Ma tête tourne
 Peut-être que le monde a pas une seule personne qui ne serait jamais le vertige. Vertigo est souvent appelé une illusion, une hallucination de mouvement, parce que même les gens en parfaite santé est une violation de l'orientation spatiale, une sorte de réaction à une mauvaise compréhension du mouvement ou de la position du corps.

Cela se produit comme un carrousel, des balançoires, des montagnes russes, et l'avion, le train, dans la voiture. Dans les mois d'été plupart d'entre nous voyageons, aller en vacances dans le bord lointain ou tout simplement passer beaucoup de temps à l'extérieur et dans les transports publics.

Des vertiges peuvent survenir le matin quand sortir du lit brusquement, tout à coup se pencher, quand ramassé et descendre les escaliers, marcher sur le pont fragile, tandis que dans la haute altitude. Certains vertige se produit dans le métro, dans les magasins, dans la foule, en traversant l'espace vide et même suspendre les vêtements et supprimer l'objet de l'étagère du haut. Vertiges se produit chez les femmes enceintes et les jeunes filles pendant la menstruation.

Il a exprimé un sentiment de vertige que l'instabilité, comme la terre glissait sous ses pieds, et toutes les choses tournent autour de la conscience peut apparaître brouillée, vertiges, sensation d'ivresse, la peur de tomber.

La raison de ce vertige se produit généralement en raison de spasmes serrage artère vertébrale qui irrigue les parties du cerveau responsables de l'équilibre.

Médecins appelé le vertige vrai - vertige , Une condition où l'homme pense que les objets environnants sont en rotation autour de son corps. Vertigo peut causer du stress, moments expérimentés de l'horreur

En outre, il existe de nombreuses maladies qui sont associées à des vertiges. Comme la migraine, les maladies du cerveau, des maladies endocriniennes, le sang, le système cardiovasculaire, les oreilles, les yeux, les maladies nerveuses, la tête et des blessures au cou, l'empoisonnement, la malnutrition. Les médecins disent que le vertige peut se produire même en raison de cérumen dans le canal auditif. Vertiges peut être accompagnée de nausées, vomissements, anxiété, transpiration, pâleur.

 Ma tête tourne


Vertiges lui-même est sans danger pour la vie. Mais tout d'abord, bien sûr, vous devez consulter votre médecin et déterminer la cause de vertiges. Et puis prendre des mesures pour se débarrasser de lui, ou du moins en atténuer les symptômes.

- Si vertigineuses la première fois de ma vie Puis, en tout cas de ne pas paniquer et de vous dire que ce qui se passe dans la quasi-totalité. Si possible, mesurer la pression artérielle, prendre le médicament approprié, boire une tasse de thé. Basse pression à boire du café fort. Il est préférable de se coucher ou de s'asseoir pour éliminer le risque de chute. Allongé sur le dos est le meilleur pour la tête, le cou et les épaules couché sur un lit. Essayez de vous concentrer l'esprit sur un sujet.

- Si balancé dans les transports, les yeux doivent être fermés.

- Mais avec troubles de la parole, de la faiblesse et des engourdissements dans les membres, diplopie besoin d'essayer dès que possible de causer "rapide".

Son appareil vestibulaire   afin d'éviter le vertige besoin de former . Il ya beaucoup d'exercices simples pour cela, par exemple:

1. Asseyez-vous avec vos jambes étendues, de regarder en avant, puis rapidement revenir.

2. Allongez-vous sur votre dos, regarder en haut, puis rapidement se retourner sur le côté gauche. Le même exercice avec le côté droit.

Vertiges peut provoquer mauvaise alimentation . Les médecins sont invités à inclure dans vos poissons d'alimentation, fromage, oeufs, noix, les pois, radis, concombres, des produits laitiers. Limiter la consommation de sel, qui retient l'eau dans le corps. Abandon chizburgergov et autres fast-food. Tabagisme, l'alcool et le café contribuent également à l'émergence de vertiges.

Vertiges peut provoquer et amélioré le travail mental. Par conséquent, il doit être combiné avec le repos actif, les promenades.

Si les médecins ont exclu maladies dangereuses vertigineuses, vous pouvez utiliser remèdes populaires .

1. L'article 1. cuillère d'inflorescences de trèfle rouge séchées Verser 1 tasse de vodka, insistent 2 semaines dans un endroit sombre dans un bocal avec couvercle. Prendre 30-40 gouttes 20 minutes avant le repas.

2. Mangez avant de manger un couple de brins de mélisse. Ou 1 c. cuillère herbe sèche baume infusion 1 tasse d'eau bouillante, laisser pendant une heure, la souche et de prendre 4 fois avant un repas à ¼ tasse.

3. Buvez ½ tasse de jus de carotte fraîche de quatre fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.

4. 1 cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau bouillie pour dissoudre l'eau à la température ambiante, ajouter 1 cuillère à café de miel et de verre au premier signe de vertige.

5. Le jour avant les repas à manger 1 cuillère à café de poudre d'algues avant d'avaler tenir dans votre bouche et bien humidifié avec de la salive.

6. étourdissements hachez l'oignon et l'odeur de la force, ne sont pas des yeux iront de larmes.

7. 1 cuillère à café de la poudre de graines de persil semées, versez un verre d'eau bouillie à la température ambiante et insister pour toute la nuit. Dans le filtre du matin et de prendre ¼ tasse 4 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.

8. Mélanger l'huile essentielle de romarin et de camphre dans un rapport de 1: 1 et inhaler pendant étourdissements. Cela signifie plus et calme les nerfs.

Et, bien sûr, les médecins sont invités à mener une vie active, en tout cas, l'été nous a donné à marcher plus, pour jouir de la communion avec la nature et de faire provision de vitamines dans l'hiver.
Auteur: Natalia Alexeeva