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Que faire? Vous vous demandez, regarder Diane Keaton (Diane Keaton), avec son célèbre sourire publicités frais, où elle prône une nouvelle crème pour la peau, exhibant leurs belles biceps . Muscles vendent hydratants? Publicité hydratant «Pro-Calcium Crème Hydratante Réparatrice Age-Perfect» société L'Oréal Paris relie la formation osseuse avec soins de la peau . A droite: le calcium et d'autres vitamines sont bonnes pour la peau . Mais ne mettez pas le canal - l'histoire devient plus intrigant . Vitamines et suppléments sont maintenant les segments de marché à plus forte croissance pour lutter contre le vieillissement de la peau . Malgré le fait que les entreprises de cosmétiques offrent une crème riche en vitamines et de sérum pour plusieurs années, et même à l'heure actuelle, la dernière tendance est de se concentrer sur les tablettes . Les grandes marques telles que Kinerase, Olay et N . V . Perricone M . Ré . déjà soumis capsule de beauté, en disant qu'ils peuvent le faire de l'intérieur ce que la crème peut faire à l'extérieur . Vitamine appropriée beauté, a déclaré Rachel Ouest (Ouest), - il est un ostéopathe Californie, qui «peut apporter le fonctionnement interne de votre corps à un niveau optimal, ce qui, bien sûr, affecte l'état de votre peau, cheveux et ongles" . Est-ce pas merveilleux est que nous avons attendu pour ce succès rapide? De 1997 à 2002, la production de suppléments a reçu 34% d'augmentation des ventes et a atteint un niveau de 19 milliards de dollars chaque année, offrant un choix d'essayer pilule avenante ... "Chaque jour apporte de nouvelles preuves sur les avantages de suppléments," - dit Nicholas Perricone (Nicholas Perricone), Docteur en sciences médicales dans le domaine de la dermatologie et auteur de "Traitement des rides» (La Cure rides). En outre, le pionnier de l'industrie des cosmétiques, qui produit avec succès une gamme de produits Perricone a commencé son entreprise en libérant une multivitamine et gélules de poudres oméga-3 et des antioxydants, des extraits de champignons et les mélanges de peptides. Il considère le vieillissement de la peau résultant inflammation de bas grade au niveau cellulaire. Les suppléments peuvent aider à contrecarrer l'inflammation. Malgré ses avantages, vitamines et suppléments sont la farine, plutôt que des médicaments et donc ils ne sont pas réglementés par le Bureau de la Food and Drug Administration (FDA). En outre, il est difficile d'ignorer les études approfondies menées communauté dermatologique, qui confirment soutenir les propriétés de la peau de ces agents. L'un des derniers, présentée dans la revue «The Journal of Investigative Dermatology», indique que certaines personnes qui ont pris un long moment, les vitamines C et E, ont remarqué une diminution dans les signes visibles du vieillissement prématuré. Donc pourquoi vous ne pouvez pas manger mieux, à regarder mieux? "La nourriture que nous avons mangé il ya seulement 100 ans, comprend 10 fois plus de nutriments que ce que nous mangeons maintenant», dit New York City nutritionniste Esther Blum (Esther Blum), auteur de "Manger, boire et se sentir bien »(manger, boire, et être magnifique). "Mais ne blâmez pas les agriculteurs. Pour la survie financière qu'ils ont à utiliser une quantité excessive d'engrais, ce qui, à son tour, réduit considérablement la quantité de minéraux dans les plantes ". Cela contraste avec le fait que votre sang fournit la plupart des nutriments provenant de la nourriture dans les principaux organes tels que le cœur et le foie, laissant vos cheveux, la peau et les ongles avec pratiquement rien - et vous comprendrez la nécessité de mesures renforcées pour obtenir les carbonates manquantes , lipides et protéines. Donc Le fait qu'un nombre croissant de vitamines et de suppléments dans le marché des produits de soins de la peau qui va bientôt arriver un moment où vous pouvez jeter toutes les bouteilles de crèmes coûteuses? Pas vraiment. Ces moyens dits de surface pénètrent la couche supérieure de la peau, l'amélioration de l'exfoliation et l'épaississement de la surface de la peau. Voilà pourquoi les entreprises cosmétiques affirment que leurs outils fournissent une meilleure condition. Il est difficile de déterminer la quantité de nutriments à venir dans votre peau, les cheveux et les ongles. Alors que d'autre part, car il est difficile de déterminer comment pénétrer profondément votre crème. Nous vous conseillons d'agir sur les deux côtés. Pour savoir si vous obtenez la quantité optimale de nutriments pour votre type de peau, ne pas nécessairement tourner aux professionnels. Voici une liste de suppléments que vous pouvez intégrer dans votre alimentation quotidienne: Utilisez des antioxydants pour lutter contre le vieillissement Les vitamines C et E, de l'acide alpha-lipoïque, le sélénium et le CoQ10 protège la peau contre les radicaux libres et les impacts environnementaux, tout en maintenant le niveau de collagène et d'élastine et de ralentir la formation des rides. «B» - pour une peau souple et des cheveux forts et des ongles Un petit inconvénient de la vitamine B peut causer des cheveux cassants et mince, ou la peau fatiguée. Essayez Omega pour atteindre la douceur Pour soulager l'irritation, utiliser des acides gras naturel (oméga 3 et 6): Les dernières études ont montré qu'ils peuvent résister psoriasis, l'eczéma et l'acné. Briller avec des probiotiques Peau terne peut être le résultat sapé le tractus intestinal, dit Blum. Les probiotiques (probiotiques) peuvent économiser l'éclat de la peau, ce qui ralentit la croissance rapide de la levure. ZITS ZAP avec le zinc . Pour réguler la production de graisse, ce qui peut provoquer l'inflammation. |