécessaire de consulter un médecin qui peut aider à clarifier le diagnostic.
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