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État général de santé se détériore, apparaît la fatigue, de lourdeur dans l'abdomen, des douleurs dans le bas de l'abdomen et des maux de tête, perte d'appétit, mauvais goût dans la bouche, nausées. Apparence est en train de changer pour le pire: - Tout d'abord, elle se reflète sur le visage - boutons, l'acné et les éruptions cutanées diverses, et même une éruption purulente. - La peau commence à disparaître, il devient lent et ridée. - Exfolier ongles, cheveux d'abord fouettée, puis baisser de manière significative. Si la constipation pas traitée, il est possible de compléter la calvitie. Quelle devrait être la fréquence d'une chaise? Les médecins disent qui est un signe d'un tabouret quotidienne saine de l'intestin. Si toutes les 24 heures, ou un peu plus souvent, le corps se débarrasse des débris de nourriture, alors il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Les statistiques médicales montrent que 60-70% de personnes a observé le président une fois par jour, à 25-30% plus d'une fois par jour, et 5% de la chaise au moins une fois par jour. Si le président est pas 48 heures ou plus, vous devriez consulter votre médecin, car il est déjà un signe de constipation. Cependant, les personnes en bonne santé fréquence des selles peut être rompu au cours de Voyage, changement de régime alimentaire, le stress. Causes de la constipation Malheureusement, constipation chez les femmes sont plus susceptibles que les hommes. La constipation se produisent souvent pendant la grossesse. La cause de la constipation peut être éternelle régime, perte de poids spectaculaire, l'anémie, les maladies infectieuses et les antibiotiques de réception. La constipation peut provoquer une mode de vie sédentaire, de fréquentes querelles à la maison, les conflits au travail, une mauvaise alimentation. Une des principales causes de la constipation experts appellent le manque de simple consommation de l'eau propre. Comment vous aider - Les médecins sont invités à participer aussi à leur alimentation quotidienne. Si la constipation devrait quotidienne manger de produits laitiers, les fruits acides, jus de fruits, pain noir, céréales de son, de l'huile végétale, beurre, crème, crème sure, de la bouillie de sarrasin friable en, l'orge et le millet céréales, miel. - Certains nutritionnistes recommandent une base quotidienne à manger sur un estomac plusieurs chernoslivin ou perfusion vide de 20 fruits pruneaux. - En été, vous avez besoin de manger autant herbes et légumes frais dans les salades, habillés avec de l'huile végétale ou de crème sure. - Il est également utile sur une base quotidienne à manger 1-2 c. cuillères à soupe de son état brut avec un verre de jus, le lait, l'eau, ou d'ajouter à la soupe. Les recettes traditionnelles de la constipation Médecins pour la normalisation de l'intestin médicament choisi pour chaque patient individuellement. Dans les temps anciens, la constipation traitée avec du mercure liquide. Aujourd'hui, il existe de nombreux remèdes traditionnels pour le traitement de la constipation. Certains d'entre eux. 1. perfusion d'eau à partir des fleurs de la tour: 2 c. cuillères à soupe de fleurs séchées pour 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 10 minutes, filtrer et boire pendant la journée entre les repas, comme un thé. 2. Infusion de feuilles de séné. 1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles de séné écrasés versez l'eau bouillante 1 tasse. Insister une demi-heure dans un bain d'eau dans un pot de l'émail. Cool, souche, prendre ¼ tasse 4 fois par jour avant les repas. 3. Dans la matinée sur un estomac vide à manger fraîches ou séchées 2 pêche. 1 cours de mois de traitement. Pour la constipation chronique 2 mois. 4. Jus d'Aloe avec du miel. Les cinq - aloe trois ans ne soit pas diluée pour 2 semaines. Donnez ½ tasse de jus de feuilles coupées et ajouter 1 tasse de miel liquide. Remuez bien. Le mélange a été conservé au réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour, le matin sur un estomac vide, dans l'après-midi avant les repas et au coucher, avec de l'eau. 5. argousier décoction d'écorce olhovidnoy. 1 cuillère à soupe. une cuillerée de l'écorce déchiquetée Verser 1 tasse d'eau chaude et chauffé dans un bain d'eau pendant une demi-heure à feu doux. Cool, souche, prendre ½ tasse de nuit. 6. teinture de rhubarbe. 5 Art. Fortement cuillères racines écrasées de rhubarbe versez 25 cuillères à soupe de 70% d'alcool, insistent 2 semaines dans un endroit frais et sombre, filtre. Prendre 30-40 gouttes 3 fois par jour avant les repas. 7. La boisson de chou cornichon et le jus de tomate. 1 tasse de chou cornichon mélanger avec 1 tasse de jus de tomate et 1 cuillère à soupe. de jus de citron. Prenez ½ tasse 4 fois par jour avant les repas. 8. Mangez avant d'aller au lit 1-2 oranges. Et pourtant, dans les intestins fonctionnent correctement, il est nécessaire de se déplacer, inscrivez-vous pour une remise en forme ou l'activité physique à la maison, sortir la nuit ou pendant la pause déjeuner et le week-end, il est souhaitable de sortir de la ville pour une longue randonnée, ou même se promener dans le parc, dans la botanique jardin.
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