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Certains commencent à acheter des "crèmes miracle" et d'autres jeter toutes sortes d'histoires d'aventure, afin de ne pas perdre de temps. Ni ne fait pas quelque chose de bon. Et seuls les sages femmes comprendre que, oui, la vieillesse viendra, mais à tout âge a son propre charme, et vous avez juste besoin de vivre, de profiter des petits plaisirs quotidiens. Probablement, non seulement dans ma dixième classe de grade 1 a juste semblé vieilles dames. Être plus âgé, que beaucoup percevaient les «anciens» de vingt-cinq jeunes. Et seulement une certaine facette de passe, nous commençons à comprendre que l'âge et les jeunes sont souvent liés. Vous pouvez avoir 20 ans et le plus jeune 80. En outre, vous pouvez grandir et vieillir magnifiquement, en gardant le visage et la silhouette. Si vous regardez autour, vous pouvez voir beaucoup de femmes énergiques serrées âgées qui vivent la vie au maximum. Ils sont engagés dans le yoga et la course, aller au théâtre, toutes sortes d'expositions et même aller danser dans le style rétro, et de gagner leur bonheur personnel. L'élixir de l'éternelle jeunesse, malgré les efforts des alchimistes et des scientifiques, n'a pas été trouvé. Mais il ya beaucoup de règles, de conseils à l'aide que nous pouvons ralentir le vieillissement. La plupart d'entre eux sont si simples et accessibles, que beaucoup ne prennent pas au sérieux. Nous convenons que les gènes, bonne hérédité joue un rôle important. Mais les scientifiques disent, notre santé et le processus de vieillissement de 85% dépendent de nous, que nous avons acquis des habitudes qui sont nuisibles ou utiles. Pour presque aucun doute que la pensée est importante et si elle est de penser souvent, il devient une réalité. Par conséquent, pour vivre heureux pour toujours, rester en bonne santé et jeune, vous devez créer une certaine ambiance. Pour la longévité et la jeunesse, vous devez installer que chacun se donne. Par exemple, mon voisin a dit qu'elle avait à attendre de se marier le petit-fils et de petits-enfants infirmières. Et elle a l'air très bien pour son âge, et son énergie et font l'envie d'une jeune fille. Un autre de mes amis dit - je dois de l'argent sur le plastique est pas, alors je vais vieillir lentement. Et la chose la plus frappante est que, dans les 60 ans, elle a presque pas de rides et la peau lisse et douce comme une jeune femme. Alors qu'est-ce qui est vraiment donnée par notre foi. Les psychologues disent que l'âge ne fait pas œuvre préférée ou passe que les gens éclairés de l'intérieur. En outre, les gens créatifs sont constamment cerveau travaillent, il reçoit la charge et ne vieillit pas. Et à partir du cerveau dépend de notre apparence. Renoncules fleurs ... Oui, oui. Les scientifiques ont découvert en observant les personnes âgées que les jardiniers, les jardiniers, les producteurs gardent leurs fans, non seulement l'énergie, et de la jeunesse. Selon les psychologues, les jeunes restent pendant une longue période, ne dépend pas seulement du point de vue de quelqu'un d'autre. Ils ont tous une opinion, et pas imposer à d'autres eux-mêmes d'y adhérer. Les personnes vivant consciemment, ne tombent pas dans une dépression, et en gardant les cellules nerveuses, et de conserver une bonne apparence. Il est pas un secret que avec l'âge, afin de ne pas prendre du poids et ne vous donnez pas les plaies, il ya moins de besoin. Donc, ne pas trop manger, nous maintenons la jeunesse. Une fois par semaine, les gérontologues recommandent de passer des jours de jeûne, les cellules mettent à jour rapidement. Il ya aussi des produits qui préservent la jeunesse. Par exemple, afin d'éviter des rides, il a noix utiles, le foie, l'huile d'olive. Viande maigre ne permet pas la peau devient produits laitiers secs soutiennent non seulement le ton de la peau, mais aussi l'ensemble de l'organisme. Et bien sûr, la fontaine de jouvence sont les fruits et légumes. Pas si longtemps, je trouve que si la soupe de pommes de terre au lieu d'ajouter les lentilles, vous semblez plus jeune de 5-7 ans. Plus jeune que les femmes ressemblent à ce que la place de café boire des tisanes. Il est connu que, après 30 ans dans le corps sont réduites hormones de croissance. Eh bien, ceux qui sont engagés dans au moins un des exercices de dix jours, ces hormones sont encore en cours de production. La beauté tient aussi rêve. Les médecins sont désormais recommandées pour l'insomnie novopassit. Le vieux médecin de l'habitude, la valériane. Mais les sages guérisseurs recommandent un lait chaud de boisson de nuit avec du miel, et quand la nuit vient, non seulement rêver, mais aussi la beauté. Afin de rester plus jeune, devrait dormir dans une chambre froide et même dans le froid, la chambre avant d'aller au lit doit être diffusé. Et conserve encore l'amour de jeunesse. Trouvez-vous un couple est jamais trop tard. Est tardive, l'amour d'une jeune femme facile sur les yeux.
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