|
Les raisons? • Morphologie • Construction • Posture • Activité ou de l'exercice • Âge • faible développement musculaire, en particulier les muscles et les muscles situés derrière la cuisse sciatiques moyennes et grandes entreprises. Après une longue période de résidence ou d'un régime foudroyant, vos muscles perdent peut-être son ton. Vous avez oublié de faire des exercices physiques pendant ce temps, et de la nature paresseux prévalu. Comment venir? Pour augmenter le volume des fesses est la méthode reconnue: Sports, sports, sport! Préférez des exercices qui créent une forte résistance et la compression complète du muscle sciatique, aller à la gym. Il ya Simulateurs aussi pour la formation à la maison. Même si leurs résultats sont moins, plutôt que les résultats de séances d'entraînement que vous pouvez faire à la maison gymnase en face de la télé! |