Stratégie de perte de poids inhabituelle
 Les statistiques montrent que plus d'un tiers des adultes américains sont obèses et près de 70% des Américains sont en surpoids. Les scientifiques continuent de débattre sur la perte de poids, en choisissant les meilleurs produits et les prestations de régimes, tout en offrant des recettes simples pour se débarrasser de kilos superflus.

Loin des yeux, loin du cœur?

Les scientifiques de l'Université Cornell ont trouvé aliments que pousser des bonbons à quelques mètres, vous permettra de réduire considérablement leur consommation. Pendant l'expérience, les bonbons ont été réarrangés à 6 mètres de la table, derrière laquelle était assis les participants à l'étude. Cela a conduit à une réduction de la consommation de bonbons à 48%.

Fin

Stable sommeil contribue à la stabilisation du poids. Des études ont montré que, si la durée du test de sommeil varie plus de 90 minutes, ce qui a entraîné le dépôt de graisse, en particulier dans la partie inférieure du corps. Contribuent également à la prise de poids et le sommeil de mauvaise qualité du sommeil de moins de 6, 5 ou 8 5 heures par nuit.

Envoi de messages

Dans une étude menée à l'Université Duke aux États-Unis, les scientifiques ont observé les femmes qui ont participé à des programmes de perte de poids. Chaque jour, ils ont reçu le message, en leur rappelant la nécessité de faire rapport sur les résultats de perte de poids. Selon les résultats obtenus, les participants de l'expérience ont reçu un message avec des conseils et des informations. Cette communication aide les femmes à perdre du poids plus efficacement que Diaries traditionnelles de perte de poids.

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Informations fournies par Herbalife

Auteur: MyCharm.ru: Anna Shustrova