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Place au soleil, lorsque les pieds sont à la balancelle Pieds obtient presque la plus grande dose de lumière ultraviolette de la nature et la ville, et ils sont généralement moins bien protégés que le visage ou les épaules. Sur la «sécurité», explique Olga dermatologue Zabnenkova: "Insidious tout simplement pas été et le soleil du printemps, jusqu'à ce que la peau est pas prêt à bronzer, ne possède pas la couche cornée de protection et de pigment . Ce printemps devrait être très prudent et temps de dosage strict passé en plein soleil de 11 à 16 heures où ils sont les plus intenses . En été, est allé à bronzer uniformément, il est conseillé de faire un peeling - et à l'avance, au moins 3-4 jours avant d'aller à la plage . Pour les jambes, vous pouvez choisir un écran solaire avec un FPS moyen (15-20), qui fournira également la dose nécessaire de rayonnement ultraviolet et de réduire le risque de fotoozhogov . Ne négligez pas les moyens spéciaux, après les coups de soleil - ils sont fondamentalement différents des autres formes de présence de crèmes des ingrédients anti-inflammatoires, cicatrisantes, apaisantes et hydratantes actifs . Ceci est particulièrement important dans le type de la peau sèche . Si la peau sur les pieds flocons - alors elle essaie de se protéger contre le rayonnement ultraviolet, un épaississement de la couche cornée de cellules mortes . Qui est le peeling visible nous avertit qu'il est temps de cacher votre peau du soleil et de lui donner une plus grande protection et de soins " . Tout se passe bien: suivre le rythme des progrès pour la meilleure épilation Cheveux, bien sûr, sont l'une des principales décorations des femmes . Mais pas les cheveux sur les jambes! Et depuis l'été grâce à la lumière des vêtements révélateurs qu'ils sont constamment sous les projecteurs, la sélection d'outils pour dépilation vient à l'avant . Il est important de prendre en compte les caractéristiques de la saison chaude - surtout après crème dépilatoire pendant un certain temps est recommandé de ne pas se présenter au soleil et la cire, traitements d'épilation à domicile ou salon tels que l'électrolyse peut provoquer une irritation, parce dont environ jupes et shorts courts faut oublier pour quelques-uns journées . Une façon simple, pratique et économique pour éliminer les poils indésirables sur de vastes zones de la peau est de reconnaître le rasage, plus que les rasoirs des femmes sont constamment améliorées . Recherchez le nouveau Etreinte Vénus, qui suit de près toutes les courbes du corps, presque sans manquer un seul cheveu . Cartouche de remplacement équipé de cinq lames pour rasage et ultra protectrice bande hydratante pour un glissement en douceur à travers la peau . Bonus - un mur spécial rasoir monter dans la douche et deux nuances féminines délicates au choix: vert et violet . La publication: avec des pieds légers dans des chaussures ouvertes Jambes été finalement «sortent de l'ombre": vous pouvez porter des sandales et des défilés de mode élégants pédicures. Mais pour cela, vous devez d'abord mettre en ordre la peau des pieds, coarsened après l'hiver. Parole dermatologue Olga Zabnenkova: "Il est très efficace pour les pieds Produits cosmétiques contenant de l'urée, ce qui réduit la couche cornée de la peau et hydrate. Le résultat obtenu juste une semaine d'application. Aussi populaire que la pierre ponce - il doit être manipulé avec précaution. Vous ne pouvez pas gratter ou couper le plus la couche cornée activement. De cela, il ne croît plus fort et plus épais. Si vous apparaissez régulièrement les callosités et les cors - le plus probable, il est dans la mauvaise posture et la démarche. Avec ce problème, il est nécessaire d'aller à l'orthopédiste ". Une grande importance est le choix des chaussures. Vous ne devez pas abuser des étroites sandales à talons hauts, parce que dans la jambe de chaleur gonfler déjà souvent. En été, l'esthéticienne doit mentir bande de correctifs. Et à la moindre occasion commode enlever ses chaussures et de marcher pieds nus sur l'herbe ou le sable. Par pierre sédentaire: à fuir ses jambes cellulite A propos de la cellulite nous souvenons généralement déjà d'acheter un maillot de bain - et finalement gagner plus et paréo, ainsi que d'un arsenal d'anti-cellulite. Mais la signification de "bosses" sur les hanches comme un problème purement esthétique et l'efficacité des méthodes de lutte contre cosmétiques Il est assez exagéré. Le fait que les bosses sur la peau indiquent surtout un manque de mouvement régulier, au contraire, donnent injustement. Explique Olga dermatologue Zabnenkova: "Cellulite - une conséquence d'un mode de vie sédentaire. En position assise, nous pressons le bas le drainage lymphatique, la rétention d'eau et commence la circulation, le métabolisme cassé, produits de décomposition ne sont pas dérivées des cellules graisseuses, provoquant leur mort, la création d'une "peau d'orange". Par conséquent, la meilleure prévention de la cellulite - l'activité physique est associée à une bonne nutrition. Manuel ou GPL-massage, frottant l'application au pinceau d'anti-cellulite - pas superflu, mais seulement des mesures de soutien ". Si les "étoiles" sont allumés: Jambes en main - et un médecin Beaucoup croient un désavantage visuel de varices, qui est très gênant dans l'été, lorsque les pieds sont visibles, mais devrait traiter plus sérieusement. Dermatologue commenté Olga Zabnenkova: "Les varices - une maladie qui nécessite un traitement. Lorsque les "étoiles" sur leurs pieds doivent consulter un médecin-phlébologue. Il étudiera fait Doppler, un chèque de la perméabilité de la veine laser, sélectionnez la thérapie. Veines partie sclérosants, parfois, ils sont supprimés. Les varices sont souvent héréditaires. Si il a une mère ou grand-mère, pendant la grossesse devraient porter des bas de taille spéciales pour la prévention ". Et enfin - le conseil le plus simple et efficace de nos experts: "Pour dormir, de marcher, d'aimer et de sourire - voilà le secret d'une peau saine et belle." Et il est difficile de ne pas être d'accord. Surtout l'été. Et la vérité est dans les jambes! Surtout si entretenu correctement :) Olga Zabnenkova - expert Vénus, dermatologue, MD, Ph.D., professeur de l'Université de l'Amitié des Peuples russes, vice-président de la Société de Médecine Esthétique (UIME). Auteur: MyCharm.ru: Anna Shustrova |