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Programme quotidien de beauté Venez à la maison après le travail - un événement agréable pour vous et votre famille, mais aussi pour vos pieds. Marche monotone sur ses talons, contraint debout ou assis pendant de longues périodes de temps ne sont pas ajoutés à la santé des pieds, mais plutôt le contraire. Par conséquent, les soins des pieds est préférable de commencer avec la relaxation. Accueil spa procédure. Remplissez la baignoire avec de l'eau tiède, ajouter le sel de mer, à base de plantes ou d'un extrait des perfusions de pin. Faire tremper les pieds jusqu'aux chevilles dans l'eau pendant 7-15 minutes. Ensuite, nettoyer la peau des pieds avec l'aide de gommage et de sable ongles déposer sa patte spéciale. Vos efforts ne seront pas vains - cette procédure permettra de soulager la peau des cellules mortes, empêcher la formation de cors et les callosités. Hydratant intensif. La prochaine étape sur la voie de la beauté des jambes sera hydratante. Utiliser une crème pour les soins des pieds, dans le cadre duquel sont composants antibactériens (de prévention des infections fongiques), les acides de fruits et d'huiles (Adoucit les zones rugueuses), glycérine et aloès (rétablir l'équilibre lipidique de la peau). Massage des pieds. Un bon massage non seulement d'augmenter le degré de votre humeur, mais contribue également à améliorer la circulation sanguine, qui à son tour rendre la peau plus souple pieds. Prendre une position assise confortable. Placez votre jambe droite pliée au niveau du genou sur sa jambe gauche afin que vous vous sentez à l'aise massage de pied. Détendez vos muscles et pétrir lentement le pied, se déplaçant du bout des doigts sur le genou. Faites un massage l'autre jambe. Soins de beauté hebdomadaires Atténuation. Service de clou maîtres unanime - nos pieds ont besoin de mesures d'atténuation régulière. Le fait que, compte tenu de sa nature et de cuir but fonctionnel tend à éviter la formation de cors et les callosités. Excellente prévention de ces problèmes est l'assouplissement qualitatif. Achetez au masque de l'huile spéciale de la pharmacie ou acheter une bouteille d'huile (toute brut, froid appropriée pressé). Dans la peau normale procédure d'arrêt huileux doit être effectué une fois tous les 7-10 jours, sèche et rugueuse - tous les trois ou quatre jours! Comment faire? Avant d'aller au lit, appliquer un masque à pied ou chaussettes en coton huilé et mettre sur un jambes "fumants", puis enveloppez-le de papier sulfurisé de pied sur le dessus et de mettre un plus chaussettes. Ainsi, la literie restera propre et vos pieds obtenir des soins appropriés. Dans la matinée est assez pour laver les pieds avec de l'eau et du savon. Produits de beauté. Une alternative à la méthode précédente. Obtenez une crème pour les pieds avec effet kératolytique. En raison de la teneur en acides de fruits et de produits hydroxy qui exfolie les cellules mortes de la peau, ce qui rend les pieds doux et lisse. La crème doit être appliquée après le bain du soir. Après l'enveloppement des pieds avec du film alimentaire et mettre des chaussettes sur le dessus. Conservés pendant au moins une demi-heure, retirez la feuille et des chaussettes et aller au lit. Entretien mensuel Pédicure. Idéalement, cette procédure si vous faites confiance aux professionnels. Dans une demi-heure le service de l'ongle de maître entourer votre soin des pieds sympathique, le résultat de ce qui serait ongles attrayants. Selon vos besoins, l'assistant vous invite à aller au bain de vapeur, appliquez un gommage enlever délicatement les durillons et les cors, fera une rectification d'arrêt et de leur fournir l'humidité. Ensuite, maintenez soin des cuticules, ongles de nettoyage hygiénique pour leur donner la forme correcte, et complètent le vernissage. Tout ce que vous pouvez répéter à la maison! Top 3 conseils d'experts Si la cuticule de l'ongle et la peau plus grossière arrêter rapidement, ajouter à la diète de la vitamine A, car il était lui qui était responsable de la formation de la couche cornée de l'épiderme. La vitamine peut être obtenue sous la forme de capsules de la pharmacie ou comme une salade de carottes râpées alimentaire, crème sure assaisonnée. Callosités et les cors chroniques mieux traités dans la cabine. La plus connue des méthodes - la chirurgie de la cryochirurgie et laser. La première méthode - une zone à problème est gelé avec de l'azote, après quoi le tissu mort est retiré le couvercle supérieur. Deuxième - rugueuse arrêt de la peau "évaporé" laser, de sorte que le problème disparaît complètement. Pour faciliter le travail quotidien de vos pieds portent des chaussures faites de matériaux naturels respirant avec semelles orthopédiques spéciales. Aide récente bien répartir la charge sur le pied, ce qui élimine la fatigue du pied et est la prévention de nombreux problèmes avec leurs pieds. Régulier arrêt de soins de la peau - le credo de la santé et la beauté de vos jambes. Soyez cohérents dans leurs actions, et il apportera des fruits dignes!
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