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En outre, comme les experts nous avertissent, peut-être, que la première vague de grippe viendra dès la mi-Décembre. Un deuxième, plus susceptibles d'être en Février-Mars. Les souches de la grippe médecins attendent la même chose qu'ils étaient dans le passé - Calédonie, Brisbane et le nouveau groupe B de la grippe Alors qu'est-ce qui doit être fait pour répondre à la grippe bien armé? - Malgré le fait que de nombreux Russes sont accueillis avec hostilité par la vaccination, les experts insistent toujours pour que le vaccin contre la grippe est la protection la plus efficace. Faire ce devrait être avant la fin de Novembre, parce que le corps a besoin de temps pour développer une immunité. - Et pas banal, afin de ne pas attraper la grippe, il est nécessaire d'observer l'hygiène personnelle et de ne pas les appartements et les bureaux de boue envahis. Nettoyer et encore propre. Il ya des preuves scientifiques irréfutables que 99% des bactéries et des virus dangereux, nous sommes mis dans la maison et est entré dans le corps au moyen de mains sales. Virus insidieux, caché, peut nous tous attendre dans les transports, dans les magasins, dans le lieu de travail, dans les couloirs. L'étranger au moment de l'épidémie, les gens refusent de serrer la main, même entre amis proches et surtout éviter d'embrasser à la réunion. L'étiquette de la santé et les habitudes coûteuses. - Système de chauffage central - il est certainement une bonne chose, mais hélas, l'air sec de la batterie et rend nos muqueuse moins protégés. Par conséquent, à la fois à la maison et au travail serait bon de créer une oasis de verdure de plantes en pot. Mettez à côté d'un conteneur de bureau avec de l'eau, qui doit être changé tous les jours. Les maisons peuvent être un verre d'eau bouillante au goutte à goutte 1-2 gouttes de l'huile d'agrumes ou de pin. Ce sera un double avantage - et l'hydratation, et la destruction des micro-organismes dans la chambre. - Si vous avez mangé une orange, mandarine, pamplemousse, ne vous précipitez pas à jeter le zeste, le laisser sur la table. Les germes sont absolument aucun goût alloué agrumes volatile. - Lors d'une épidémie d'agrumes doivent être consommés chaque jour. Utile pour l'immunité que les bananes, les pommes, les kiwis, la choucroute. - En outre, le corps a besoin de protéines de la lumière, qui peut être obtenu à partir de poissons, poulet, dinde, bœuf maigre. - Les médecins conseillent dès le début de l'épidémie, et d'utiliser une goutte d'interféron doroguschy Tamiflu. Mais personnellement, je fais partie de la catégorie «Thomas l'incrédule» et donc ne l'utilise pommade oxolinique, et souvent mélangé avec de l'huile végétale, ajouter 1 goutte d'huile essentielle d'arbre à thé ou de lavande, et ce mélange de graisse nez en entrant dans la rue. Protection, prouvé expérience personnelle, et a travaillé pendant de nombreuses années avec succès. - Au cours de l'épidémie devrait être plus susceptibles de ventiler l'appartement, même en hiver. Les virus ne aiment pas non seulement humide, mais l'air frais. - Et si la maison de quelqu'un toujours malade, vous devez immédiatement appeler un médecin. Si possible, le patient allouer une pièce séparée. Pour prendre soin de lui, les experts conseillent une personne de changer le masque toutes les deux heures et se conformer à toutes les exigences du médecin traitant. Certains remèdes populaires Pour la prévention: 1. Prendre 1 tasse de jus de carotte fraîche à ajouter 1er. une cuillerée de miel et 4 gouttes d'huile d'olive. Prendre ¼ tasse 3-4 fois par jour. Gardez dans 1 jour dans le réfrigérateur. Le cours de 3-4 semaines. 2. infusion de feuilles de fraise sauvage bois. 1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles hachées versez 1 tasse d'eau bouillante, laisser pendant 20 minutes, refroidir, filtrer, prendre 1 c. cuillerée toutes les deux heures. Le cours est de 21 jours. 3. 1 tasse lavé grains d'avoine pour 1 litre d'eau bouillie froide et laisser une nuit. Dans le bouillir dans une casserole matin de l'émail à feu doux jusqu'à ce que le volume de fluide ne soit pas réduite de moitié. Strain, prendre de petites portions pendant la journée entre les repas. Le cours de 2-3 semaines. 4. Prendre 1 cuillère à soupe. fleurs des prés cuillère, ajouter 1 cuillère à café de feuilles écrasées de framboise, groseille, noirs, mûres, les canneberges. Remuer. 1 cuillère à soupe. cuillère mélange infusion 1 tasse d'eau bouillante, 30-40 minutes, cool, prendre ¼ tasse 3-4 fois par jour avant les repas. Le cours du mois. 1. Le miel de tilleul. 1 cuillère à café de 3-4 fois par jour avec du thé chaud. 1 cuillère à soupe. une cuillerée de chaux de couleur infusion 1 tasse d'eau bouillante, laisser pour une demi-heure, filtrer et boire chaud pour la nuit. 2. framboise. Manger pendant la journée plusieurs fois sur 1 cuillère à café de confiture de framboise, le tout arrosé avec du thé chaud. Dans la rue, ne pas y aller. Il aide le sirop et les framboises, surtout pour la douleur dans la gorge. 3. Eucalyptus. 2 c. cuillères à soupe de feuilles séchées écrasées de l'eucalyptus à mettre dans une bouteille sombre et versez 100 ml. la vodka de qualité, à proximité du bouchon, insistent 1 semaine. Strain, prendre 20 gouttes de teinture, diluée dans ¼ tasse d'eau bouillie 3 fois par jour. 4. Primrose. Et pour la prévention et le traitement, en particulier dans la faiblesse, la toux et les maux de gorge. 1, 5, Art. Calendrier cuillères à soupe hachées versez 1, 5 tasses d'eau bouillante, laisser une demi-heure. Cool, souche, prendre 1/3 tasse 4 fois par jour pendant 20 minutes avant de manger.
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