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1. Choisissez les bons produits pour votre type de cheveux. Tout comme nous sommes très sélectifs sur le choix de la crème, nous avons aussi besoin de choisir des produits capillaires. Il est nécessaire de tenir compte non seulement l'état des cheveux, mais aussi l'état du cuir chevelu. Par exemple, si vous avez le cuir chevelu sec, les cheveux gras, mais alors juste shampooing pour cheveux gras sera très difficile contre le cuir chevelu. Mieux dans ce cas d'expérimenter et de choisir un complexe plus doux pour la peau sensible. 2. Lavez vos cheveux régulièrement, pas trop souvent . D'une part, nous devons enlever toutes les saletés des cheveux, l'autre - n'a aucune incidence sur la couche protectrice naturelle du cuir chevelu et les cheveux. Alors lavez tous les deux jours - la meilleure option. Ne jamais laver avec de l'eau chaude, seulement tiède. 3. Si vous utilisez un sèche-cheveux pour sécher - il protège les cheveux Vaporisateurs de protection thermique spéciales et mousses. Faire des cheveux pas trop sec. Si vous ne prenez votre temps, puis sécher les cheveux de sèche-cheveux est pas jusqu'à la fin, même si légèrement humide dosohnut de cheveux naturellement. 4. nutrition et une bonne alimentation équilibrée est aussi important . Votre repas doit contenir des protéines, minéraux et vitamines. Vous pouvez inclure dans le régime alimentaire et certains complexe de vitamines, mais cela ne signifie pas que des bons aliments devraient être jetés. Poulet, dinde, saumon - il est nécessaire de protéines de cheveux, poissons - est l'oméga-3, les fruits et légumes - sont les vitamines. Photo: ghostsofmymind.tumblr.com Auteur: Julia Gnedina |