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Selon l'étude auteur Dr Barbara Gower, il peut également réduire le risque de diabète et de maladies cardiovasculaires. Dans l'étude, les chercheurs ont analysé les différents types de régimes qui diffèrent en hydrates de carbone. Dans participants à l'étude qui ont réduit leur consommation d'hydrates de carbone était de 11 pour cent moins de graisse corporelle dans l'abdomen par rapport aux autres participants. Les dirigeants des glucides - céréales: sarrasin, le riz, la farine d'avoine, des haricots et du pain (blé et seigle). L'énorme concentration de glucides différentes confections: guimauves, chocolat, caramel, biscuits au beurre, etc. La consommation de ces produits est réduite dans les régimes faibles en glucides, et partiellement remplacé par des protéines. Auteur: Julia Gnedina |