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La Roue de la Vie Nous vous proposons une technique que les psychologues appellent la «roue de la vie", et il aide à déterminer si vous êtes satisfait de tous les aspects de leur vie. L'idée de base de la roue de la vie pour montrer que nous avons besoin de développer tous les aspects de notre vie aussi. Voilà, plein de bonheur absolument insuffisante compte tenu de l'ensemble des travaux (quoique préférée) ou la relation avec son mari. Lorsque nous nous concentrons sur quelque chose de plus, il est certainement conduire à plus de succès dans ce domaine, mais il a un autre côté. Nous prenons donc le temps loin des autres domaines de notre vie, et souvent avons-nous les négligeons. La roue de la vie utile d'examiner la situation de manière plus objective. Pourquoi est déséquilibre préjudiciable Quand nous nous concentrons notre attention, par exemple, seulement à la carrière et la famille, en quelque sorte ne conduit pas à un sentiment de bonheur complet. Accumuler frustration et un sentiment de vide. Chacun de nous a de nombreux exemples autour. Nous voyons souvent des gens qui travaillent 20 heures par jour et il semblait passionnés par leur travail, mais nous ne semblons pas absolument heureux. Pourquoi donc? Le même nous trouver parmi ses amis, qui vont tête la première dans la maternité. En conséquence, ils sont d'une vie souhaitée pour la plupart des femmes se plaignent de la frustration et le manque de plénitude de la vie. Il se trouve que tout cela est que de se sentir complètement heureux personne a besoin de développer tous les aspects de leur vie. Et qui est la clé du bonheur. Parce que la vérité est que nous nous sentons heureux, pas quand réaliser quelque chose dans un domaine quelconque, mais dans tous les domaines où nous avons tous détendue et bon. Sentez-vous le bonheur possible, se sentant comme un tout, plutôt que quelque chose de concret. Un sentiment de malheur - est la réalisation que quelque chose que vous êtes absent. Et même parfois difficile de dire ce qu'elle était. Et il aidera à trouver la «roue de la vie" plus à laquelle nous sommes venus. Nous attirons votre roue de la vie Il existe plusieurs modèles différents de ce dispositif, mais je vais vous présenter celui qui m'a aidé et qui me plaisait. Elle était un psychologue, un coach de développement personnel Celestine Chua. La meilleure chose serait si vous cette image (ci-dessous) permet d'imprimer et de garder en face de lui sur son bureau. Ou dessiner la roue eux-mêmes, pour eux-mêmes. Regardez ce graphique. Il reflète tous les aspects de votre vie. Dans chaque secteur, vous voyez une ligne qui va vous tirer une roue de sa vie. Voter pour chaque secteur (tous les domaines de votre vie) sur une échelle de 10 points. 10 - complètement satisfait, 0 - est pas satisfait. Placez le point au sein de chaque secteur ou croix, indiquant votre niveau de satisfaction dans la région. Rappelez-vous, il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Soyez honnête - vous le faites pour vous-même. Comment équilibré et harmonieux de votre vie? Maintenant combiner le point résultant (ou croix). Ceci est la réponse à la question de savoir comment votre vie équilibrée pour le moment. Idéalement, la roue de la vie devrait être la roue qui est grand et rond. Pour cela, nous devons tendre. Qu'est-ce qui vous est arrivé? Que votre pneu roule facilement à travers la vie? Et ce qui l'empêche de le faire? Si votre silhouette et obtenir au moins proportionnelle à la plage, mais petite, il indique une insatisfaction générale à la vie, et l'absence d'objectifs et de désirs. Vous avez presque ne savez pas maintenant, ce que vous voulez de la vie. Un besoin urgent de commencer à rêver à nouveau, pour vous donner une nouvelle impulsion à la vie et d'inspiration. Petite forme avec un ou plusieurs des pics indiquent que vous êtes fixés sur quelques domaines, au détriment du reste des aspects de sa vie. Soyez sûr de vous demander, ce qui empêche de vous référer à ces aspects de la vie que vous n'êtes pas satisfaits. Peut-être que faible estime de soi ou le manque de courage dans la vie ont conduit à ce qui est maintenant vous avez cette situation. Presque toutes les formes irrégulières dire que dans la vie que vous avez un déséquilibre qui entrave et se sentir heureux. Exercice avec la roue de la vie permet d'estimer ce que votre vie est maintenant et ce qui lui manque. Cela ne veut pas une phrase, et non pas le verdict final. Ceci est un répit utile avant une nouvelle, plus heureux, et donc plus harmonieuse la vie. Maintenant, vous pouvez voir qu'il est impossible d'obtenir l'harmonie et le bonheur, cédant à une chose. Ne pas oublier ces petites choses importantes dans votre vie comme un jour férié, le rire, le plaisir, rencontre avec des amis et amies, la plupart de ces zones sont sous-estimés de nous, et nous sommes qui leur sont dues à essayer de résoudre leurs problèmes quotidiens. Et il se trouve, en oubliant de quelque chose, nous courons le risque de rester vie insatisfaits et malheureux.
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