|
Pourquoi est-il une maladie Opprimé par quelque chose de plus ouvert aux personnes de toute maladie que joyeuse. En fait, physiquement, il semble qu'il perd un peu de tissu, organe. Mais, hélas, la vraie raison réside dans son âme. Perte de la vie, l'excitation entraîne la maladie. Tout psychologue vous dira que si une personne manque quelque chose, il se sent juste inférieure. Man car il perd la volonté de vivre. Dans l'inconscient il ya la douleur, qui se manifeste par une maladie, mais, en fait, la souffrance âme, et le corps plus tard. Il se trouve que cette condition peut être très dangereux, drainer le corps. Il ya aussi la maladie insidieuse, qui à l'origine ne peut pas se montrer. Et puis de les traiter est trop tard, voire impossible. Il est important lors de la première manifestation des symptômes de la maladie de consulter un médecin afin d'éviter d'autres conséquences négatives. Diagnostic - est toujours bon, mais travailler sur la guérison du corps, parallèlement à la nécessité d'aller à un psychologue pour savoir ce qui entrave sur le chemin de la reprise. Il faut essayer de se débarrasser de la souffrance qui ne donne pas la paix d'esprit. Emplacement incorrect peut la paix de la petite enfance, lorsque la forme et la nature de la psyché humaine. Un petit enfant ne peut pas changer la situation actuelle autour de lui, par exemple, ne se rendra pas si ses parents ont battu. De par sa nature, il est dans le besoin de l'amour et non la violence. Les filles qui ne se sentent pas l'amour des parents, des hommes comme des adultes, sont facilement trompés, ils sont faciles à utiliser, puis le jeter. En conséquence, la femme plus endurcit le coeur, il ya la déception et le chagrin qui peut conduire au stress, perte de cheveux, les rides et d'autres se Ses programmes de l'esprit:. «Tous les hommes sont couchés, je ne vais pas besoin de moi personne d'autre amour, tout est mauvais, je ne peux pas changer quoi que ce soit. " Comment surmonter la douleur émotionnelle? Tout d'abord, un homme avec une âme malade souffre d'insomnie, ce qui rend encore plus faible principalement. Bien sûr, pour améliorer le sommeil, vous pouvez utiliser les hypnotiques: donormil, somnol, andante, bromisoval, hypogée, zolsana, ivadal, relakson, eunoktin. Leur effet dure environ 7 - 8 heures. Juste une telle période de temps est considérée comme un sommeil sain normal. Ces médicaments facilement conduire à un délire, mais ils peuvent aussi être nocif. L'utilisation constante du effet hypnotique sur le corps comme un médicament. Il se peut que, sans les gens ne seront jamais en mesure de s'endormir lui-même. Par conséquent, il est important de passer par un seul cours d'hypnotiques de traitement. Mieux encore, laisser tomber les médicaments loin et utiliser une nouvelle technique simple. Exercice pour un sommeil réparateur Il doit reposer sur le dos, pliez les coudes, serrer la main dans un poing et compter jusqu'à six. Après cela, détendez vos mains. La même chose est arrivée avec ses jambes. Pliez les genoux, tirer vers le haut et compter jusqu'à six. Encore une fois se détendre. Donc, faire trois fois. Immédiatement après cet exercice, le soulagement du stress sera ressenti. Il calme les nerfs. Il est conseillé de le faire aussi longtemps que l'insomnie sera naturellement pas reculer, laissant place à de beaux rêves. Technique de respiration Les scientifiques ont depuis longtemps trouvé qu'un facteur important dans la lutte contre la maladie est la respiration. On entend souvent: «Etes-vous inquiet? Respirez profondément. " Les exercices de respiration peuvent retirer excitation qui, en soi, nécessite plus d'oxygène, parce que le nombre de battements de cœur est amplifié quand nous nous sentons nerveux. Donc, il devrait être possible de se détendre, asseyez-vous (et peut être couché). Ces exercices sont recommandés pour faire le matin, immédiatement après le réveil. 1. Vous fermez vos yeux, mentalement exécutez à travers l'ensemble du corps, sentez la marche d'oie sur les muscles. Il est particulièrement important de le faire en personne, parce qu'il est toujours un indicateur de l'état mental de la personne. Une personne doit toujours regarder belle et fraîche. 2. calme et de prendre une profonde respiration et prononcer (de préférence à haute voix): «Je suis calme, je suis en bonne santé, je dois pas de soucis." 3. Expirez lentement et disent, «Je suis détendu." Donc, il doit être répété plusieurs fois par jour. Ensuite, vous pouvez simplement se coucher et essayer de respirer calmement et lentement tout en prêtant attention à la façon dont le long de la membrane et de l'estomac. Imaginer mentalement que sur le cœur car il devient plus calme. Et pourtant, tous les gens ont un très bon réflexe - bâillements. De cette façon, le sang est saturé avec de l'oxygène, de se débarrasser de dioxyde de carbone nécessaire. Naturellement on bâille quand nous nous sentons fatigués. Les muscles impliqués dans ce processus, un transfert élevé de sang au cerveau, empêchant ainsi des maux de tête. Un ton et la vigueur du corps de plus en plus apparaît. 1. Fermez les yeux et ouvrez votre bouche. 2. Poussez votre mâchoire inférieure (qui est le sentiment qu'elle tombe juste en bas). 3. bâillement, et comment étirer votre dos. Effectuer les exercices correctement et régulièrement, vous pouvez obtenir de bons résultats et de guérir leur douleur émotionnelle. Inspiration et l'expiration ont un effet curatif sur l'esprit et sur le corps comme un tout, parce que tout est interconnecté chez les humains.
|