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Que sont les radicaux libres Les radicaux libres sont des molécules très instables créées par le processus d'oxydation. Cela se produit lorsque la molécule d'oxygène, qui est stable, car il comporte un nombre pair d'électrons dans une réaction chimique perd une de ces électrons. Ces nouvelles molécules appelées radicaux libres. Depuis radicaux libres manquent un électron, ils ont besoin de le trouver rapidement. Pour ce faire, les attaques des radicaux libres autre molécule, pour le faire sortir de celui-ci. Cela entraîne des dommages à l'ADN, les cellules et les protéines. En outre, une réaction en chaîne, que le nouvellement formé de radicaux libres aussi besoin de trouver un électron manquant, «attaquer» à une autre molécule. Et ainsi de suite. Cette chaîne ne peut pas seulement d'accélérer le processus de vieillissement, mais aussi causer des maladies comme le cancer et les maladies cardiaques. Pourquoi commencer ce processus d'oxydation? De plus, il peut être provoqué par des facteurs externes tels que les rayons ultraviolets, pollution, le tabagisme et l'alcool, et les processus internes dans le corps, tels que les troubles du métabolisme ou de l'inflammation. Quel est le travail d'antioxydants - Les antioxydants - est de protéger le corps contre les dommages causés par les processus d'oxydation, qui produit des radicaux libres. Antioxydants populaires sont les vitamines C et E, le sélénium, coenzyme Q10, les flavonoïdes et bêta-carotène. - Les antioxydants peuvent être classés en deux groupes: ceux qui violent la chaîne de radicaux libres (tels que les vitamines C et E), et ceux qui neutralisent les radicaux libres, le ralentissement ou même d'empêcher des réactions en chaîne. - Les attaques des radicaux libres, nous sommes exposés en permanence et pendant de nombreuses années, il peut causer beaucoup de tort à notre corps. Malheureusement, notre corps lui-même ne produit pas assez d'antioxydants pour neutraliser toutes ces blessures. - Les antioxydants peuvent être de puissants alliés dans la lutte contre le vieillissement prématuré, mais pas tous d'entre eux sont tout aussi efficaces. Surtout, ils doivent être présents dans un produit cosmétique dans des concentrations élevées, donc si vous les repérer à la fin de la liste des ingrédients, le sens de ces antioxydants ne le feront pas. - L'emballage est également importante. Certains anti-oxydants sont plus stables, plus - moins, mais ils se décomposent sous l'influence de la lumière et de l'air. Ainsi, il est logique de choisir des produits cosmétiques avec des antioxydants, sont conditionnés dans des flacons ou des tubes opaques plutôt que le verre. - Notons aussi que, à l'exception de la vitamine A, les antioxydants peuvent prévenir l'apparition de nouvelles rides, mais ne peuvent rien faire pour les rides que vous avez déjà. - Il est important que l'effet anti-vieillissement faudra des mois, sinon des années, avant de voir des résultats. - En tout cas, manger des aliments sains riches en antioxydants, est plus bénéfique que l'obtention de ces substances grâce à des suppléments. La vitamine E se trouve dans les légumes à feuilles vertes, les olives, les amandes, les arachides et les noix, les avocats et le foie. La vitamine C se trouve dans les agrumes, les légumes verts à feuilles, poivrons, pommes de terre, les tomates et les fraises. Le bêta-carotène est dans les mangues, les papayes, les poivrons, les épinards, les patates douces et les abricots. Le sélénium est présent dans les fruits de mer, riz brun, poulet, porc et boeuf. Les antioxydants les plus populaires dans la composition des produits cosmétiques Et maintenant, quand la plupart d'entre nous ont sans aucun doute sur les antioxydants de besoin je pense que vous serez intéressé de voir la liste des plus communs que l'on retrouve dans les produits cosmétiques. Cette liste peut être une excellente raison pour vérifier votre maquillage et de l'appliquer lors de l'achat d'un nouveau. - Acide alpha-lipoïque (ALA, acide alpha-lipoïque) L'acide alpha-lipoïque est soluble dans l'eau et l'huile, qui pénètre facilement la peau enzyme. Il possède de puissantes propriétés antioxydantes, ainsi que la capacité de régénérer les vitamines C et E, ce qui améliore leur efficacité. Cependant, l'acide alpha-lipoïque antioxydant scientifiquement justifiée par ingestion, et bien qu'il n'y a aucune preuve que l'ALA fournira les mêmes propriétés lorsque l'application topique. En outre, l'ALA sont plus vulnérables à la dégradation par la lumière du soleil que la plupart des antioxydants, et sa forte concentration (5% ou plus) peut provoquer une réaction négative de la peau (brûlure et picotement). La coenzyme Q10 est un composé liposoluble qui est déjà présent dans toutes les cellules humaines, mais ses réserves disparaître sous l'effet du soleil. Coenzyme Q10 aide à lutter contre les radicaux libres, stimule la production de collagène et réduit les dommages de la peau contre le rayonnement ultraviolet. - Le glutathion Le glutathion - une protéine dérivée de la glycine, l'acide glutamique et de cystéine, lui, comme coenzyme est produit dans les tissus des animaux et des humains, mais ses réserves sont épuisées en raison de l'exposition au soleil. Par conséquent, sa présence dans les produits cosmétiques justifiée. Il aide à combattre les radicaux libres. - Extrait de pépins de raisin Ingrédient fréquent dans les produits cosmétiques anti-vieillissement. Extrait de pépins de raisin contient des anthocyanes, des flavonoïdes et polyphénols, tous les composés informatiques avec de fortes propriétés antioxydantes. Ils aident à combattre les radicaux libres, améliore la synthèse du collagène et de réduire les effets néfastes de la lumière du soleil (mais ce ne est pas un écran solaire, et de telles fonctions dans l'extrait de pépins de raisin est pas nécessaire d'imposer). - Le thé vert Le thé vert est riche en polyphénols (antioxydants puissants). Ils aident à réduire les dommages à la peau des dommages des radicaux libres au niveau de l'ADN, ainsi que pour aider à protéger la peau contre les rayons nocifs du soleil et de leurs effets (y compris le cancer). Un autre composant de thé est épigallocatéchine-3-gallate, il a été montré que cela réduit considérablement la destruction du collagène. - La vitamine A La vitamine A et ses dérivés (rétinoïdes) sont l'étalon-or pour les composants anti-vieillissement. Certains des formulaires utilisés dans les produits cosmétiques sont: le rétinol, le palmitate de rétinol, l'acide rétinoïque (trétinoïne) et retinilaldegid. La vitamine A - est le seul ingrédient qui a prouvé son efficacité dans la réduction des rides (mais il faut au moins 3 mois pour voir les premiers résultats). En outre, il améliore la production de collagène et crée des cellules de la peau saine. Cependant, les rétinoïdes peuvent provoquer des rougeurs, desquamation et des picotements chez certaines femmes, il est recommandé de commencer avec des produits qui contiennent de faibles concentrations de ces ingrédients et les utilisent tous les jours, aussi longtemps que votre peau est habituée. - La vitamine C La vitamine C (acide L-ascorbique) et leurs dérivés (par exemple, le phosphate de palmitate ascorbique de ascorbyle de magnésium, le phosphate de sodium, et l'ascorbyl glucoside, etc.) ont de fortes propriétés antioxydantes. La vitamine C augmente la production de collagène, réduit l'inflammation, renforce la barrière naturelle de la peau et offre une certaine protection contre le soleil (encore une fois, il ne peut pas remplacer la crème solaire). Toutefois, cette vitamine est très instable et est rapidement oxydé (par exemple, dégradée) en cas d'exposition à la lumière et de l'air. - La vitamine E La vitamine E est également populaire dans les cosmétiques, mais est le plus souvent utilisé en combinaison avec de la vitamine A. La vitamine A contribue à réduire la formation de radicaux libres et, lorsqu'elle est appliquée avant l'exposition au soleil, il contribue à prévenir et réduire les rougeurs, des brûlures et des lésions de l'ADN provoquées par les UV rayons. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas utiliser un écran solaire! Utilisation de la vitamine E en combinaison avec la vitamine A améliore l'efficacité des ingrédients actifs écran solaire.
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