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Tout d'abord, la chaleur pour la santé d'au moins (et peut-être plus) dangereux qu'un froid. AVC solaire et de la chaleur, des brûlures, problèmes gastro-intestinaux, la pneumonie et les maux de gorge - qui est toutes les conséquences de l'attitude frivole à la santé en été. Dans la période d'activité solaire maximale augmente considérablement la pression sur les systèmes cardiovasculaire et excréteurs et leurs organes (reins, la peau, du poumon). Par conséquent, les plaies dans l'été chaud est pas moins que dans le froid de l'hiver. Et provoquent leur émergence sont deux facteurs principaux - surchauffe et surfusion , En outre, plus la température "à la mer», plus il représente à la fois un danger. La peau en été La peau d'été souffre en premier. Le plus modeste des ennuis - brûler juste quelques jours et se cacher dans les ombres. Mais tannage excessive peut provoquer l'apparition de la peau de diverses tumeurs malignes, y compris. Donc, pour les coups de soleil devrait être abordée avec prudence. Après tout, en fait, une teinte brunâtre, qui acquiert la peau au soleil en raison de la libération de pigment, la mélanine - est sa protection, mais si la peau ne peut pas allouer autant de mélanine pour se protéger contre une dose de soleil, il est une brûlure. Depuis la brûlure arrive tranquillement, puis se concentrer sur les sensations sur la plage ne peut pas, juste besoin de se conformer strictement à la durée des bains de soleil pour commencer à 10-15 minutes. Vous ne devriez pas prendre le soleil entre 11.00 et 17.00 heures, vous devriez utiliser un écran solaire (FPS ou dénommé SP). Si vous avez encore ne se protège pas, et venez brûler la peau première chose que vous avez besoin pour se détendre. Pour ce faire, utiliser des compresses et des lotions avec une eau froide simples (préférable d'ajouter les cubes de glace), le vinaigre. Refroidir et hydrater la peau, vous supprimez des sensations désagréables. Et maintenant procéder à la suppression de l'inflammation, ici vous serez onguents avec des vitamines B5 -, A, E, C, et l'acide hyaluronique, ainsi que des gels et pommades protivoozhogovye sur une base à base d'eau. Mais l'huile de frottis de peau de tournesol, de crème sure et d'autres matériaux à la main ne sont pas nécessaires. Mais pas seulement été dangereux brûlures à la peau. La chaleur augmente le nombre de maladies pustuleuse. Les pores de la peau, la sueur et les glandes sébacées travaillent intensivement dans cette période. Grâce à eux, est plus fluide, et avec elle, de l'ammoniac, de composés azotés produits de dégradation. Pour les micro-organismes pathogènes (streptocoque, le staphylocoque et autres germes) est une friandise préférée, ils sont heureux de se reproduire sur la peau en sueur. En été, popping boutons apparaît souvent l'acné et d'autres affections. Dans la lutte contre ce fléau aidera douche fraîche (ou du moins d'essuyage), bien que plusieurs fois par jour, comme l'âme (et le corps), il faudra . Pour éviter l'apparition de pustules sur le corps, il est utile de prendre un bain avec des extraits de plantes, antiseptique: camomille, chélidoine, Succession . Mais l'utilisation fréquente de séchage des savons pour la peau et gels pour le bénéfice de la peau guère aller et peut même provoquer cette maladie très répandue de la peau comme un «bardeaux solaires" . Il apparaît généralement après quelques semaines de l'apparence de la peau bronzage épaules, le dos, la poitrine et les bras de petites taches blanchâtres . La peau dans des conditions de stress (soleil, séchage nettoyants) perd sa capacité à résister à des agents pathogènes - champignon pityriasis versicolor, et de l'acide, qui produit un champignon qui réduit la capacité des cellules de la peau pour produire un pigment, causant la peau et apparaissent zones blanchâtres . Pour éviter cette difficulté, vous avez besoin d'un rôti plus petit au soleil, utiliser leur litière personnelle, pour ne pas affaiblir la peau lavage fréquent avec de l'eau et du savon, du savon et des gels d'appliquer un hydratant . Le risque d'hypothermie Un autre danger - si vous vous asseyez sur les pierres froides, la cystite peut se produire (une chose très désagréable), et de sauter sur la peau furoncles - inflammation purulente du follicule pileux et le tissu conjonctif environnant. L'endroit caractéristique la plus de défaites - la peau des fesses. Si il ya des démangeaisons pendant la journée et a formé un gonflement rougeâtre de la taille d'un 1 penny, il ébullition le plus probable. Prévention de tels phénomènes désagréables est simple - ne restez pas assis sur le sable froid, pierres, etc., met une serviette, changer de vêtements de maillot de bain mouillé des vêtements secs. Et pourtant, l'hypothermie (ainsi que la surchauffe) peut provoquer une aggravation de l'herpès, ce qui est populairement appelé "fièvre sur les lèvres" . Herpes - une maladie virale caractérisée par une éruption sur la peau, les muqueuses vésicules remplies de liquide groupés . Ces éruptions et des croûtes douloureuses sur ses lèvres non seulement causer de l'inconfort physique, mais aussi gâcher considérablement l'aspect esthétique . Selon l'Organisation mondiale de la Santé, environ 95% de la population mondiale sont porteurs de l'herpès, mais il ne semble pas tous et pas toujours . Typiquement, "se réveille" l'herpès Tomber immunité locale qui arrive juste au moment où surrefroidir dans l'eau, une surchauffe dans le soleil, la fatigue . Il est inutile de poudre herpès crèmes de frottis . Cela peut aggraver le cours de la maladie, et aussi causer de nouvelles infections . Convient pour le séchage de la pommade de zinc, bien composer avec un traitement pommade "Gerpevir« crème »Zovirax" . Bonnes critiques comme un moyen moderne et efficace pour éliminer les effets cosmétiques de l'herpès, il ya sur les médicaments 5% liniment tsikloferona . De remèdes populaires improvisés utilisés avec succès cérumen et de type de dentifrice "Pomorin" . Eh bien, il est préférable de ne pas porter l'affaire devant l'exacerbation de l'herpès, et si vous connaissez une telle tendance: - Non surfusion en aucun cas; - Ne pas surchauffer le soleil; - Ne pas allumer sous les rayons directs; - Renforce le système immunitaire de toutes les manières possibles. Détendez-vous avec plaisir, mais ne pas oublier les règles simples de loisirs sécuritaires. Nous savons tous à leur sujet, mais pour une raison quelconque, leur mise en œuvre est souvent négligé ou oublié à leur sujet au moment crucial? • Ne faites pas frire au soleil pendant des heures, matin et soir tan utile et sécuritaire; Ne pas se baigner, "jusqu'à ce que vous êtes en bleu"; • Buvez suffisamment d'eau, mais pas assez à boire seulement de l'eau, il est préférable d'utiliser de l'eau minérale contenant du potassium, du magnésium et du calcium; • Portez des vêtements amples, de préférence en coton et lin, chapellerie obligatoire; • malgré la chaleur, méfiez-vous des courants d'air, ne vous asseyez pas sur le froid; • examiner attentivement où se asseoir (coucher), et il prend ses mains, de sorte que vous pourrez vous protéger de la morsure d'insectes venimeux; • sprays gratuits utilisation de l'alcool, les bas-saveurs. Le soleil, la sueur, l'alcool et les huiles essentielles - pas pour la combinaison.
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