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Ainsi, vous pouvez dépenser beaucoup d'argent pour subvenir à leurs besoins, que tout sera en vain si vous ne prenez pas soin de la santé. Le fait que la santé physique est affiché à l'extérieur, il est connu depuis l'Antiquité. Ce facteur est très souvent pris en compte dans les publicités de cosmétiques et d'autres moyens. En d'autres termes, la publicité de tel ou tel élément de la cosmétique ou autre produit, disent-ils, non seulement qu'il peut transformer notre apparence, mais aussi qu'il est utile pour la peau, des cheveux, et ainsi de suite. D. Est-ce vrai? Laissons un instant le facteur psychologique de l'auto-hypnose. Tout professionnel de la santé peut confirmer que pour maintenir la santé physique et bon état de toutes les composantes du corps devrait être à l'intérieur. Ainsi, la base de la santé physique: - Une alimentation équilibrée; - L'air frais; - Le mode correct (qui fournit suffisamment de temps pour le repos, le corps a été en mesure de récupérer). Séparément devrait rester sur le premier paragraphe. Il existe de nombreuses théories de la bonne nutrition, il existe des formules spéciales qui permettent, par calcul mathématique spéciale, d'élaborer un régime alimentaire. En outre, tout un nutritionniste ou un médecin pour confirmer que les aliments riches en vitamines et en sels et éléments de carrosserie nécessaires qui aideront non seulement à maintenir la santé, mais aussi de rester attractif pour une longue période (parce que ces problèmes communs tels que la perte de cheveux, la pâleur, et le vieillissement prématuré de la peau et m. g. causée principalement le manque de substances nécessaires). Alors maintenant, les professionnels travaillant dans le domaine culinaire, en tenant compte de la valeology de données (sciences de la santé), pensez recettes de beauté. Il est considéré comme utile, par exemple, des salades contenant des carottes, des noix et des pommes vertes, des thés et tisanes. En outre, il ya ce qu'on appelle la salade «américain» et «Français» de la beauté sur la base de flocons d'avoine, dans lequel comprend également le miel. Si désiré, ajouter les raisins secs et citron. Incidemment, les ingrédients comme le miel et citron font également partie de la beauté de la boisson populaire. Choisir les bons produits cosmétiques - est un facteur secondaire, qui ne nous aide à devenir plus sophistiqué et unique. Mais la santé physique est étroitement liée psychologique. Après tout, les femmes à comprendre combien il est difficile de rester attrayante et convaincante, si quelque chose ne va pas dans sa vie personnelle, de poursuivre constamment tristes pensées, période nastaёt de la dépression. Ceci, bien sûr, affecte directement l'état du corps et, bien sûr, nous perdons le charme extérieur. Photo: beautifulthingssuck.tumblr.com Il ya des formes de la base du bien-être mental pour chacun de nous: - Une famille forte et soudée; - Favorite travail; - Loisirs (passe-temps). Bien sûr, pas tous parviennent à réaliser tout ce qui précède, mais dans le but de maintenir la santé mentale, il est important de respecter les règles simples suivantes: 1. éviter les conflits; 2. possible de lisser les aspérités; 3. faire ce que (si le travail ne fait pas plaisir, mais seulement cause de la fatigue, activités préférées permettront de recevoir plus de plaisir à la vie et sourire plus souvent); 4. Ne vous laissez pas trop de surmenage; 5. entraînement loin mauvaises pensées des émotions positives. Ces émotions peuvent obtenir quand vous regardez ce que vous aimez (et donc aller au cinéma, un musée ou un événement intéressant va échapper au moins temporairement de problèmes et les tracas de tous les jours) ou vous acheter quelque chose de nouveau (thérapie de shopping, selon les psychologues peut prévenir et guérir le stress). La bonne quantité de positif que vous pouvez obtenir, Camping dans la saison chaude. Toutes les méthodes ci-dessus aidera à préserver l'harmonie interne, ce qui signifie - pour rester plus jeune et charmante. Après tout, quand vous avez une bonne humeur, et vous vous réjouirez la vie, il peut être vu de l'extérieur - les lumières dans ses yeux, et chacun de vos mouvements dans ce cas émet des choses positives qui entourent sensation.
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