Ne pas tomber malade! Et pour préserver la beauté
 Au printemps, nous avons non seulement pousser des ailes et Cupidon flèche perce le coeur ... Dans les mois de printemps, nous avons tendance aux rhumes, et de nombreuses fois exacerbée plaies ...

Si vous vous sentez soudainement propriétés catarrhale malaise , Vous pouvez utiliser le remède populaire ancienne - dissoudre dans un verre d'eau chaude 1-2 cuillères à café de miel et le jus de ½ citron et boire avant le coucher. Au matin, généralement, il devient beaucoup mieux.

Si torturer la toux et les maux de seins , La médecine nationale conseille de mélanger 1 cuillère à soupe. une cuillerée de miel avec 1 c. cuillère à soupe de vodka, ajouter 5 gouttes d'iode, tout mélange bien, frotter dans le dos et la poitrine dans la nuit et enrouler une écharpe chaude.

Après l'hiver est souvent exacerbée des problèmes avec le tractus gastro-intestinal . La raison de ce manque de fibres contenues dans les fruits et légumes. La raison en est peut-être une petite quantité de boisson pendant la journée de fluide.

Au cours de l'exacerbation de la gastrite

- Sera fruit de fenouil
1 cuillère à dessert de brasser une tasse d'eau chaude et laisser mijoter pendant 10 minutes, à insister dans un thermos pendant 1 heure, la souche et de prendre ½ tasse le matin et le soir.

- Camomille
½ cuillère à café de camomille versez l'eau bouillante 1 tasse, porter à ébullition, insistent les 10 minutes, refroidir, filtrer. Prenez ½ tasse d'une demi-heure avant les repas 3-4 fois par jour.

 Ne pas tomber malade! Et pour préserver la beauté
   - Feuilles de céleri
1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles de céleri Verser 1 tasse d'eau à température ambiante, porter à ébullition et laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes, les égoutter, cool, boissons ½ tasse avant et après les repas, 3 fois par jour.

Il est recommandé lors d'une exacerbation souvent, mais lentement. Refuser de forte, salé, gras, fumé et, bien sûr, l'alcool et le tabac. La nourriture est meilleure à la vapeur. Et moins querelle avec des amis proches et collègues.

Les problèmes de peau   printemps dans le domaine de notre attention. Les conditions météorologiques changeantes, si caractéristique du début du printemps, il affecte les glandes sébacées, donc peuvent apparaître pustules, points noirs, et la peau devient trop grasse ou trop sèche, la peau écailleuse ... Alors vous avez besoin pour nettoyer, hydrater. Fabrication de masques spéciaux cours.

- Pour les peaux sèches
1 cuillère à soupe. cuillère râpé sur une carotte de râpe mélangé avec 1 cuillère à soupe. une cuillère de crème chaude et 1 cuillère à soupe. une cuillère de fromage râpé, mettre sur la peau claire durant 10-15 minutes. Laver avec un coton-tige trempé dans l'eau chaude, laver avec cool.

- Pour les peaux normales
Râper une demi-pomme, ajouter 1 c. une cuillerée de jus de carotte, 1 cuillère à café de miel, mélanger, appliquer sur le visage pendant 15 minutes. Rincez avec de l'eau bouillie à la température ambiante.

- Pour les peaux grasses
Battre une des protéines d'oeuf, ajouter 1 c. une cuillerée de jus d'orange et ½ cuillère à café d'huile d'olive. Tous les mélanger, appliquer sur le visage avec une brosse en plusieurs couches, laver après 15 minutes avec de l'eau à température ambiante.

L'intérieur est utile de prendre des extraits d'aubépine, boire du thé à la menthe, ajoutez une pincée de thé ordinaire Brew millepertuis. Personnellement, je aide vraiment une teinture:

- 1 cuillère à soupe. Verser 2 cuillères à soupe de Rose hanches +. Hawthorn cuillère rempli avec 1 litre d'eau bouillante dans un thermos. Après une heure et demie, je filtrer l'infusion et boire sur un estomac vide le matin, pendant la journée une demi-heure avant un repas et une heure après les repas et pendant la nuit. Je dois cette infusion aide pas boiter au début et à la mi-printemps. Si vous le souhaitez, il peut ajouter une cuillère à café de miel, surtout la nuit.

 Ne pas tomber malade! Et pour préserver la beauté
 Avec l'arrivée du printemps, logiquement, devrait alléger l'atmosphère, mais beaucoup continuent encore d'être déprimés, à se plaindre de l'insomnie, de la léthargie, un désir de se recroqueviller sur le canapé et renvoyer tout le travail et les soins. Comme l'a dit Carlson, - il arrive. Juste vitamines et prolonger la journée n'a pas encore eu le temps pour égayer l'hiver "hibernation" affaibli le corps. Les experts conseillent activités de plein air. Dans l'alimentation, les nutritionnistes recommandent que saisir des dates, bananes, miel, chocolat amer, les herbes et les produits laitiers.

Il est utile de passer aussi du temps avec un être cher, se connecter avec des amis, aller à la salle de bain, regarder la comédie et lire des livres drôles.
Auteur: Natalia Alexeeva